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心理主題班會(huì)策劃書(通用17篇)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月27日 11:53

心理主題班會(huì)策劃書(通用17篇)

  時(shí)光在不經(jīng)意中流逝,一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了,我們又將迎來新的希望,新的工作內(nèi)容和目標(biāo),是不是要好好寫一份策劃書了。那么策劃書有什么格式呢?下面是小編為大家整理的心理主題班會(huì)策劃書,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

心理主題班會(huì)策劃書(通用17篇)

  心理主題班會(huì)策劃書 篇1

  一、活動(dòng)前言及活動(dòng)目的:

  心理主題班會(huì)是以學(xué)生心理健康成長(zhǎng)為主題的班會(huì)活動(dòng),其對(duì)擴(kuò)大心理健康知識(shí)宣傳和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動(dòng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的有效開展,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,營(yíng)造和諧健康的班級(jí)氛圍,培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí),全面提升自我品質(zhì),促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng),特舉行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)大賽。

  二、活動(dòng)主題:

  “與心相約·快樂成長(zhǎng)”

  三、活動(dòng)對(duì)象:

  全體在校學(xué)生

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  4月10日——5月10日

  五、活動(dòng)內(nèi)容和要求:

  1、各系部以班級(jí)為單位進(jìn)行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì),先在本系部?jī)?nèi)開展預(yù)賽,通過內(nèi)部評(píng)選后,選送三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比;

  2、班會(huì)內(nèi)容需與心理相關(guān),主題鮮明,能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級(jí)實(shí)際,符合學(xué)生身心特征,融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體,在內(nèi)容和形式上突出心理元素,具體內(nèi)容可自定;

  3、心理主題班會(huì)形式多樣,可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會(huì)形式,創(chuàng)意新穎者可酌情加分;

  4、選送的`方案材料需包括心理主題班會(huì)策劃書、總結(jié)等文字資料,開展班會(huì)活動(dòng)的音像、圖片資料,以書面和光盤形式提交。

  六、活動(dòng)安排策劃:

  1、4月10日——5月10日各系部根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容和要求開展預(yù)賽,并于5月10日通過內(nèi)部評(píng)比上報(bào)三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比;

  2、5月11日——5月18日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會(huì)評(píng)審組,根據(jù)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)對(duì)參賽方案進(jìn)行復(fù)審,評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng);

  3、5月18日在校心理網(wǎng)站公布獲獎(jiǎng)結(jié)果;

  4、5月28日根據(jù)獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定頒獎(jiǎng)。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  一等獎(jiǎng)1名;二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇2

  一、 活動(dòng)前言

  為了加強(qiáng)班級(jí)建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我,解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng),保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我們的夢(mèng)想應(yīng)該明確、應(yīng)該堅(jiān)定!為了夢(mèng)想,你選擇等待還是追求?為了明天的起飛,請(qǐng)?jiān)诮裉煅b上翅膀!

  二、活動(dòng)主題

  繪人生藍(lán)圖 圓青春夢(mèng)想

  三、活動(dòng)時(shí)間

  xx年10月18日

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  大一文七教室

  五、參與人員

  大一文七班全體同學(xué)以及代課教師

  六、活動(dòng)流程策劃:

  1、前期準(zhǔn)備

  設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程,確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí),解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。

  主持人:王x

  班會(huì)總結(jié)教室場(chǎng)景布置:負(fù)責(zé)人(杜xx、黃xx)

  2、班會(huì)流程

 ?。?)主持人開幕詞:青春是一個(gè)永恒的話題,正值青春的我們應(yīng)當(dāng)意氣風(fēng)發(fā),揮斥方遒,縱然有太多的難以割舍,斑斕誘惑,但是堅(jiān)定不移的夢(mèng)想至少應(yīng)當(dāng)永垂不朽?!扒啻翰槐г埂薄槐г勾煺?;不抱怨社會(huì);不抱怨出身;不抱怨境地。別人看到的只是你的脆弱,堅(jiān)強(qiáng)只有你自己知道。夢(mèng)想騰飛只因青春無悔!

  (2)抽簽談理想

  以班級(jí)小組為單位,每組2名同學(xué),主持人搖簽搖到的同學(xué)上講臺(tái)和大家分享自己的'理想,你會(huì)怎樣利用高三時(shí)光努力實(shí)現(xiàn)你的理想!

  (3)游戲階段

 ?、傩撵`相通:主持人請(qǐng)每班選派一對(duì)選手上臺(tái)(最好1男1女1對(duì))助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫有動(dòng)物的白紙(有幾對(duì)選手,就準(zhǔn)備幾張)。主持人講解游戲規(guī)則,告知由男士先看白紙上的動(dòng)物,再用形體語言表達(dá)給女士看,女士猜出這個(gè)動(dòng)物即為獲勝。強(qiáng)調(diào):男士只準(zhǔn)做動(dòng)作,不準(zhǔn)出聲;最后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出數(shù)量最多的班級(jí)獲勝

 ?、谖淖纸育垼阂孕〗M為單位,進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂,增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。

  結(jié)束詞:

  每個(gè)人做著自己做的事情,沒有對(duì)與錯(cuò),誰都沒有真正意義上是非曲直的標(biāo)尺,誰都有為自己伸張正義的自由和理由,誰都有自己的人生準(zhǔn)則和方向;誰都可以犯錯(cuò);誰都會(huì)得到別人的尊重;誰都可以說自己是對(duì)的;誰都可以隨時(shí)墮落和振作;只要你做的是你的夢(mèng)想中要做的事,你就是站在屬于你自己的巔峰上。茫茫人海中你們苦苦掙扎,在漫漫浮生中尋找希望和方向,請(qǐng)你們珍惜在這里的時(shí)光吧!珍惜這里的人們,珍惜這里受過的傷,珍惜這里的夢(mèng)想!

 ?。?)班會(huì)結(jié)束

  班委做后期工作。如,衛(wèi)生方面,會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn),以完善各項(xiàng)工作。

  七、后期工作

  學(xué)習(xí)委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析,針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流,讓更多的同學(xué)了解自我,做好人生規(guī)劃。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇3

  活動(dòng)目的:

  1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)傾聽的重要性。

  2.體驗(yàn)不同的傾聽?wèi)B(tài)度和傾聽習(xí)慣帶給別人的不同感受,領(lǐng)悟不同的態(tài)度和做法在人際關(guān)系中的不同影響。

  3.對(duì)學(xué)生進(jìn)行傾聽訓(xùn)練,提高他們的人際交往技巧。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  課件、故事錄音、視頻、活動(dòng)要求的卡片

  課時(shí)安排:

  1課時(shí)

  教學(xué)過程:

  一、游戲?qū)耄?/p>

  游戲活動(dòng):我說你聽

  1、請(qǐng)大家聽一個(gè)故事,故事中會(huì)多次出現(xiàn)“白天鵝”和“黑天鵝”這兩個(gè)詞。當(dāng)聽到“白天鵝”時(shí),女同學(xué)起立;聽到“黑天鵝”時(shí),男同學(xué)起立。男生起立的同時(shí),女生要坐下;同樣,女生起立的一瞬間,男生坐下。

  2、提問:為什么有的同學(xué)會(huì)在活動(dòng)中反應(yīng)既快速又準(zhǔn)確?有的同學(xué)出錯(cuò)較多?指名說一說。(因?yàn)闆]有聽清規(guī)則,或者沒有聽清文字的內(nèi)容而出現(xiàn)錯(cuò)誤。)

  教師小結(jié)過渡:通過這個(gè)游戲我們發(fā)現(xiàn),只有聽清聽懂才能得到正確的信息,才能反應(yīng)既快速又準(zhǔn)確,今天我將和大家一起來學(xué)會(huì)傾聽(出示課題)

  誰來說說你理解的“傾聽”是什么意思?

