心理主題班會(huì)策劃書（通用17篇）

　　時(shí)光在不經(jīng)意中流逝，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們又將迎來新的希望，新的工作內(nèi)容和目標(biāo)，是不是要好好寫一份策劃書了。那么策劃書有什么格式呢？下面是小編為大家整理的心理主題班會(huì)策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇1

　　一、活動(dòng)前言及活動(dòng)目的：

　　心理主題班會(huì)是以學(xué)生心理健康成長(zhǎng)為主題的班會(huì)活動(dòng)，其對(duì)擴(kuò)大心理健康知識(shí)宣傳和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動(dòng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的有效開展，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，營(yíng)造和諧健康的班級(jí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí)，全面提升自我品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)，特舉行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)大賽。

　　二、活動(dòng)主題：

　　“與心相約·快樂成長(zhǎng)”

　　三、活動(dòng)對(duì)象：

　　全體在校學(xué)生

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　4月10日——5月10日

　　五、活動(dòng)內(nèi)容和要求：

　　1、各系部以班級(jí)為單位進(jìn)行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)，先在本系部?jī)?nèi)開展預(yù)賽，通過內(nèi)部評(píng)選后，選送三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比；

　　2、班會(huì)內(nèi)容需與心理相關(guān)，主題鮮明，能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級(jí)實(shí)際，符合學(xué)生身心特征，融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體，在內(nèi)容和形式上突出心理元素，具體內(nèi)容可自定；

　　3、心理主題班會(huì)形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會(huì)形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分；

　　4、選送的`方案材料需包括心理主題班會(huì)策劃書、總結(jié)等文字資料，開展班會(huì)活動(dòng)的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。

　　六、活動(dòng)安排策劃：

　　1、4月10日——5月10日各系部根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容和要求開展預(yù)賽，并于5月10日通過內(nèi)部評(píng)比上報(bào)三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比；

　　2、5月11日——5月18日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會(huì)評(píng)審組，根據(jù)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)對(duì)參賽方案進(jìn)行復(fù)審，評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)；

　　3、5月18日在校心理網(wǎng)站公布獲獎(jiǎng)結(jié)果；

　　4、5月28日根據(jù)獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定頒獎(jiǎng)。

　　七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇2

　　一、 活動(dòng)前言

　　為了加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我們的夢(mèng)想應(yīng)該明確、應(yīng)該堅(jiān)定！為了夢(mèng)想，你選擇等待還是追求？為了明天的起飛，請(qǐng)?jiān)诮裉煅b上翅膀！

　　二、活動(dòng)主題

　　繪人生藍(lán)圖 圓青春夢(mèng)想

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　xx年10月18日

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　大一文七教室

　　五、參與人員

　　大一文七班全體同學(xué)以及代課教師

　　六、活動(dòng)流程策劃：

　　1、前期準(zhǔn)備

　　設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

　　主持人：王x

　　班會(huì)總結(jié)教室場(chǎng)景布置：負(fù)責(zé)人（杜xx、黃xx）

　　2、班會(huì)流程

　?。?）主持人開幕詞：青春是一個(gè)永恒的話題，正值青春的我們應(yīng)當(dāng)意氣風(fēng)發(fā)，揮斥方遒，縱然有太多的難以割舍，斑斕誘惑，但是堅(jiān)定不移的夢(mèng)想至少應(yīng)當(dāng)永垂不朽?！扒啻翰槐г埂薄槐г勾煺?；不抱怨社會(huì)；不抱怨出身；不抱怨境地。別人看到的只是你的脆弱，堅(jiān)強(qiáng)只有你自己知道。夢(mèng)想騰飛只因青春無悔！

　　（2）抽簽談理想

　　以班級(jí)小組為單位，每組2名同學(xué)，主持人搖簽搖到的同學(xué)上講臺(tái)和大家分享自己的'理想，你會(huì)怎樣利用高三時(shí)光努力實(shí)現(xiàn)你的理想！

　　（3）游戲階段

　?、傩撵`相通：主持人請(qǐng)每班選派一對(duì)選手上臺(tái)（最好1男1女1對(duì)）助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫有動(dòng)物的白紙（有幾對(duì)選手，就準(zhǔn)備幾張）。主持人講解游戲規(guī)則，告知由男士先看白紙上的動(dòng)物，再用形體語言表達(dá)給女士看，女士猜出這個(gè)動(dòng)物即為獲勝。強(qiáng)調(diào)：男士只準(zhǔn)做動(dòng)作，不準(zhǔn)出聲；最后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出數(shù)量最多的班級(jí)獲勝

　?、谖淖纸育垼阂孕〗M為單位，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。

　　結(jié)束詞：

　　每個(gè)人做著自己做的事情，沒有對(duì)與錯(cuò)，誰都沒有真正意義上是非曲直的標(biāo)尺，誰都有為自己伸張正義的自由和理由，誰都有自己的人生準(zhǔn)則和方向；誰都可以犯錯(cuò)；誰都會(huì)得到別人的尊重；誰都可以說自己是對(duì)的；誰都可以隨時(shí)墮落和振作；只要你做的是你的夢(mèng)想中要做的事，你就是站在屬于你自己的巔峰上。茫茫人海中你們苦苦掙扎，在漫漫浮生中尋找希望和方向，請(qǐng)你們珍惜在這里的時(shí)光吧！珍惜這里的人們，珍惜這里受過的傷，珍惜這里的夢(mèng)想！

　?。?）班會(huì)結(jié)束

　　班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

　　七、后期工作

　　學(xué)習(xí)委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇3

　　活動(dòng)目的：

　　1．幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)傾聽的重要性。

　　2.體驗(yàn)不同的傾聽?wèi)B(tài)度和傾聽習(xí)慣帶給別人的不同感受，領(lǐng)悟不同的態(tài)度和做法在人際關(guān)系中的不同影響。

