首頁(yè) 資訊 怎么能讓腸胃吸收不好?

怎么能讓腸胃吸收不好?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月05日 06:04

谷闊 主任醫(yī)師 哈爾濱市第二醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng):胃腸道疾病的診斷與治療、肝膽脾胰腺疾病的診斷與治療

提問(wèn)

讓腸胃吸收不好可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式進(jìn)行改善。

1、調(diào)整飲食

患者平時(shí)可以多吃一些富含膳食纖維的食物,比如蘋(píng)果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿等,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),在一定程度上能夠改善腸胃吸收不好的情況。此外,還可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,也可以提高身體的抵抗力,有利于身體健康。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

日常生活中還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),在一定程度上也能夠改善腸胃吸收不好的情況。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致胃腸道黏膜受到損傷。

3、服用藥物

如果通過(guò)上述方式無(wú)法改善,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療,能夠起到促進(jìn)消化的作用,對(duì)病情的恢復(fù)有一定的幫助作用。

除此之外,還可以通過(guò)中醫(yī)理療的方式進(jìn)行改善。如果病情比較嚴(yán)重,建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診,以免延誤病情。

2022-09-09 02:16

舉報(bào)

相關(guān)知識(shí)

腸胃吸收不好怎么辦
腸胃吸收不好人很瘦怎么改善?腸胃不吸收很瘦怎么辦好調(diào)理嗎?
嬰兒腸胃吸收不好怎么調(diào)理
腸胃不吸收很瘦怎么辦好調(diào)理嗎?腸胃吸收不好人很瘦怎么改善?
腸胃吸收不好人很瘦怎么改善 腸胃不吸收很瘦怎么辦好調(diào)理嗎
瘦人腸胃吸收不好怎么辦
胃腸吸收不好怎么辦,怎么調(diào)理
老人腸胃吸收不好怎么辦
健康密碼:腸胃吸收不好人很瘦怎么改善 腸胃不吸收很瘦怎么辦好調(diào)理嗎
腸胃不吸收很瘦怎么辦

網(wǎng)址: 怎么能讓腸胃吸收不好? http://m.u1s5d6.cn/newsview1211175.html

推薦資訊