  師:傾聽就是認(rèn)真地聽、用心地聽。

  二、傾聽的作用

  過渡:為什么要認(rèn)真地聽,用心去聽呢??jī)A聽有什么作用呢?你能結(jié)合生活中的體驗(yàn)來談?wù)剢??(可引?dǎo):什么時(shí)候需要傾聽,不傾聽會(huì)怎樣?如:上課不認(rèn)真聽課;不仔細(xì)聽別人說話,造成誤會(huì)等。)

 ?。ǜ鶕?jù)同學(xué)總結(jié),適時(shí)出示課件:傾聽的作用前兩條:1能獲取信息,學(xué)到知識(shí);2能更好地理解對(duì)方的意思,避免誤會(huì)。)

  有同學(xué)說,傾聽是對(duì)別人的尊重(板書:尊重),其他同學(xué)有這樣的感受嗎?我們來進(jìn)行一個(gè)活動(dòng),身臨其境去體驗(yàn)一下。

  游戲:你說我聽

  1、 游戲規(guī)則:

  請(qǐng)一個(gè)同學(xué)當(dāng)A角色——講述者,可以給同學(xué)們講一件有趣的事,也可以講講你的煩惱,話題不限。(到室外準(zhǔn)備2分鐘)

  教室內(nèi)的同學(xué)來扮演B角色——不認(rèn)真傾聽的人(課件出示要求):當(dāng)A同學(xué)一開口講述,我們將扮演不認(rèn)真聽別人講話的人,直到老師喊“活動(dòng)結(jié)束”。

  具體做法可以按老師發(fā)的卡片上的建議去做。(發(fā)紅色卡片)

  游戲結(jié)束后,請(qǐng)講話的A同學(xué)談?wù)劜槐粌A聽的感受。

  2、請(qǐng)其他同學(xué)也來體驗(yàn)一下不被傾聽的感覺,同桌為一組,一個(gè)當(dāng)A,一個(gè)當(dāng)B,活動(dòng)開始!

  3、談感受

  活動(dòng)結(jié)束,請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母杏X。

  學(xué)生談感受,從學(xué)生的談話中總結(jié)出傾聽的重要作用。

 ?。ǔ鍪菊n件:傾聽的作用后兩條:3是對(duì)說話者的尊重; 4可以使朋友間的關(guān)系更密切……)

  談一談小學(xué)生在交往中傾聽可以使朋友間的'關(guān)系更密切,如朋友間分享快樂,傾聽同伴傾訴煩惱……人際交往中有個(gè)黃金法則(出示):“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人!”

  同學(xué)們,我們希望別人尊重自己,那我們就要先尊重他人;我們希望自己講話的時(shí)候別人認(rèn)真聽,那我們就要做一個(gè)會(huì)傾聽的人。既然傾聽這么重要,那我們?cè)撛鯓幼龅礁玫厝A聽呢?你有什么好的方法或建議。

  三、傾聽的技巧

  1、師生交流傾聽的方法。

  2、(課件出示)傾聽時(shí)注意事項(xiàng)

  1)專注,不東張西望,不做小動(dòng)作;

  2)面對(duì)說話者,用合適的動(dòng)作、表情、語言等鼓勵(lì)對(duì)方說下去;

  (播放“魯豫有約”視頻,讓學(xué)生直觀感受怎樣做個(gè)優(yōu)秀的傾聽者。)

  師:說到合適的表情、動(dòng)作,老師想給大家看一段視頻。有個(gè)訪談節(jié)目叫《魯豫有約》,開播近10年了,受到大家的歡迎,主持人陳魯豫可謂是一個(gè)優(yōu)秀的傾聽者。(播放視頻)這位主持人就是陳魯豫,我們來看一下魯豫阿姨是怎樣傾聽的,大家注意觀察魯豫阿姨在傾聽時(shí)的表情、動(dòng)作、語言。這段視頻訪問是超級(jí)爸爸,曾經(jīng)的跳水冠軍——田亮。

  師生交流:魯豫阿姨在傾聽的時(shí)候,哪些地方值得我們?nèi)W(xué)習(xí)?

  如:點(diǎn)頭,身體微微前傾;適當(dāng)?shù)奶釂枺贿m當(dāng)?shù)谋砬榉磻?yīng)如:微笑。(在與他人交流時(shí),體驗(yàn)對(duì)方的感受,并對(duì)對(duì)方的感情作出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng),心理學(xué)上叫做“共情”也叫“同理心”)

  3 不隨意打斷說話者,聽對(duì)方把話說完。

  除了合適的動(dòng)作表情語言,傾聽時(shí)還需要注意什么呢?請(qǐng)同學(xué)們聽個(gè)故事(講美國(guó)主持人和小男孩的故事)

  如果你是小男孩,你當(dāng)時(shí)有什么感受?很欽佩這位主持人,說說原因。

  四、反思評(píng)測(cè)

  想一想 評(píng)一評(píng)

  剛才我們一起交流了許多傾聽的方法,請(qǐng)同學(xué)們想一想:在聽別人說話時(shí),自己哪些地方做得好,哪些地方需要加強(qiáng);或者你發(fā)現(xiàn)我們身邊的哪位同學(xué)很善于傾聽,也可以談一談,讓大家學(xué)習(xí)一下。

  五、練習(xí)傾聽

  其實(shí)傾聽行為也需要不斷練習(xí),這樣才能養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣。下面我們就來運(yùn)用學(xué)到的傾聽方法,來練習(xí)一下,做一個(gè)善于傾聽的人。

  1請(qǐng)一開始上講臺(tái)的同學(xué)繼續(xù)完成剛才的講述,要求同學(xué)們做一個(gè)善于傾聽的人。(講完給予掌聲)

  請(qǐng)這位同學(xué)來談一談,與上次相比你有什么感受。

  2請(qǐng)同學(xué)們兩人一組,一個(gè)當(dāng)講話者,一個(gè)做善于傾聽的人;講完后兩個(gè)人可以互換一下角色,都來練習(xí)做一個(gè)善于傾聽的人。

  請(qǐng)講述者談?wù)勛约旱母惺?,也可以說一說同伴在傾聽時(shí)哪些地方做得較好,哪些地方需要改進(jìn)。

  3請(qǐng)同學(xué)們談這節(jié)課的收獲。

  六、教師寄語

  這節(jié)課,我們通過一些活動(dòng)會(huì)學(xué)了傾聽,希望今后大家在與他人交往的過程中,能做一個(gè)善于傾聽的人,大哲學(xué)家蘇格拉底說過:上帝給我們兩只耳朵,一個(gè)嘴巴,就是讓我們多聽少說!

