健康又好吃的簡(jiǎn)單做法 健康又好吃的家常菜簡(jiǎn)單做法
導(dǎo)讀:健康又好吃的簡(jiǎn)單做法?以下是小編為大家?guī)?lái)的介紹。1、可樂(lè)雞翅做法:雞中翅洗干凈,蔥切段,姜去皮切片,蒜拍碎,丁香、八角、花椒、桂皮洗干凈。鍋中倒入水大火煮沸,放入雞
1可樂(lè)雞翅做法:雞中翅洗干凈,蔥切段,姜去皮切片,蒜拍碎,丁香、八角、花椒、桂皮洗干凈。鍋中倒入水大火煮沸,放入雞翅焯燙2分鐘后撈出。放入姜、丁香、八角、花椒、桂皮,煮沸騰撈出雞中翅,瀝干水分。鍋內(nèi)放少許油燒熱,放入雞中翅,煎至外皮兩面泛黃。鍋中倒入可樂(lè),淹沒雞中翅即可。在加入生抽,蒜,鹽,大火燒開轉(zhuǎn)小火,收汁濃稠即可。
2雞蛋炒飯。農(nóng)家雞蛋2個(gè),米飯一碗,花生油,鹽,生抽,蔥。把兩個(gè)雞蛋打進(jìn)碗里面,加入湯勺料酒,攪拌成蛋液。開鍋,加入花生油,預(yù)熱8秒,放入蛋液翻炒,放少許鹽,把蛋炒碎,絮狀為佳。接著,加入隔夜米飯,放兩勺生抽。雞蛋和飯翻炒15秒,再放蔥,翻炒5秒,即可。
3紅燒排骨。排骨,姜,蔥,八角,香葉,桂皮,生抽,鹽,陳醋,花生油,料酒。排骨洗干凈,切塊狀,姜和青紅辣椒切片,其他材料洗干凈。冷水放入鍋,燒開,放一勺料酒,放入排骨滾燙至出血水,撈起洗凈后瀝凈水備用。鍋內(nèi)加花生油,小火預(yù)熱,放入姜,爆香后,放入排骨煸炒到金黃微焦。然后鍋內(nèi)倒入少量開水,依次放入八角,香葉,桂皮,生抽,中火燜15分鐘左右,收汁,放鹽均勻翻炒即可。
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