首頁 資訊 早餐給孩子做點“它”,簡單方便,營養(yǎng)美味,幾分鐘搞定

早餐給孩子做點“它”,簡單方便,營養(yǎng)美味,幾分鐘搞定

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月29日 16:48

這個時候,人們都想臥床休息,不想早起,但是對于孩子來說,如果經(jīng)常不吃早餐,對身體的傷害是非常大的。所以做父母的一定要用心。早上最好多花十分鐘給孩子準(zhǔn)備一頓簡單的早餐。這樣更有利于孩子的生長發(fā)育,可以讓孩子整個上午都精神飽滿。今天要給大家介紹一種早餐蛋糕,蔥油餅,做法很簡單,不用揉捏,不用折疊,十分鐘就可以出鍋了.下面就和小編一起往下看吧。

蔥油餅

準(zhǔn)備材料:雞蛋、蔥花、面粉、胡蘿卜和鹽。

制作方法:

1、首先我們要準(zhǔn)備一個大一點的碗,然后我們在碗里打五個雞蛋,加入適量的水,然后用打蛋器把雞蛋打均勻,最后加入適量的面粉和成面團(tuán)..最好把它弄薄,這樣煎餅會更薄、更軟、更好吃。

2、蘿卜洗凈,去皮,蘿卜切碎,再將洋蔥洗凈,蔥、姜、蘿卜、蔥切碎,撒入面團(tuán)中拌勻。

3、然后在面團(tuán)中加入適量的食鹽,攪拌至面團(tuán)非常均勻,沒有任何結(jié)塊。

4、電餅鐺燒熱后,抹一層黃油,然后將適量的面糊倒入電餅鐺中,用刮刀抹成小圓餅。一面煎好后,最好翻過來煎另一面。藍(lán)莓煎餅非常香脆可口,兩面金黃,看著很有食欲。

這個非常美味的煎蛋卷就做好了,它節(jié)省了很多時間,幾分鐘就可以做好。

面團(tuán)的用量可以根據(jù)家里人的情況來決定,而且在和面團(tuán)的時候要注意面團(tuán)的稀薄度。如果太厚,可以厚一點,不要太厚。您也可以選擇添加其他成分,例如火腿等。

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