　　3．對(duì)學(xué)生進(jìn)行傾聽訓(xùn)練，提高他們的人際交往技巧。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　課件、故事錄音、視頻、活動(dòng)要求的卡片

　　課時(shí)安排：

　　1課時(shí)

　　教學(xué)過程：

　　一、游戲?qū)耄?/p>

　　游戲活動(dòng)：我說你聽

　　1、請(qǐng)大家聽一個(gè)故事，故事中會(huì)多次出現(xiàn)“白天鵝”和“黑天鵝”這兩個(gè)詞。當(dāng)聽到“白天鵝”時(shí)，女同學(xué)起立；聽到“黑天鵝”時(shí)，男同學(xué)起立。男生起立的同時(shí),女生要坐下；同樣,女生起立的一瞬間,男生坐下。

　　2、提問：為什么有的同學(xué)會(huì)在活動(dòng)中反應(yīng)既快速又準(zhǔn)確？有的同學(xué)出錯(cuò)較多？指名說一說。(因?yàn)闆]有聽清規(guī)則，或者沒有聽清文字的內(nèi)容而出現(xiàn)錯(cuò)誤。)

　　教師小結(jié)過渡：通過這個(gè)游戲我們發(fā)現(xiàn)，只有聽清聽懂才能得到正確的信息，才能反應(yīng)既快速又準(zhǔn)確，今天我將和大家一起來學(xué)會(huì)傾聽（出示課題）

　　誰來說說你理解的“傾聽”是什么意思？

　　師：傾聽就是認(rèn)真地聽、用心地聽。

　　二、傾聽的作用

　　過渡：為什么要認(rèn)真地聽，用心去聽呢？?jī)A聽有什么作用呢？你能結(jié)合生活中的體驗(yàn)來談?wù)剢?？（可引?dǎo)：什么時(shí)候需要傾聽，不傾聽會(huì)怎樣？如：上課不認(rèn)真聽課；不仔細(xì)聽別人說話，造成誤會(huì)等。）

　?。ǜ鶕?jù)同學(xué)總結(jié)，適時(shí)出示課件：傾聽的作用前兩條：1能獲取信息，學(xué)到知識(shí)；2能更好地理解對(duì)方的意思，避免誤會(huì)。）

　　有同學(xué)說，傾聽是對(duì)別人的尊重（板書：尊重），其他同學(xué)有這樣的感受嗎？我們來進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)，身臨其境去體驗(yàn)一下。

　　游戲：你說我聽

　　1、 游戲規(guī)則：

　　請(qǐng)一個(gè)同學(xué)當(dāng)A角色——講述者，可以給同學(xué)們講一件有趣的事，也可以講講你的煩惱，話題不限。（到室外準(zhǔn)備2分鐘）

　　教室內(nèi)的同學(xué)來扮演B角色——不認(rèn)真傾聽的人（課件出示要求）：當(dāng)A同學(xué)一開口講述，我們將扮演不認(rèn)真聽別人講話的人，直到老師喊“活動(dòng)結(jié)束”。

　　具體做法可以按老師發(fā)的卡片上的建議去做。（發(fā)紅色卡片）

　　游戲結(jié)束后，請(qǐng)講話的A同學(xué)談?wù)劜槐粌A聽的感受。

　　2、請(qǐng)其他同學(xué)也來體驗(yàn)一下不被傾聽的感覺，同桌為一組，一個(gè)當(dāng)A，一個(gè)當(dāng)B，活動(dòng)開始！

　　3、談感受

　　活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母杏X。

　　學(xué)生談感受，從學(xué)生的談話中總結(jié)出傾聽的重要作用。

　?。ǔ鍪菊n件：傾聽的作用后兩條：3是對(duì)說話者的尊重； 4可以使朋友間的關(guān)系更密切……）

　　談一談小學(xué)生在交往中傾聽可以使朋友間的'關(guān)系更密切，如朋友間分享快樂，傾聽同伴傾訴煩惱……人際交往中有個(gè)黃金法則（出示）：“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人！”

　　同學(xué)們，我們希望別人尊重自己，那我們就要先尊重他人；我們希望自己講話的時(shí)候別人認(rèn)真聽，那我們就要做一個(gè)會(huì)傾聽的人。既然傾聽這么重要，那我們?cè)撛鯓幼龅礁玫厝A聽呢？你有什么好的方法或建議。

　　三、傾聽的技巧

　　1、師生交流傾聽的方法。

　　2、（課件出示）傾聽時(shí)注意事項(xiàng)

　　1）專注，不東張西望，不做小動(dòng)作；

　　2）面對(duì)說話者，用合適的動(dòng)作、表情、語言等鼓勵(lì)對(duì)方說下去；

　　（播放“魯豫有約”視頻，讓學(xué)生直觀感受怎樣做個(gè)優(yōu)秀的傾聽者。）

　　師：說到合適的表情、動(dòng)作，老師想給大家看一段視頻。有個(gè)訪談節(jié)目叫《魯豫有約》，開播近10年了，受到大家的歡迎，主持人陳魯豫可謂是一個(gè)優(yōu)秀的傾聽者。（播放視頻）這位主持人就是陳魯豫，我們來看一下魯豫阿姨是怎樣傾聽的，大家注意觀察魯豫阿姨在傾聽時(shí)的表情、動(dòng)作、語言。這段視頻訪問是超級(jí)爸爸，曾經(jīng)的跳水冠軍——田亮。

