怎樣知道自己腸胃好嗎
來(lái)源：民?？叼B(yǎng)生2025-03-30 17:36:49
肖英蓮主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科 判斷腸胃是否健康，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行觀察：
1、消化道癥狀
注意在正常飲食后，是否出現(xiàn)諸如腹脹、腹痛、反酸、呃逆、燒心、惡心以及頻繁排氣等消化不良反應(yīng)。這些都可能是消化吸收不良的征兆。
2、排便情況
大便的狀態(tài)也是腸胃健康的重要反映。注意大便的顏色是否自然，形狀是否成型，以及有沒(méi)有排便困難和排便習(xí)慣的改變。這些都可能是腸胃問(wèn)題的信號(hào)。
3、食欲變化
通過(guò)食欲變化也可以窺見(jiàn)腸胃健康的一二。如果發(fā)現(xiàn)自己有無(wú)故的食欲不振、不想吃飯的情況，那就需要注意了。
4、醫(yī)學(xué)檢查
最后，醫(yī)學(xué)檢查是最準(zhǔn)確的判斷方法。包括血常規(guī)、大便常規(guī)、腹部CT、胃鏡、腸鏡等，這些都可以幫助觀察到腸胃有沒(méi)有異常。
如果長(zhǎng)時(shí)間感覺(jué)腸胃不適，建議盡快到醫(yī)院的消化內(nèi)科進(jìn)行檢查，找出問(wèn)題的根源，接受規(guī)范的治療。
