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【步驟圖】低鹽低脂健康菜～拌土豆絲的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月03日 20:56

低鹽低脂健康菜～拌土豆絲

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作者： 金蔓美食姬

金蔓美食姬 有人說土豆真是世界上最好吃的菜，不管是炒、燉、拌都好吃。 拌土豆絲，低鹽低脂，好吃又健康。

用料

土豆1個(gè) 食用油1勺 香油適量 生抽適量 面粉淀粉適量

低鹽低脂健康菜～拌土豆絲的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

土豆1個(gè)切絲，用清水洗凈淀粉防止變色。 用廚房紙吸干水分，加入一勺食用油，拌勻。加入面粉和淀粉適量，抓勻，讓每個(gè)土豆絲都沾上面粉和淀粉。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

平鋪到鍋中蒸，開鍋后4分鐘到6分鐘就可。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

盛到盤子中。生抽和香油在小碗中調(diào)勻后澆到蒸好的土豆上拌勻就可以。

低鹽低脂健康菜～拌土豆絲的小貼士

放上蒜末會(huì)更加好吃，家人不能吃蒜我沒有放?？梢猿运獾呐笥训囊欢ㄒ印?/p>

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2020-02-24 12:31:43

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