　　師生交流：魯豫阿姨在傾聽的時(shí)候，哪些地方值得我們?nèi)W(xué)習(xí)？

　　如：點(diǎn)頭，身體微微前傾；適當(dāng)?shù)奶釂枺贿m當(dāng)?shù)谋砬榉磻?yīng)如：微笑。（在與他人交流時(shí)，體驗(yàn)對(duì)方的感受，并對(duì)對(duì)方的感情作出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，心理學(xué)上叫做“共情”也叫“同理心”）

　　3 不隨意打斷說話者，聽對(duì)方把話說完。

　　除了合適的動(dòng)作表情語言，傾聽時(shí)還需要注意什么呢？請(qǐng)同學(xué)們聽個(gè)故事（講美國(guó)主持人和小男孩的故事）

　　如果你是小男孩，你當(dāng)時(shí)有什么感受？很欽佩這位主持人，說說原因。

　　四、反思評(píng)測(cè)

　　想一想 評(píng)一評(píng)

　　剛才我們一起交流了許多傾聽的方法，請(qǐng)同學(xué)們想一想：在聽別人說話時(shí)，自己哪些地方做得好，哪些地方需要加強(qiáng)；或者你發(fā)現(xiàn)我們身邊的哪位同學(xué)很善于傾聽，也可以談一談，讓大家學(xué)習(xí)一下。

　　五、練習(xí)傾聽

　　其實(shí)傾聽行為也需要不斷練習(xí)，這樣才能養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣。下面我們就來運(yùn)用學(xué)到的傾聽方法，來練習(xí)一下，做一個(gè)善于傾聽的人。

　　1請(qǐng)一開始上講臺(tái)的同學(xué)繼續(xù)完成剛才的講述，要求同學(xué)們做一個(gè)善于傾聽的人。（講完給予掌聲）

　　請(qǐng)這位同學(xué)來談一談，與上次相比你有什么感受。

　　2請(qǐng)同學(xué)們兩人一組，一個(gè)當(dāng)講話者，一個(gè)做善于傾聽的人；講完后兩個(gè)人可以互換一下角色，都來練習(xí)做一個(gè)善于傾聽的人。

　　請(qǐng)講述者談?wù)勛约旱母惺?，也可以說一說同伴在傾聽時(shí)哪些地方做得較好，哪些地方需要改進(jìn)。

　　3請(qǐng)同學(xué)們談這節(jié)課的收獲。

　　六、教師寄語

　　這節(jié)課，我們通過一些活動(dòng)會(huì)學(xué)了傾聽，希望今后大家在與他人交往的過程中，能做一個(gè)善于傾聽的人，大哲學(xué)家蘇格拉底說過：上帝給我們兩只耳朵，一個(gè)嘴巴，就是讓我們多聽少說！

　　愿我們都能做一個(gè)良好的傾聽者。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇4

　　一、設(shè)計(jì)理念

　　社會(huì)的飛速變化，人們?nèi)松^、價(jià)值觀的變化。從而影響到了孩子們的學(xué)習(xí)目的也發(fā)生了變化，父母的逼迫、學(xué)校的壓力都使得孩子們厭學(xué)、學(xué)習(xí)焦慮、孤僻等心理疾病不斷增加。我想通過這次主題班會(huì)的開展，對(duì)孩子們進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、通過主題班會(huì)的開展，在班主任的適時(shí)引導(dǎo)下，使學(xué)生排解一些在學(xué)習(xí)和生活中的苦悶與煩惱。

　　2、采取恰當(dāng)?shù)姆绞阶尨蠹曳e極參與討論，在健康開放的環(huán)境下中直面自己所面臨的問題與苦惱，排解內(nèi)心的憂愁

　　3、讓學(xué)生知道心理問題帶來的危害，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我心理，釋放不良情緒。

　　三、活動(dòng)場(chǎng)地

　　四年級(jí)一班

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　學(xué)生每人在一張白紙上，寫下困擾自己的煩惱，不署名。

　　五、活動(dòng)過程

　?。ㄒ唬┗顒?dòng)程序

　　1、教師致開場(chǎng)白：同學(xué)們，你們平常的學(xué)習(xí)生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等？當(dāng)然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學(xué)們，想一想：在平時(shí)的.學(xué)習(xí)生活中，你有沒有過不良的心理反應(yīng)？比如說，焦慮、煩悶、易沖動(dòng)、自卑等等?，F(xiàn)在我們來做一個(gè)游戲。

　　2、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲：讓學(xué)生把寫有自己煩惱的白紙放進(jìn)事先準(zhǔn)備好的紙箱，然后打亂混合，在讓每個(gè)學(xué)生隨機(jī)抽取，因?yàn)闊o署名，所以學(xué)生也不知道自己會(huì)抽取到誰的。

　　3、由學(xué)生在自己抽到的問題下，寫下自己的看法，然后逐個(gè)讀出來。

　　4、不良心理的調(diào)節(jié)和對(duì)策。剛才同學(xué)們也給這些存在的問題提出了許多好的建議和意見，的確人的一生會(huì)遇到很多的困難和問題，而怎樣保持一顆樂觀的心來面對(duì)這些問題，是我們?cè)诼L(zhǎng)的人生道路上要學(xué)習(xí)的，首先在平常的生活學(xué)習(xí)中我們要學(xué)會(huì)心理自我調(diào)控，這是預(yù)防和消除心理障礙的根本所在。

　　（1）、積極主動(dòng)地化解這些不良心理反應(yīng)。

　　平時(shí)要多閱讀一些積極健康的書籍，當(dāng)出現(xiàn)心理矛盾、心理挫折、心理障礙時(shí)，要善于自我排遣、自我解脫，要及時(shí)主動(dòng)地同家長(zhǎng)、老師或同學(xué)交流，有必要的話，還可以通過心理咨詢、心理治療，盡快解決。