  愿我們都能做一個(gè)良好的傾聽者。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇4

  一、設(shè)計(jì)理念

  社會(huì)的飛速變化,人們?nèi)松^、價(jià)值觀的變化。從而影響到了孩子們的學(xué)習(xí)目的也發(fā)生了變化,父母的逼迫、學(xué)校的壓力都使得孩子們厭學(xué)、學(xué)習(xí)焦慮、孤僻等心理疾病不斷增加。我想通過這次主題班會(huì)的開展,對(duì)孩子們進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)。

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  1、通過主題班會(huì)的開展,在班主任的適時(shí)引導(dǎo)下,使學(xué)生排解一些在學(xué)習(xí)和生活中的苦悶與煩惱。

  2、采取恰當(dāng)?shù)姆绞阶尨蠹曳e極參與討論,在健康開放的環(huán)境下中直面自己所面臨的問題與苦惱,排解內(nèi)心的憂愁

  3、讓學(xué)生知道心理問題帶來的危害,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我心理,釋放不良情緒。

  三、活動(dòng)場(chǎng)地

  四年級(jí)一班

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備

  學(xué)生每人在一張白紙上,寫下困擾自己的煩惱,不署名。

  五、活動(dòng)過程

 ?。ㄒ唬┗顒?dòng)程序

  1、教師致開場(chǎng)白:同學(xué)們,你們平常的學(xué)習(xí)生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等?當(dāng)然,不同的人,他的心理感受是不相同的。同學(xué)們,想一想:在平時(shí)的.學(xué)習(xí)生活中,你有沒有過不良的心理反應(yīng)?比如說,焦慮、煩悶、易沖動(dòng)、自卑等等?,F(xiàn)在我們來做一個(gè)游戲。

  2、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲:讓學(xué)生把寫有自己煩惱的白紙放進(jìn)事先準(zhǔn)備好的紙箱,然后打亂混合,在讓每個(gè)學(xué)生隨機(jī)抽取,因?yàn)闊o署名,所以學(xué)生也不知道自己會(huì)抽取到誰的。

  3、由學(xué)生在自己抽到的問題下,寫下自己的看法,然后逐個(gè)讀出來。

  4、不良心理的調(diào)節(jié)和對(duì)策。剛才同學(xué)們也給這些存在的問題提出了許多好的建議和意見,的確人的一生會(huì)遇到很多的困難和問題,而怎樣保持一顆樂觀的心來面對(duì)這些問題,是我們?cè)诼L(zhǎng)的人生道路上要學(xué)習(xí)的,首先在平常的生活學(xué)習(xí)中我們要學(xué)會(huì)心理自我調(diào)控,這是預(yù)防和消除心理障礙的根本所在。

  (1)、積極主動(dòng)地化解這些不良心理反應(yīng)。

  平時(shí)要多閱讀一些積極健康的書籍,當(dāng)出現(xiàn)心理矛盾、心理挫折、心理障礙時(shí),要善于自我排遣、自我解脫,要及時(shí)主動(dòng)地同家長(zhǎng)、老師或同學(xué)交流,有必要的話,還可以通過心理咨詢、心理治療,盡快解決。

  (2)、要學(xué)會(huì)培養(yǎng)自我約束能力。

  要學(xué)會(huì)遇到問題的自我控制,不斷地提高調(diào)控自我意識(shí)的能力,這樣,才能在心理活動(dòng)中,做到自我約束、自我監(jiān)督、自我反饋、自我調(diào)節(jié)、自我控制。

 ?。?)、培養(yǎng)正常健康的人際關(guān)系。

  要注意使自己經(jīng)常保持一種舒暢、愉悅心情,樂觀地去學(xué)習(xí)、生活,與同學(xué)、家人相處。

  5、教師:現(xiàn)在我來向大家介紹一些心理自我調(diào)節(jié)方法,請(qǐng)大家認(rèn)真學(xué)習(xí):

  (1)、深呼吸法(用于壓力過大,緊張焦慮,想亂發(fā)脾氣、心情低落):

  技巧:吸氣到肚子里,讓肚子鼓起來。然后呼氣,呼氣要盡量拉長(zhǎng)。

  緩慢呼氣和吸氣,吸完氣可適度停留3—5秒鐘再呼氣。

  (2)自我暗示法(緊張焦慮、自信心低落)

  技巧:“這沒什么,我能行?!薄斑@次是我沒盡力,下次我會(huì)做得更好?!?/p>

  實(shí)施深呼吸法10次后,反復(fù)的自我暗示,或自我談話,不斷的增強(qiáng)自信力。

  六、結(jié)束語

  做為祖國(guó)未來的希望,我們不但要做到?jīng)]有身體缺疾,而且還要有健康的心理狀態(tài)。因此,我們非常有必要正學(xué)會(huì)心理的自我調(diào)節(jié),以飽滿的熱情,樂觀的態(tài)度,去迎接學(xué)習(xí),迎接生活,創(chuàng)造美好的明天。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇5

  時(shí)間:

  20xx年x月x日晚上7:00—8:00

  地點(diǎn):

  物流樓202

  對(duì)象:

  物流1102班全體成員

  組織者:張純、劉葉青

  此次班會(huì)總體而言不太理想,同學(xué)們沒有積極配合參加游戲,導(dǎo)致整個(gè)活動(dòng)進(jìn)程沒有按計(jì)劃完成。準(zhǔn)備張羅的時(shí)間充裕,班會(huì)開始前的布置教室我們都做得很到位、很準(zhǔn)時(shí),讓班會(huì)準(zhǔn)時(shí)開始。主持人一上臺(tái)同學(xué)們就安靜下來,認(rèn)真傾聽主持人闡述這次班會(huì)“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長(zhǎng)”的主題和PPT演說。之后,主持人帶領(lǐng)大家進(jìn)入游戲環(huán)節(jié),由于同學(xué)們的積極性不高,導(dǎo)致這一環(huán)節(jié)進(jìn)度慢而不順。游戲過后,我們集體站在一起伴隨著音樂同唱《朋友》這首歌并集體攝影留下美好的紀(jì)念。

  開展這次活動(dòng)意在引導(dǎo)學(xué)生積極追求團(tuán)隊(duì)間、集體間的團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助,積極追求個(gè)人與他人、個(gè)人與集體之間的良好互動(dòng)狀態(tài)。通過開展以“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長(zhǎng)“為主題的心理健康教育主題班會(huì),建設(shè)起價(jià)值導(dǎo)向鮮明的班風(fēng)、校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng),使校園文化的教育、導(dǎo)向、調(diào)適、凝聚功能得到淋漓盡致的`發(fā)揮,增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié),幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系,增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解,共同感受身邊的樂趣,從而營(yíng)造一個(gè)和諧、團(tuán)結(jié)、互助的校園環(huán)境。

  活動(dòng)流程:

  1、首先由兩位主持人開場(chǎng)致詞,演說PPT,進(jìn)入班會(huì)主題:“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長(zhǎng)”。

  2、由陳中菊、劉葉青、譚愛萍等同學(xué)上講臺(tái)發(fā)言

  3、集體參與游戲

  (1)愛的抱抱。最初由于同學(xué)們放不開,拖延了一點(diǎn)時(shí)間,而后還是展開了,這是“愛”的體現(xiàn)。

 ?。?)交換名字。這游戲是同學(xué)們最喜歡的,使班會(huì)達(dá)到高潮。

 ?。?)一只青蛙。此游戲鍛煉了同學(xué)們的快速反應(yīng)能力和協(xié)作能力,讓同學(xué)們攜手同行,你我共享,快樂相隨。

  4、播放歌曲《朋友》,大家伴隨歌曲同唱,體現(xiàn)了同學(xué)們之間的合作,這是一種聲音的協(xié)作與和諧。

  5、集體合影,留下美好的紀(jì)念。

  本次班會(huì)以“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長(zhǎng)”為主題,通過舉辦此次心理班會(huì)使我們內(nèi)部的協(xié)作更默契、和諧,提高了同學(xué)們的協(xié)作、認(rèn)知、交際、快速反應(yīng)能力,提高了同學(xué)們的心理素質(zhì),健全了心理。盡管開始同學(xué)們的積極性性并不高,但隨著班會(huì)的進(jìn)程,同學(xué)們還是積極地配合,對(duì)整個(gè)班級(jí)的情感交流起到的推動(dòng)作用,增進(jìn)了同學(xué)們的感情交流。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇6

  一、活動(dòng)背景

  據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)

  25%30%,而長(zhǎng)期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

  二、活動(dòng)主題:

  你我心聲——培養(yǎng)健康心理,揚(yáng)起人生風(fēng)帆

  三、活動(dòng)目的:

  在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí),號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題,讓同學(xué)們有更多的機(jī)會(huì)了解自己,認(rèn)識(shí)自己,正視自己的問題,幫助同學(xué)們排解心理困擾,減輕心理壓力,增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力,積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年11月26日

  五、活動(dòng)地點(diǎn): 1102教室

  六、活動(dòng)對(duì)象:

  班主任和新聞20xx-2班全體學(xué)生

  七、主辦單位:

  新聞20xx-2班

  八、活動(dòng)內(nèi)容:

  1. 主持人做開場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)的背景及目的

  2.向同學(xué)們介紹大學(xué)生心理健康日的由來

  甲:20xx年,由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?!?25”與我愛我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

  乙:“5.25” 是“我愛我”的諧音,對(duì)此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,樂觀自信, 這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,關(guān)注自 己的心理健康。

  3、介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

  甲:南京工程學(xué)院的心理健康教育指導(dǎo)中心成立于 20xx年5月,心理健康教育指導(dǎo)中心的設(shè)立是為了幫助學(xué)生排除在學(xué)習(xí)、生活或成長(zhǎng)過程中遇到的煩惱和心理障礙,提高學(xué)生心理健康水平,順利適應(yīng)與過渡大 學(xué)生活。中心旨在通過一系列的教育服務(wù),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),減少由于心理矛盾或心理沖突引發(fā)的適應(yīng)不良,改善社會(huì)適應(yīng)能力,發(fā)掘個(gè)人潛能,促進(jìn)學(xué)生 人格成長(zhǎng)。中心希望通過開展一系列面向全校學(xué)生的服務(wù)和教育活動(dòng),成為大學(xué)生的良師益友

  乙:目前,南工程心理健康教育指導(dǎo)中心主要服務(wù)項(xiàng)目有:專題系列講座,大學(xué)生心理健康教程,指導(dǎo)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)社團(tuán)活動(dòng),編寫心理健康宣傳刊物以及心理咨詢

  甲:南工程還專門設(shè)立了個(gè)人咨詢,團(tuán)體咨詢,網(wǎng)絡(luò)咨詢以及信件咨詢,中心每一位成員都竭誠(chéng)為廣大同學(xué)服務(wù),本著尊重、理解,真誠(chéng)、保密的原則,熱情接待每一位來訪者,為每一位求詢者提供幫助。

  4.心理委員作出總結(jié)

  5.活動(dòng)意義:

  當(dāng)代大學(xué)生的.心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明,當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質(zhì),具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力,缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí),缺乏自信心,依賴性強(qiáng)等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查,結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良,存在不同程度的障礙。 人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓(xùn)練,教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試,開展了一系列工作,并取得良好效果,但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。

  以下是行之有效的教育措施:

  1)積極開展心理健康宣傳教育活動(dòng)。高校要充分發(fā)揮學(xué)校廣播、電視、???、校報(bào)、櫥窗、板報(bào)以及校園網(wǎng)絡(luò)的作用,大力宣傳普及心理健康知識(shí)。要積極組織大學(xué)生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場(chǎng)、心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng),努力開辦網(wǎng)上心理健康欄目,經(jīng)常舉辦心理健康講座。要支持大學(xué)生成立心理健康教育社團(tuán)組織,發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。

  2)充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。高校要面向全體大學(xué)生,做好心理輔導(dǎo)和咨詢工作。通過個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信咨詢、班級(jí)輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練等多種形式,為大學(xué)生提供及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。要做好新生、應(yīng)屆畢業(yè)生、家庭貧困學(xué)生,特別是學(xué)習(xí)困難學(xué)生、失戀學(xué)生、違紀(jì)學(xué)生、言行異常學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢工作,幫助他們化解心理壓力,克服心理障礙。

  3)切實(shí)幫助大學(xué)生解決實(shí)際問題。要開展深入細(xì)致的談心活動(dòng),幫助大學(xué)生解疑釋惑。采取切實(shí)措施,幫助大學(xué)生緩解來自經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、學(xué)習(xí)和生活等方面的壓力,幫助他們培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  4)努力構(gòu)建和完善大學(xué)生心理問題高危人群預(yù)警機(jī)制。高校要認(rèn)真開展大學(xué)生心理健康狀況摸排工作,積極做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作,要特別注意防止因嚴(yán)重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生,做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防、有效干預(yù)。

  5)加強(qiáng)校園文化建設(shè),為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。 大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng),形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí),充分發(fā)展個(gè)性,改善適應(yīng)能力。

  6)把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。積極引導(dǎo)大學(xué)生保持健康向上的心理狀態(tài)。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中,開展深入細(xì)致的思想教育活動(dòng),做到“一把鑰匙開一把鎖”,化解矛盾,潤(rùn)物無聲。通過各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑,也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科 教學(xué)過程都包括著極其豐富的心理教育因素,因?yàn)榻虒W(xué)過程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過程中,只要 注重考慮學(xué)生的心理需求,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義,就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富,即內(nèi)化成學(xué) 生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì),并在他們身上持久扎根。

  7)開設(shè)心理教育必修課,增強(qiáng)自我教育能力。 心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識(shí)的掌握,系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí),有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,掌握心理調(diào)節(jié)方法,增強(qiáng)自我教育的能力。心理 素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性,取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此,心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

