【步驟圖】低鹽低脂健康菜~拌土豆絲的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月03日 20:56
低鹽低脂健康菜~拌土豆絲
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作者: 金蔓美食姬

用料
土豆1個 食用油1勺 香油適量 生抽適量 面粉淀粉適量低鹽低脂健康菜~拌土豆絲的做法步驟
步驟 1
土豆1個切絲,用清水洗凈淀粉防止變色。 用廚房紙吸干水分,加入一勺食用油,拌勻。加入面粉和淀粉適量,抓勻,讓每個土豆絲都沾上面粉和淀粉。
步驟 2
平鋪到鍋中蒸,開鍋后4分鐘到6分鐘就可。
步驟 3
盛到盤子中。生抽和香油在小碗中調(diào)勻后澆到蒸好的土豆上拌勻就可以。
低鹽低脂健康菜~拌土豆絲的小貼士
放上蒜末會更加好吃,家人不能吃蒜我沒有放。可以吃蒜的朋友的一定要加。
菜譜創(chuàng)建時間:2020-02-24 12:31:43
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