　　（2）、要學(xué)會(huì)培養(yǎng)自我約束能力。

　　要學(xué)會(huì)遇到問題的自我控制，不斷地提高調(diào)控自我意識(shí)的能力，這樣，才能在心理活動(dòng)中，做到自我約束、自我監(jiān)督、自我反饋、自我調(diào)節(jié)、自我控制。

　?。?）、培養(yǎng)正常健康的人際關(guān)系。

　　要注意使自己經(jīng)常保持一種舒暢、愉悅心情，樂觀地去學(xué)習(xí)、生活，與同學(xué)、家人相處。

　　5、教師：現(xiàn)在我來向大家介紹一些心理自我調(diào)節(jié)方法，請(qǐng)大家認(rèn)真學(xué)習(xí)：

　　（1）、深呼吸法（用于壓力過大，緊張焦慮，想亂發(fā)脾氣、心情低落）：

　　技巧：吸氣到肚子里，讓肚子鼓起來。然后呼氣，呼氣要盡量拉長(zhǎng)。

　　緩慢呼氣和吸氣，吸完氣可適度停留3—5秒鐘再呼氣。

　　（2）自我暗示法（緊張焦慮、自信心低落）

　　技巧：“這沒什么，我能行?！薄斑@次是我沒盡力，下次我會(huì)做得更好?！?/p>

　　實(shí)施深呼吸法10次后，反復(fù)的自我暗示，或自我談話，不斷的增強(qiáng)自信力。

　　六、結(jié)束語

　　做為祖國(guó)未來的希望，我們不但要做到?jīng)]有身體缺疾，而且還要有健康的心理狀態(tài)。因此，我們非常有必要正學(xué)會(huì)心理的自我調(diào)節(jié)，以飽滿的熱情，樂觀的態(tài)度，去迎接學(xué)習(xí)，迎接生活，創(chuàng)造美好的明天。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇5

　　時(shí)間：

　　20xx年x月x日晚上7：00—8：00

　　地點(diǎn)：

　　物流樓202

　　對(duì)象：

　　物流1102班全體成員

　　組織者：張純、劉葉青

　　此次班會(huì)總體而言不太理想，同學(xué)們沒有積極配合參加游戲，導(dǎo)致整個(gè)活動(dòng)進(jìn)程沒有按計(jì)劃完成。準(zhǔn)備張羅的時(shí)間充裕，班會(huì)開始前的布置教室我們都做得很到位、很準(zhǔn)時(shí)，讓班會(huì)準(zhǔn)時(shí)開始。主持人一上臺(tái)同學(xué)們就安靜下來，認(rèn)真傾聽主持人闡述這次班會(huì)“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長(zhǎng)”的主題和PPT演說。之后，主持人帶領(lǐng)大家進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)，由于同學(xué)們的積極性不高，導(dǎo)致這一環(huán)節(jié)進(jìn)度慢而不順。游戲過后，我們集體站在一起伴隨著音樂同唱《朋友》這首歌并集體攝影留下美好的紀(jì)念。

　　開展這次活動(dòng)意在引導(dǎo)學(xué)生積極追求團(tuán)隊(duì)間、集體間的團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，積極追求個(gè)人與他人、個(gè)人與集體之間的良好互動(dòng)狀態(tài)。通過開展以“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長(zhǎng)“為主題的心理健康教育主題班會(huì)，建設(shè)起價(jià)值導(dǎo)向鮮明的班風(fēng)、校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)，使校園文化的教育、導(dǎo)向、調(diào)適、凝聚功能得到淋漓盡致的`發(fā)揮，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，共同感受身邊的樂趣，從而營(yíng)造一個(gè)和諧、團(tuán)結(jié)、互助的校園環(huán)境。

　　活動(dòng)流程：

　　1、首先由兩位主持人開場(chǎng)致詞，演說PPT，進(jìn)入班會(huì)主題：“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長(zhǎng)”。

　　2、由陳中菊、劉葉青、譚愛萍等同學(xué)上講臺(tái)發(fā)言

　　3、集體參與游戲

　　（1）愛的抱抱。最初由于同學(xué)們放不開，拖延了一點(diǎn)時(shí)間，而后還是展開了，這是“愛”的體現(xiàn)。

　?。?）交換名字。這游戲是同學(xué)們最喜歡的，使班會(huì)達(dá)到高潮。

　?。?）一只青蛙。此游戲鍛煉了同學(xué)們的快速反應(yīng)能力和協(xié)作能力，讓同學(xué)們攜手同行，你我共享，快樂相隨。

　　4、播放歌曲《朋友》，大家伴隨歌曲同唱，體現(xiàn)了同學(xué)們之間的合作，這是一種聲音的協(xié)作與和諧。

　　5、集體合影，留下美好的紀(jì)念。

　　本次班會(huì)以“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長(zhǎng)”為主題，通過舉辦此次心理班會(huì)使我們內(nèi)部的協(xié)作更默契、和諧，提高了同學(xué)們的協(xié)作、認(rèn)知、交際、快速反應(yīng)能力，提高了同學(xué)們的心理素質(zhì)，健全了心理。盡管開始同學(xué)們的積極性性并不高，但隨著班會(huì)的進(jìn)程，同學(xué)們還是積極地配合，對(duì)整個(gè)班級(jí)的情感交流起到的推動(dòng)作用，增進(jìn)了同學(xué)們的感情交流。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇6

　　一、活動(dòng)背景

　　據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)