  8) 對(duì)于大學(xué)生自身而言,心理健康的大學(xué)生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng) 該符合社會(huì)的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。因此我們應(yīng)該做到:(1)保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興 趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。 (2)、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度 地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇7

  一、活動(dòng)主題

  心理發(fā)展

  二、地點(diǎn)

  室外草坪

  三、活動(dòng)目的

  這次活動(dòng)將完全用心理游戲的方式舉行,在游戲的樂趣中宣傳心理知識(shí),并潛移默化地普及一些心理精神,同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^反復(fù)思量,最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì),包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作,相互信任,創(chuàng)新思維,合作競(jìng)爭(zhēng)等。另外,活動(dòng)在這樣一個(gè)美妙的人間三月天舉行也有其特殊的含義,此時(shí)正值初春,長(zhǎng)期生活在學(xué)習(xí)工作壓力中的大學(xué)生在這個(gè)時(shí)候出外走走,參加活動(dòng),相信對(duì)同學(xué)們的身心健康有很積極的作用。

  四、準(zhǔn)備工作

  班委討論如何實(shí)施

  游戲獎(jiǎng)懲

  購(gòu)買必備物品

  五、活動(dòng)方式

  1.主持人講話

  2.進(jìn)行心理測(cè)試

  3.進(jìn)行心理拓展游戲

  4.活動(dòng)總結(jié)

  六、實(shí)施過程

  開場(chǎng)白:今天天氣晴朗,我們舉行一次心理主題班會(huì)活動(dòng),有心理測(cè)試和一些小游戲。為了大家相互之間更為了解,增進(jìn)友誼,希望大家放開自己,踴躍參加。接下來同學(xué)們進(jìn)行抽簽,分成“東”、“南”、“西”、“北”四組。

  1.熱身游戲:青蛙跳水

  方法:

  1.全體圍坐成圈。

  2.由主持人開始說:一只青蛙,第二人:一張嘴,第三人:兩只眼睛,第四人:四條腿……

  3.繼續(xù)下個(gè)人開始:兩只青蛙,第二人:兩張嘴,第三人:四只眼睛,第四人:八條腿……

  2.大游戲:“信任之旅”

  游戲規(guī)則:需要6—7人一組,分4個(gè)小組,一起競(jìng)賽,分別蒙上他們的眼睛,一位從一邊出發(fā),端著放滿水的碗,經(jīng)隊(duì)友指導(dǎo),要饒過障礙物,到另外一頭,把水交給另一位隊(duì)友??凑l先輪完,誰將是最終的勝者。

  游戲意義:考察雙方的交流溝通能力,讓大家懂得如何隨機(jī)應(yīng)變,如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。

  3.心理測(cè)試:性格測(cè)試

  4.游戲:“生死與共”

  游戲規(guī)則:主持人在每對(duì)選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則,告知最后從報(bào)紙上站不住的一隊(duì)選手即為第一,并與助手示范一次。各隊(duì)選手站到報(bào)紙上,主持人計(jì)時(shí),數(shù)10下,堅(jiān)持不住者淘汰。助手把進(jìn)入第二輪的各隊(duì)選手面前的報(bào)紙對(duì)折一半,選手站上去,主持人計(jì)時(shí),數(shù)10下,堅(jiān)持不住者淘汰,如此循環(huán),知道勝者決出。

  游戲意義:讓大家知道,在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

  5.游戲:氣球保衛(wèi)戰(zhàn)

  游戲說明:四組每組一只氣球,在規(guī)定范圍內(nèi)保護(hù)本組的氣球,同時(shí)攻破別組的氣球,能保

  衛(wèi)氣球至最后者獲勝。

  6.結(jié)束游戲:解套

  目的:使參與者能夠認(rèn)識(shí)到,在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候,只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題

  要求:人數(shù)控制在5~10人最佳

  2.要有一個(gè)比較開闊的空地

  程序:

  1.要求所有的參與者圍成一個(gè)圈

  2.從任何一個(gè)人開始要求她他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的'人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握

  3.這時(shí),所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套,此時(shí)要求大家再不松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位置,來解開交錯(cuò)的套。

  評(píng)分:在小組人數(shù)相當(dāng)?shù)那闆r下,以解開套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)

  七、總結(jié)

  要想結(jié)識(shí)更多的朋友,我們每個(gè)人都必須先學(xué)會(huì)互相幫助、互相支持和理解的。有時(shí)候,成功并不是的一個(gè)人事情,要取決于全體成員的支持和幫助。要想在激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中取得更多的機(jī)會(huì),發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力和協(xié)作力、注重團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的。創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個(gè)人的支持,團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力決定團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量和前景。

  這次的心里主題班會(huì)還算成功,同學(xué)們積極性很高,玩起游戲來都很高興,但也有弊端,在興起時(shí)忽略了紀(jì)律性。作為策劃人和主持人,我也有許多不足的地方,對(duì)于時(shí)間的掌控和對(duì)于同學(xué)們紀(jì)律的管理,導(dǎo)致一些游戲太拖沓,一些游戲沒有實(shí)施。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇8

  一、活動(dòng)背景:

  從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì),增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí),提高同學(xué)們心理健康水平。

  二、活動(dòng)目的及意義:

  通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

  三、活動(dòng)主題:

  擺正心態(tài),圓我大學(xué)夢(mèng)

  四、活動(dòng)對(duì)象:

  10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

  五、活動(dòng)時(shí)間:

  12月1日

  六、活動(dòng)地點(diǎn):

  待定

  七、活動(dòng)所需物品:

  精美禮品、音響等

  八、活動(dòng)流程:

  (一)活動(dòng)前期工作:

  申請(qǐng)教室、購(gòu)買活動(dòng)所需要的物品,安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

  (二)活動(dòng)開始:

  (1)支持人講話,請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話,宣布活動(dòng)開始。

  (2)請(qǐng)我們班的.k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

  (3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂,增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)合作的重要性。

  (4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué),可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份,猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如:學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫,唱歌,跳舞等】

  (5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

  (三)心理測(cè)驗(yàn):

  (四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

  九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  約35元。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇9

  一、活動(dòng)背景:

  5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日,隨著心理健康教育的普及,很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動(dòng)月,5月25日為心理健康活動(dòng)日。“5.25”是“我愛我”的諧音,確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我,接納自我,體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,用尊重,友愛,信任,寬容的態(tài)度與人相處,給予愛和友誼,與他人同心協(xié)力。

  二、活動(dòng)目的:

  為促進(jìn)我校學(xué)生心理健康,提高學(xué)生心理素質(zhì),同時(shí)配合學(xué)校心理健康教育的開展,作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容,經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)研究,開展本次心理健康活動(dòng)日。

  本次活動(dòng)日的主題為“沐浴心育陽(yáng)光,健康快樂成長(zhǎng)”,旨在普及小學(xué)生心理健康知識(shí),對(duì)心理健康教育進(jìn)行宣傳,解答學(xué)生心理健康方面存在的問題,緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中遇到的'各種心理困惑和煩惱造成的壓力,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性,為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng);同時(shí)也希望能夠通過此次主題活動(dòng)日,讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到,在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí),還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