　　25%30%，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

　　二、活動(dòng)主題：

　　你我心聲——培養(yǎng)健康心理，揚(yáng)起人生風(fēng)帆

　　三、活動(dòng)目的：

　　在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會(huì)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排解心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年11月26日

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)： 1102教室

　　六、活動(dòng)對(duì)象：

　　班主任和新聞20xx-2班全體學(xué)生

　　七、主辦單位：

　　新聞20xx-2班

　　八、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1. 主持人做開場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景及目的

　　2.向同學(xué)們介紹大學(xué)生心理健康日的由來

　　甲：20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

　　乙：“5.25” 是“我愛我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信， 這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自 己的心理健康。

　　3、介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

　　甲：南京工程學(xué)院的心理健康教育指導(dǎo)中心成立于 20xx年5月，心理健康教育指導(dǎo)中心的設(shè)立是為了幫助學(xué)生排除在學(xué)習(xí)、生活或成長(zhǎng)過程中遇到的煩惱和心理障礙，提高學(xué)生心理健康水平，順利適應(yīng)與過渡大 學(xué)生活。中心旨在通過一系列的教育服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，減少由于心理矛盾或心理沖突引發(fā)的適應(yīng)不良，改善社會(huì)適應(yīng)能力，發(fā)掘個(gè)人潛能，促進(jìn)學(xué)生 人格成長(zhǎng)。中心希望通過開展一系列面向全校學(xué)生的服務(wù)和教育活動(dòng)，成為大學(xué)生的良師益友

　　乙：目前，南工程心理健康教育指導(dǎo)中心主要服務(wù)項(xiàng)目有：專題系列講座，大學(xué)生心理健康教程，指導(dǎo)大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)社團(tuán)活動(dòng)，編寫心理健康宣傳刊物以及心理咨詢

　　甲：南工程還專門設(shè)立了個(gè)人咨詢，團(tuán)體咨詢，網(wǎng)絡(luò)咨詢以及信件咨詢，中心每一位成員都竭誠(chéng)為廣大同學(xué)服務(wù)，本著尊重、理解，真誠(chéng)、保密的原則，熱情接待每一位來訪者，為每一位求詢者提供幫助。

　　4.心理委員作出總結(jié)

　　5.活動(dòng)意義：

　　當(dāng)代大學(xué)生的.心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。 人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。

　　以下是行之有效的教育措施：

　　1)積極開展心理健康宣傳教育活動(dòng)。高校要充分發(fā)揮學(xué)校廣播、電視、?？?、校報(bào)、櫥窗、板報(bào)以及校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識(shí)。要積極組織大學(xué)生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場(chǎng)、心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，努力開辦網(wǎng)上心理健康欄目，經(jīng)常舉辦心理健康講座。要支持大學(xué)生成立心理健康教育社團(tuán)組織，發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。

　　2)充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。高校要面向全體大學(xué)生，做好心理輔導(dǎo)和咨詢工作。通過個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信咨詢、班級(jí)輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為大學(xué)生提供及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。要做好新生、應(yīng)屆畢業(yè)生、家庭貧困學(xué)生，特別是學(xué)習(xí)困難學(xué)生、失戀學(xué)生、違紀(jì)學(xué)生、言行異常學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。

　　3)切實(shí)幫助大學(xué)生解決實(shí)際問題。要開展深入細(xì)致的談心活動(dòng)，幫助大學(xué)生解疑釋惑。采取切實(shí)措施，幫助大學(xué)生緩解來自經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、學(xué)習(xí)和生活等方面的壓力，幫助他們培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　4)努力構(gòu)建和完善大學(xué)生心理問題高危人群預(yù)警機(jī)制。高校要認(rèn)真開展大學(xué)生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作，要特別注意防止因嚴(yán)重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防、有效干預(yù)。

　　5)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。 大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。

　　6)把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。積極引導(dǎo)大學(xué)生保持健康向上的心理狀態(tài)。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，開展深入細(xì)致的思想教育活動(dòng)，做到“一把鑰匙開一把鎖”，化解矛盾，潤(rùn)物無聲。通過各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科 教學(xué)過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過程中，只要 注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué) 生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。

　　7)開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。 心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理 素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

　　8) 對(duì)于大學(xué)生自身而言，心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng) 該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。因此我們應(yīng)該做到：(1)保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興 趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。 (2)、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度 地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇7

　　一、活動(dòng)主題

　　心理發(fā)展

　　二、地點(diǎn)

　　室外草坪

　　三、活動(dòng)目的

　　這次活動(dòng)將完全用心理游戲的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^反復(fù)思量，最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競(jìng)爭(zhēng)等。另外，活動(dòng)在這樣一個(gè)美妙的人間三月天舉行也有其特殊的含義，此時(shí)正值初春，長(zhǎng)期生活在學(xué)習(xí)工作壓力中的大學(xué)生在這個(gè)時(shí)候出外走走，參加活動(dòng)，相信對(duì)同學(xué)們的身心健康有很積極的作用。

　　四、準(zhǔn)備工作

　　班委討論如何實(shí)施

　　游戲獎(jiǎng)懲

　　購(gòu)買必備物品

　　五、活動(dòng)方式

　　1.主持人講話

　　2.進(jìn)行心理測(cè)試

　　3.進(jìn)行心理拓展游戲

　　4.活動(dòng)總結(jié)

　　六、實(shí)施過程

　　開場(chǎng)白：今天天氣晴朗，我們舉行一次心理主題班會(huì)活動(dòng)，有心理測(cè)試和一些小游戲。為了大家相互之間更為了解，增進(jìn)友誼，希望大家放開自己，踴躍參加。接下來同學(xué)們進(jìn)行抽簽，分成“東”、“南”、“西”、“北”四組。