  活動(dòng)開展計(jì)劃:

  時(shí)間:20xx年5月25日

  地點(diǎn):立新小學(xué)

  三、活動(dòng)內(nèi)容安排:

 ?。ㄒ唬┳龊眯麄鳎瑺I(yíng)造氛圍。

 ?。?)通過學(xué)校電子顯示屏,顯示活動(dòng)日的主題“沐浴心育陽(yáng)光,健康快樂成長(zhǎng)”。

 ?。?)展板宣傳。在學(xué)校小廣場(chǎng)擺放展板,制作心理展板,各班級(jí)利用周末時(shí)間搜集并制作“美麗心靈”卡,樣式自定,文字自寫,各班班主任挑選一部分優(yōu)秀的,粘在一張8K紙上,在23日前交到德育處,德育處再挑選一部分好的貼到宣傳展板上。

 ?。ǘ┲v座

  周五下午第二節(jié)課,組織六年級(jí)級(jí)部到多功能報(bào)告廳,由我校心理健康教師王夢(mèng)玲老師進(jìn)行“快樂心靈,健康成長(zhǎng)”的講座。

  (三)心理班會(huì)

  周五下午第二節(jié)課,一到五年級(jí)的學(xué)生在班主任的組織下,在自班教室開展“愛護(hù)自我,尊重他人,構(gòu)建和諧班級(jí)”的心理健康主題班會(huì)。

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  開展主題為“我愛我,認(rèn)識(shí)自我,快樂成長(zhǎng)”的畫畫征文比賽。一到三年級(jí)每位學(xué)生畫一幅畫,四到六年級(jí)每位學(xué)生寫一篇文章。優(yōu)秀者將獲得“快樂小精靈”書簽。

  四、活動(dòng)要求:

  1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施,確?;顒?dòng)質(zhì)量,并注意收集整理活動(dòng)資料。

  2、本屆心理健康活動(dòng)日是我校首次推廣心理健康教育,希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排,使更多的學(xué)生通過參與活動(dòng)得到快樂,受到教育。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇10

  一、活動(dòng)主題:

  心語心愿

  二、活動(dòng)背景:

  當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:

  1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間,有些盲目。

  2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向,集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。

  3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者,對(duì)自己定位較高,面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

  4、現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。

  三、活動(dòng)目的:

  1、希望通過策劃舉辦此次活動(dòng),讓同學(xué)們敞開心扉,暢所欲言。

  2、希望借此機(jī)會(huì),拉近同學(xué)之間距離,加深對(duì)彼此的了解。

  3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。

  四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

  x年12月2日,田家炳609教室

  五、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、將教室的`桌椅擺成方形,便于大家交流。

  2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,便于活動(dòng)二的開展。

  3、將同學(xué)們的名都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動(dòng)三的開展。

  4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼,在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動(dòng)六“收集理想”的開展。

  六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  獎(jiǎng)品五個(gè)本九元,一本折紙一元,合計(jì)十元。

  七、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、有心理委員做開場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)背景及目的。

  2、“我測(cè)我運(yùn)”:同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,開始游戲測(cè)試,測(cè)試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測(cè)出你的人生命運(yùn)。

  3、“相識(shí)相知”:有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張,再隨機(jī)抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說出對(duì)前兩位同學(xué)的了解,如果說不出來,由同學(xué)本人自我介紹,進(jìn)行五組。

  4、“我說我心”:請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言,如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想,可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受……

  5、搶凳子游戲,贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品,輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

  6、“收集理想”:請(qǐng)同學(xué)們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

  7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

  八、后續(xù)工作:

  活動(dòng)結(jié)束之后,把桌子恢復(fù)成原來的樣子,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇11

  一、活動(dòng)主題:

  美麗心靈快樂成長(zhǎng)

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月17日-20日

  三、活動(dòng)口號(hào):

  千里之行從“心”開始

  陽(yáng)光進(jìn)我心,快樂永相隨

  四、主辦單位:

  政教處、團(tuán)委、大隊(duì)部

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  (一)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式

  時(shí)間:20xx年5月17日(星期一升旗儀式)

  學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)介紹本屆心理活動(dòng)周整體安排及要求

  國(guó)旗下講話主題:美麗心靈,快樂成長(zhǎng)

  負(fù)責(zé)人:衛(wèi)東云

  (二)“美麗心靈快樂成長(zhǎng)”黑板報(bào)評(píng)比

  1、時(shí)間:20xx年5月17日

  2、各班出一期“美麗心靈快樂成長(zhǎng)”為主題的心理健康黑板報(bào),并組織評(píng)委老師對(duì)各班板報(bào)進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。

  負(fù)責(zé)人:張曼

  (三)“如何有效與孩子進(jìn)行溝通”小學(xué)畢業(yè)年級(jí)家長(zhǎng)心理講座

  1、時(shí)間:20xx年5月18日下午

  2、地點(diǎn):博愛樓多媒體會(huì)議室

  3、主講老師:成都大學(xué)教授

  4、參加人員:小學(xué)六年級(jí)全體家長(zhǎng)

  負(fù)責(zé)人:萬蕾

 ?。ㄋ模┈F(xiàn)場(chǎng)心理咨詢

  1、時(shí)間:20xx年5月19日下午2:30-5:00

  2、地點(diǎn):博愛樓一樓主席臺(tái)

  3、咨詢?nèi)藛T:詹唯、張曼、張燦、心理志愿者

  負(fù)責(zé)人:詹唯

  “美麗心靈快樂成長(zhǎng)”作品展

  1、展覽時(shí)間:20xx年5月20日

  2、展覽地點(diǎn):鐘樓

  3、作品形式不限,可以是手抄報(bào)、繪畫(含漫畫)、書法、剪紙、攝影作品等,對(duì)作品評(píng)出

  一、二等獎(jiǎng),并進(jìn)行展覽。

  4、參賽年級(jí):四年級(jí)、五年級(jí)、七年級(jí)、八年級(jí)

  5、參賽年級(jí)每班交三份,于5月18日前交政教處。

  6、評(píng)委老師:詹唯、張曼、曹春芳、徐琴

  7、負(fù)責(zé)人:曹春芳

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  1、時(shí)間:20xx年5月21日

  2、地點(diǎn):博愛樓多媒體會(huì)議室

  3、參加人員:待定

  4、播放:唐洪冰

  5、負(fù)責(zé)人:詹唯

 ?。ㄆ撸┌嘀魅晤A(yù)約團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

  班主任觀察近期班級(jí)情況,如發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有知(認(rèn)知)、情(情緒)、意(意志)、行(行為)等方面的心理問題,可向心理教師提出預(yù)約,教師經(jīng)準(zhǔn)備后,利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

  六、活動(dòng)要求:

  1、成立活動(dòng)籌備組。組長(zhǎng):段明坤;副組長(zhǎng):衛(wèi)東云、萬蕾;組員:詹唯、張曼、張燦、周小康、張小兵、唐紅兵、全體班主任。

  2、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施,確保活動(dòng)質(zhì)量,并注意收集整理活動(dòng)資料及像片,需要參與到的工作人員請(qǐng)積極配合。

  3、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育,希望各班能夠認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的'各項(xiàng)安排,使更多的學(xué)生通過參與活動(dòng)受到教育和感悟。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇12

  一、活動(dòng)主題:

  培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我

  二、活動(dòng)目的:

  1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活

  2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切

  3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

  4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

  5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

  6、增強(qiáng)班級(jí)的.凝聚力

  三、活動(dòng)安排:

  活動(dòng)時(shí)間:xx月xx日下午xx:xx——xx:xx

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校xx操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)

  活動(dòng)負(fù)責(zé)人:xxx

  主要組織者:

  活動(dòng)環(huán)節(jié):

  1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

  2、第一個(gè)游戲:“敞開心扉”

  3、第一個(gè)游戲:“嘴巴、手指不一樣”

  4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”

  5、自由游戲環(huán)節(jié)

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:南孚電池兩節(jié)共4元

  心理主題班會(huì)策劃書 篇13

  一、活動(dòng)背景

  為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生,提高心理素質(zhì),營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍,為此我們將考張團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式。開展勵(lì)志心理活動(dòng)。

  二、活動(dòng)目的

  關(guān)注心靈,促進(jìn)身心健康

  三、活動(dòng)器材

  繩子、桌子、椅子、報(bào)紙

  四、活動(dòng)場(chǎng)地

  操場(chǎng)

  五、活動(dòng)宣傳

  由個(gè)班班委在班內(nèi)宣傳,在報(bào)名的同學(xué)中抽取;出一塊展牌展示游戲規(guī)則,項(xiàng)目,引起同學(xué)興趣

  六、活動(dòng)組織

  需要秩序維持人員若干,主持人,會(huì)場(chǎng)服務(wù)員,氣氛調(diào)節(jié)員若干,請(qǐng)部分老師參與其中,活動(dòng)要注意安全

  七、活動(dòng)內(nèi)容:

  一)找零錢

  游戲規(guī)則:

  男生代表一元錢,女生代表五角錢,由主持人說出具體價(jià)格數(shù),由男女生自由組合,最快組合完成的即為獲勝者,落單或者組合錯(cuò)誤的即為失敗需要接受懲罰,小組派人表演一個(gè)節(jié)目。

  意義:讓大家了解每個(gè)人都有存在的價(jià)值,要懂得互相尊重和珍惜

  二)情有千千結(jié)

  游戲規(guī)則:

  現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為兩組,手牽手圍成兩個(gè)大圈,主持人在圈外指揮,每個(gè)同學(xué)都要記住自己的左右兩邊的人,聽到主持人說解散口令后,開始隨便在圈內(nèi)走動(dòng),直到主持人說停,大家都停止運(yùn)動(dòng),然后找到剛開始在自己身邊的人,保持原地不動(dòng),重新牽手,緊接著就是想盡一切辦法恢復(fù)到原來的牽手狀態(tài),(最快的小組為獲勝組,落后的小組需要接受處罰,表演一個(gè)節(jié)目。

  意義:考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,考察部分同學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力

  三)有錯(cuò)你就說

  游戲規(guī)則:

  現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為兩組,并排站成兩列。用手搭前者的后肩,用數(shù)字代替方向(1為左,2為右,3為前,4為后)由主持人喊口令冰監(jiān)督隊(duì)伍的行進(jìn)情況,犯錯(cuò)的同學(xué)主動(dòng)舉手示意,并大聲說對(duì)不起,我錯(cuò)了

  意義:考察大家的方位辨別能力,讓大家敢于面對(duì)錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤

  四)生死與共

  游戲規(guī)則:

  一男一女為一對(duì),在每對(duì)選手面前的地面上鋪開一張大報(bào)紙,各隊(duì)選手站到報(bào)紙上,主持人計(jì)時(shí)數(shù)十下,堅(jiān)持不住者被淘汰,進(jìn)入第二輪后,面前的報(bào)紙折一半如此循環(huán),直到勝者決出。

  意義:讓大家知道,在困難面前要懂得相互支持相互幫助的道理

  五)尋找支點(diǎn)

  游戲規(guī)則:

  現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為若干小組(兩個(gè)人互相手搭著肩),有兩個(gè)人出來互相追趕逃跑,逃跑的一方需迅速的找到一組組合,并迅速用雙手搭到對(duì)方肩上,然后該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的抓捕,同樣需要找到另外一個(gè)棲身之所,被捉者需表演一個(gè)節(jié)目

  意義:人是需要幫助的,每個(gè)人都不能單獨(dú)的生存下去

  六)信任之旅

  游戲規(guī)則:

  需要任意兩人組合,分多個(gè)小組兩兩競(jìng)賽,其中一名同學(xué)需要遮住眼睛,然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間的無聲的'交流方式,然后開始走障礙賽,如挎欄,走獨(dú)木橋先到達(dá)的一組獲勝

  意義:考察雙方的交流溝通能力,讓大家懂得隨機(jī)應(yīng)變,如何在困難的條件下,完成不可能的事

  七)信任背摔

  游戲規(guī)則:

  需要一定高度的桌子椅子,還有一條尼龍繩。由十名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接,形成一張手網(wǎng),一名學(xué)生要綁住自己的雙手,然后站到高處,背向手網(wǎng),主持人及其背后的同學(xué)給他鼓勵(lì)。準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒,身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇14

  一、指導(dǎo)思想

  蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生,提倡“以人為本”,讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,誠(chéng)實(shí)守信,追求向上,不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個(gè)人發(fā)展能力。

  二、活動(dòng)內(nèi)容

  1、心理健康圖片展

  2、心理健康講座(外聘講師)

  3、心理健康問卷調(diào)查

  4、心理健康講座(湯凱)

  5、5月7日—31日各年級(jí)心理健康教育

  附:各年級(jí)心理健康教育專題僅供參考

  1、入學(xué)適應(yīng)問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙,如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中,爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自己,總是違反紀(jì)律等。

  2、厭學(xué)問題:主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,學(xué)習(xí)比較吃力,導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度,又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

  3、人際交往方面的問題:主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感,過強(qiáng)的防范心理,封閉自己。

  4、意志障礙:意志薄弱,缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢,不能正確地面對(duì)挫折,行動(dòng)放任自流,容易采取消極的逃避方式。

  5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄,嫉妒心強(qiáng),異常固執(zhí),我行我素,人際關(guān)系緊張。

  6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

  7、依賴心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。

  三、心理健康教育的`途徑:

  1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

  2、舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、),對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

  4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,利用家長(zhǎng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。

  四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)建議:

  1、要開朗、熱情、善解人意。

  2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

  3、要以學(xué)生為主體,切忌“老師說,學(xué)生聽”的知識(shí)傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng),建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

  4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事、量力而行。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇15

  一、活動(dòng)原因:

  據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此,在心理健康活動(dòng)月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動(dòng),讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。

  二、活動(dòng)的目的:

  1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì),加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受能力,通過活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑,讓同學(xué)們走出誤區(qū)。