　　1.熱身游戲：青蛙跳水

　　方法：

　　1.全體圍坐成圈。

　　2.由主持人開始說：一只青蛙，第二人：一張嘴，第三人：兩只眼睛，第四人：四條腿……

　　3.繼續(xù)下個(gè)人開始：兩只青蛙，第二人：兩張嘴，第三人：四只眼睛，第四人：八條腿……

　　2.大游戲：“信任之旅”

　　游戲規(guī)則：需要6—7人一組，分4個(gè)小組，一起競(jìng)賽，分別蒙上他們的眼睛，一位從一邊出發(fā)，端著放滿水的碗，經(jīng)隊(duì)友指導(dǎo)，要饒過障礙物，到另外一頭，把水交給另一位隊(duì)友?？凑l先輪完，誰將是最終的勝者。

　　游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機(jī)應(yīng)變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。

　　3.心理測(cè)試：性格測(cè)試

　　4.游戲：“生死與共”

　　游戲規(guī)則：主持人在每對(duì)選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一隊(duì)選手即為第一，并與助手示范一次。各隊(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。助手把進(jìn)入第二輪的各隊(duì)選手面前的報(bào)紙對(duì)折一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。

　　游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

　　5.游戲：氣球保衛(wèi)戰(zhàn)

　　游戲說明：四組每組一只氣球，在規(guī)定范圍內(nèi)保護(hù)本組的氣球，同時(shí)攻破別組的氣球，能保

　　衛(wèi)氣球至最后者獲勝。

　　6.結(jié)束游戲：解套

　　目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候，只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題

　　要求：人數(shù)控制在5～10人最佳

　　2.要有一個(gè)比較開闊的空地

　　程序：

　　1.要求所有的參與者圍成一個(gè)圈

　　2.從任何一個(gè)人開始要求她他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的'人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握

　　3.這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再不松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來解開交錯(cuò)的套。

　　評(píng)分：在小組人數(shù)相當(dāng)?shù)那闆r下，以解開套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)

　　七、總結(jié)

　　要想結(jié)識(shí)更多的朋友，我們每個(gè)人都必須先學(xué)會(huì)互相幫助、互相支持和理解的。有時(shí)候，成功并不是的一個(gè)人事情，要取決于全體成員的支持和幫助。要想在激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中取得更多的機(jī)會(huì)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力和協(xié)作力、注重團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的。創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個(gè)人的支持，團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力決定團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量和前景。

　　這次的心里主題班會(huì)還算成功，同學(xué)們積極性很高，玩起游戲來都很高興，但也有弊端，在興起時(shí)忽略了紀(jì)律性。作為策劃人和主持人，我也有許多不足的地方，對(duì)于時(shí)間的掌控和對(duì)于同學(xué)們紀(jì)律的管理，導(dǎo)致一些游戲太拖沓，一些游戲沒有實(shí)施。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇8

　　一、活動(dòng)背景：

　　從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。

　　二、活動(dòng)目的及意義：

　　通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

　　三、活動(dòng)主題：

　　擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　12月1日

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　待定

　　七、活動(dòng)所需物品：

　　精美禮品、音響等

　　八、活動(dòng)流程：

　　(一)活動(dòng)前期工作：

　　申請(qǐng)教室、購(gòu)買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

　　(二)活動(dòng)開始：

　　(1)支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開始。

　　(2)請(qǐng)我們班的.k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

　　(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)合作的重要性。

　　(4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】

　　(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

　　(三)心理測(cè)驗(yàn)：

　　(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

　　九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　約35元。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇9

　　一、活動(dòng)背景：

　　5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，隨著心理健康教育的普及，很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動(dòng)月，5月25日為心理健康活動(dòng)日。“5.25”是“我愛我”的諧音，確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，用尊重，友愛，信任，寬容的態(tài)度與人相處，給予愛和友誼，與他人同心協(xié)力。

　　二、活動(dòng)目的：

　　為促進(jìn)我校學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)，同時(shí)配合學(xué)校心理健康教育的開展，作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容，經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)研究，開展本次心理健康活動(dòng)日。

　　本次活動(dòng)日的主題為“沐浴心育陽(yáng)光，健康快樂成長(zhǎng)”，旨在普及小學(xué)生心理健康知識(shí)，對(duì)心理健康教育進(jìn)行宣傳，解答學(xué)生心理健康方面存在的問題，緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中遇到的'各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；同時(shí)也希望能夠通過此次主題活動(dòng)日，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

　　活動(dòng)開展計(jì)劃：

　　時(shí)間：20xx年5月25日

　　地點(diǎn)：立新小學(xué)

　　三、活動(dòng)內(nèi)容安排：

　?。ㄒ唬┳龊眯麄鳎瑺I(yíng)造氛圍。

　?。?）通過學(xué)校電子顯示屏，顯示活動(dòng)日的主題“沐浴心育陽(yáng)光，健康快樂成長(zhǎng)”。

　?。?）展板宣傳。在學(xué)校小廣場(chǎng)擺放展板，制作心理展板，各班級(jí)利用周末時(shí)間搜集并制作“美麗心靈”卡，樣式自定，文字自寫，各班班主任挑選一部分優(yōu)秀的，粘在一張8K紙上，在23日前交到德育處，德育處再挑選一部分好的貼到宣傳展板上。

　?。ǘ┲v座

　　周五下午第二節(jié)課，組織六年級(jí)級(jí)部到多功能報(bào)告廳，由我校心理健康教師王夢(mèng)玲老師進(jìn)行“快樂心靈，健康成長(zhǎng)”的講座。

　　（三）心理班會(huì)