  2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)我們的人生。

  三、活動(dòng)主題:

  心健康,心飛揚(yáng),傳遞親與愛。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月25日

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、游戲天地

  ①幸運(yùn)大抽簽:開始時(shí)間:9:00—9:30;地點(diǎn):籃球場(chǎng);所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。

  游戲規(guī)則:首先用卡片(字條)寫一些激勵(lì)的語言(例如:堅(jiān)強(qiáng)不是面對(duì)悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地面對(duì)生活等),其中有的卡片會(huì)寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽,抽了之后去某處換糖果。換的.時(shí)候工作人員要看好誰的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與,而不是為了糖果而抽)。

  ②算錢游戲:時(shí)間9:30—10:30;地點(diǎn):籃球場(chǎng);所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。

  游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說:“走吖走,走吖走,走到集市買白菜,一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候,參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì),組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲,能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

 ?、圩闱驁?chǎng)走迷宮:時(shí)間10:30—11:00;地點(diǎn):足球場(chǎng);所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。

  游戲規(guī)則:用紅繩和凳子在足球場(chǎng)中間造一個(gè)迷宮,一共有十個(gè)進(jìn)出口(十個(gè)進(jìn)出口對(duì)稱,例如1號(hào)對(duì)應(yīng)5號(hào),2號(hào)對(duì)應(yīng)6號(hào)等),讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮,從哪個(gè)口進(jìn)要從它對(duì)應(yīng)的口出來,先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)。

  ④起蹲游戲:時(shí)間11:00—11:30;地點(diǎn):足球場(chǎng);所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

  游戲規(guī)則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作,女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者,會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

  2、心理沙龍

 ?、傩睦碜稍儯簳r(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場(chǎng)

  設(shè)一處心理咨詢處,可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn),以便同學(xué)們咨詢,分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個(gè)不同的咨詢點(diǎn)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

 ?、谛睦頊y(cè)試:時(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場(chǎng)

  令設(shè)一處心理測(cè)試區(qū),事先準(zhǔn)備好測(cè)試的題目,內(nèi)容不限(也可以加一些僅供娛樂的測(cè)試),大概五、六本,內(nèi)容可以是不一樣的(可以選好測(cè)試題目后去打印出來釘成本)。

 ?、坌睦砘?dòng)留言板:時(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場(chǎng)

  同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼,把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好)。工作人員會(huì)對(duì)你的疑惑進(jìn)行回帖式解答,當(dāng)然,有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好,把精彩的留言收集好,活動(dòng)結(jié)束后貼出來。

  ④煩惱箱: 時(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場(chǎng)

  同學(xué)們可以問工作人員要便利貼,匿名寫出自己心中的煩惱,然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。

  3.看電影:

  可以利用下午的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。

  4.資金預(yù)算

  箱子:看看學(xué)校有沒有適合的,沒有可以到商店問問可不可以送一個(gè)紙箱或干脆買一個(gè),預(yù)計(jì)在3元內(nèi)。

  普通糖果和餅干:250元。

  棒棒糖和果凍:50元。

  文具(筆、筆芯和筆記本):100元。

  便利貼:20元。

  心理測(cè)試本:30元。

  繩子:7元左右。

  總計(jì):460元。

  心理主題班會(huì)策劃書 篇16

  一、活動(dòng)背景:

  據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此,在針對(duì)青少年成長(zhǎng)中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動(dòng),讓心理健康走進(jìn)青少年生活。

  二、活動(dòng)目的:

  1、提高青少年的心理素質(zhì),加強(qiáng)青少年的心理承受能力,通過活動(dòng)消除青少年的困惑,讓青少年走出誤區(qū)。

  2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)我們的人生。

  三、活動(dòng)主題:

  直面壓力,放飛理想。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、心理健康講座(全校)

  2、心理小游戲(分班級(jí)進(jìn)行)

  ①男生、女生多少錢

  目的:讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值,要懂得互相尊重和珍惜。

  游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時(shí)候,裁判會(huì)說:“走呀走,走呀走,走到集市買白菜,一塊錢,賣不賣?不賣!一塊五,賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢,賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候,參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì),組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲。

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  目的:使參與者能夠認(rèn)識(shí)到,在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候,只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題。

  游戲規(guī)則:

  首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為),小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握。這時(shí),所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套,此時(shí)要求大家再不松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位臵,來解開交錯(cuò)的套。小組人數(shù)相等的情況下,以解開套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

  游戲做完后,可請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行感悟交流。

  3、心理測(cè)試:(分班級(jí)進(jìn)行)

  每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數(shù)測(cè)試”問卷,分班級(jí)收齊,由各年級(jí)的心理老師進(jìn)行問卷分析及總結(jié),并針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題想出應(yīng)對(duì)措施。

  4、心理咨詢:

  學(xué)生可到心理咨詢室進(jìn)行咨詢,也可把自己想咨詢的'問題投到“悄悄話”信箱中,由專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行解答。

  5、心理互動(dòng)留言板:

  同學(xué)們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對(duì)留言進(jìn)行跟帖式解答。最后把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好,把精彩的留言收集好,留檔保存。

  6、煩惱箱:

  同學(xué)們可以匿名寫出自己心中的煩惱,然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。(學(xué)校派專人收集煩惱箱中的煩惱,并進(jìn)行分類整理,以便日后有針對(duì)性的進(jìn)行跟進(jìn)。)

  心理主題班會(huì)策劃書 篇17

  為維護(hù)學(xué)生心理健康,增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),解決學(xué)生心理問題,結(jié)合學(xué)校實(shí)際,特制定本學(xué)年心理健康教育方案。

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),解決學(xué)生心理問題,其具體目標(biāo)為:

 ?。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

 ?。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

 ?。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)生活,增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應(yīng)能力,社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

  二、活動(dòng)內(nèi)容

  根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面:

 ?。ㄒ唬┌l(fā)展性心理健康教育

  發(fā)展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導(dǎo),促使學(xué)生心理素質(zhì)販妥善解決,心理潛能的充分發(fā)揮和個(gè)性品質(zhì)的和諧發(fā)展,從而預(yù)防各類身心疾病,促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容。

  1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的`天職,因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略,學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí),樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

  2、情感和意志的心理健康教育。根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo),讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒,做情感的主人,學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng),個(gè)人和社會(huì),挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

  3、人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力,掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,養(yǎng)成寬宏大度,自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

  4、個(gè)性心理教育,把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來,讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。

  5、青春期教育。加強(qiáng)青春期教育,包括青春期性知識(shí),性心理教育以及性道德,性法律教育,讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力,正確處理好男、女同學(xué)的間的交往,做到自尊與互尊。

  三、活動(dòng)途徑

  1、開設(shè)心理健康教育課,加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。

  2、運(yùn)用心理咨詢室,開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。

  3、通過班主任疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道,發(fā)揮家教的作用,建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)。

  4、利用學(xué)校廣播站、墻報(bào)等多樣化工具,宣傳普及心理健康知識(shí)。

  總之,注重并加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育,減少學(xué)生的不適應(yīng)行為,為學(xué)生正常成長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境。

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