　　周五下午第二節(jié)課，一到五年級(jí)的學(xué)生在班主任的組織下，在自班教室開展“愛護(hù)自我，尊重他人，構(gòu)建和諧班級(jí)”的心理健康主題班會(huì)。

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　　開展主題為“我愛我，認(rèn)識(shí)自我，快樂成長(zhǎng)”的畫畫征文比賽。一到三年級(jí)每位學(xué)生畫一幅畫，四到六年級(jí)每位學(xué)生寫一篇文章。優(yōu)秀者將獲得“快樂小精靈”書簽。

　　四、活動(dòng)要求：

　　1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確?；顒?dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料。

　　2、本屆心理健康活動(dòng)日是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排，使更多的學(xué)生通過參與活動(dòng)得到快樂，受到教育。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇10

　　一、活動(dòng)主題：

　　心語心愿

　　二、活動(dòng)背景：

　　當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

　　1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。

　　2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

　　3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

　　4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

　　三、活動(dòng)目的：

　　1、希望通過策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。

　　2、希望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的了解。

　　3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。

　　四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

　　x年12月2日，田家炳609教室

　　五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、將教室的`桌椅擺成方形，便于大家交流。

　　2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動(dòng)二的開展。

　　3、將同學(xué)們的名都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開展。

　　4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集理想”的開展。

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。

　　七、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、有心理委員做開場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。

　　2、“我測(cè)我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測(cè)試，測(cè)試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測(cè)出你的人生命運(yùn)。

　　3、“相識(shí)相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對(duì)前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。

　　4、“我說我心”：請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受……

　　5、搶凳子游戲，贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

　　6、“收集理想”：請(qǐng)同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

　　7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

　　八、后續(xù)工作：

　　活動(dòng)結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇11

　　一、活動(dòng)主題：

　　美麗心靈快樂成長(zhǎng)

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月17日-20日

　　三、活動(dòng)口號(hào)：

　　千里之行從“心”開始

　　陽(yáng)光進(jìn)我心，快樂永相隨

　　四、主辦單位：

　　政教處、團(tuán)委、大隊(duì)部

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　（一）心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式

　　時(shí)間：20xx年5月17日（星期一升旗儀式）

　　學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)介紹本屆心理活動(dòng)周整體安排及要求

　　國(guó)旗下講話主題：美麗心靈，快樂成長(zhǎng)

　　負(fù)責(zé)人：衛(wèi)東云

　　（二）“美麗心靈快樂成長(zhǎng)”黑板報(bào)評(píng)比

　　1、時(shí)間：20xx年5月17日

　　2、各班出一期“美麗心靈快樂成長(zhǎng)”為主題的心理健康黑板報(bào)，并組織評(píng)委老師對(duì)各班板報(bào)進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。

　　負(fù)責(zé)人：張曼

　　（三）“如何有效與孩子進(jìn)行溝通”小學(xué)畢業(yè)年級(jí)家長(zhǎng)心理講座

　　1、時(shí)間：20xx年5月18日下午

　　2、地點(diǎn)：博愛樓多媒體會(huì)議室

　　3、主講老師：成都大學(xué)教授

　　4、參加人員：小學(xué)六年級(jí)全體家長(zhǎng)

　　負(fù)責(zé)人：萬蕾

　?。ㄋ模┈F(xiàn)場(chǎng)心理咨詢

　　1、時(shí)間：20xx年5月19日下午2：30-5：00

　　2、地點(diǎn)：博愛樓一樓主席臺(tái)

　　3、咨詢?nèi)藛T：詹唯、張曼、張燦、心理志愿者

　　負(fù)責(zé)人：詹唯

　　“美麗心靈快樂成長(zhǎng)”作品展

　　1、展覽時(shí)間：20xx年5月20日

　　2、展覽地點(diǎn)：鐘樓

　　3、作品形式不限，可以是手抄報(bào)、繪畫（含漫畫）、書法、剪紙、攝影作品等，對(duì)作品評(píng)出

　　一、二等獎(jiǎng)，并進(jìn)行展覽。

　　4、參賽年級(jí)：四年級(jí)、五年級(jí)、七年級(jí)、八年級(jí)

　　5、參賽年級(jí)每班交三份，于5月18日前交政教處。

　　6、評(píng)委老師：詹唯、張曼、曹春芳、徐琴

　　7、負(fù)責(zé)人：曹春芳

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　　1、時(shí)間：20xx年5月21日

　　2、地點(diǎn)：博愛樓多媒體會(huì)議室

　　3、參加人員：待定

　　4、播放：唐洪冰

　　5、負(fù)責(zé)人：詹唯

　?。ㄆ撸┌嘀魅晤A(yù)約團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

　　班主任觀察近期班級(jí)情況，如發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有知（認(rèn)知）、情（情緒）、意（意志）、行（行為）等方面的心理問題，可向心理教師提出預(yù)約，教師經(jīng)準(zhǔn)備后，利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

　　六、活動(dòng)要求：

　　1、成立活動(dòng)籌備組。組長(zhǎng)：段明坤；副組長(zhǎng)：衛(wèi)東云、萬蕾；組員：詹唯、張曼、張燦、周小康、張小兵、唐紅兵、全體班主任。

　　2、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確保活動(dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料及像片，需要參與到的工作人員請(qǐng)積極配合。

　　3、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的'各項(xiàng)安排，使更多的學(xué)生通過參與活動(dòng)受到教育和感悟。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇12

　　一、活動(dòng)主題：

　　培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我

　　二、活動(dòng)目的：

　　1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活

　　2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

　　3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

　　4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

　　5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

　　6、增強(qiáng)班級(jí)的.凝聚力

　　三、活動(dòng)安排：

　　活動(dòng)時(shí)間：xx月xx日下午xx：xx——xx：xx

　　活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校xx操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)

　　活動(dòng)負(fù)責(zé)人：xxx

　　主要組織者：

　　活動(dòng)環(huán)節(jié)：

　　1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

　　2、第一個(gè)游戲：“敞開心扉”

　　3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”

　　4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”

　　5、自由游戲環(huán)節(jié)

　　經(jīng)費(fèi)預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇13

　　一、活動(dòng)背景

　　為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將考張團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式。開展勵(lì)志心理活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目的

　　關(guān)注心靈，促進(jìn)身心健康

　　三、活動(dòng)器材

　　繩子、桌子、椅子、報(bào)紙

　　四、活動(dòng)場(chǎng)地

　　操場(chǎng)

　　五、活動(dòng)宣傳

　　由個(gè)班班委在班內(nèi)宣傳，在報(bào)名的同學(xué)中抽取;出一塊展牌展示游戲規(guī)則，項(xiàng)目，引起同學(xué)興趣

　　六、活動(dòng)組織

　　需要秩序維持人員若干，主持人，會(huì)場(chǎng)服務(wù)員，氣氛調(diào)節(jié)員若干，請(qǐng)部分老師參與其中，活動(dòng)要注意安全

　　七、活動(dòng)內(nèi)容：

　　一）找零錢

　　游戲規(guī)則：

　　男生代表一元錢，女生代表五角錢，由主持人說出具體價(jià)格數(shù)，由男女生自由組合，最快組合完成的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的即為失敗需要接受懲罰，小組派人表演一個(gè)節(jié)目。

　　意義：讓大家了解每個(gè)人都有存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜

　　二）情有千千結(jié)

　　游戲規(guī)則：

　　現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人在圈外指揮，每個(gè)同學(xué)都要記住自己的左右兩邊的人，聽到主持人說解散口令后，開始隨便在圈內(nèi)走動(dòng)，直到主持人說停，大家都停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手，緊接著就是想盡一切辦法恢復(fù)到原來的牽手狀態(tài)，(最快的小組為獲勝組，落后的小組需要接受處罰，表演一個(gè)節(jié)目。

　　意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力

　　三）有錯(cuò)你就說

　　游戲規(guī)則：

　　現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為兩組，并排站成兩列。用手搭前者的后肩，用數(shù)字代替方向(1為左，2為右，3為前，4為后)由主持人喊口令冰監(jiān)督隊(duì)伍的行進(jìn)情況，犯錯(cuò)的同學(xué)主動(dòng)舉手示意，并大聲說對(duì)不起，我錯(cuò)了

　　意義：考察大家的方位辨別能力，讓大家敢于面對(duì)錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤

　　四）生死與共

　　游戲規(guī)則：

　　一男一女為一對(duì)，在每對(duì)選手面前的地面上鋪開一張大報(bào)紙，各隊(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)數(shù)十下，堅(jiān)持不住者被淘汰，進(jìn)入第二輪后，面前的報(bào)紙折一半如此循環(huán)，直到勝者決出。

　　意義：讓大家知道，在困難面前要懂得相互支持相互幫助的道理

　　五）尋找支點(diǎn)

　　游戲規(guī)則：

　　現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為若干小組(兩個(gè)人互相手搭著肩)，有兩個(gè)人出來互相追趕逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一組組合，并迅速用雙手搭到對(duì)方肩上，然后該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個(gè)棲身之所，被捉者需表演一個(gè)節(jié)目

　　意義：人是需要幫助的，每個(gè)人都不能單獨(dú)的生存下去

　　六）信任之旅

　　游戲規(guī)則：

　　需要任意兩人組合，分多個(gè)小組兩兩競(jìng)賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛，然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間的無聲的'交流方式，然后開始走障礙賽，如挎欄，走獨(dú)木橋先到達(dá)的一組獲勝

　　意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得隨機(jī)應(yīng)變，如何在困難的條件下，完成不可能的事

　　七）信任背摔

　　游戲規(guī)則：

　　需要一定高度的桌子椅子，還有一條尼龍繩。由十名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接，形成一張手網(wǎng)，一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)，主持人及其背后的同學(xué)給他鼓勵(lì)。準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒，身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇14

　　一、指導(dǎo)思想

　　蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠(chéng)實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、心理健康圖片展

　　2、心理健康講座（外聘講師）

　　3、心理健康問卷調(diào)查

　　4、心理健康講座（湯凱）

　　5、5月7日—31日各年級(jí)心理健康教育

　　附：各年級(jí)心理健康教育專題僅供參考

　　1、入學(xué)適應(yīng)問題：主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣；不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。

　　2、厭學(xué)問題：主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

　　3、人際交往方面的問題：主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理，封閉自己。

　　4、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流，容易采取消極的逃避方式。

　　5、人格障礙：主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。

　　6、問題行為：主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

　　7、依賴心理：主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。

　　三、心理健康教育的`途徑：

　　1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

　　2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑（心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、），對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

　　4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長(zhǎng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。

　　四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)建議：

　　1、要開朗、熱情、善解人意。

　　2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

　　3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說，學(xué)生聽”的知識(shí)傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

　　4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇15

　　一、活動(dòng)原因：

　　據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此，在心理健康活動(dòng)月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。

　　二、活動(dòng)的目的：

　　1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受能力，通過活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑，讓同學(xué)們走出誤區(qū)。

　　2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)我們的人生。

　　三、活動(dòng)主題：

　　心健康，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月25日

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、游戲天地

　　①幸運(yùn)大抽簽：開始時(shí)間：9:00—9:30；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)；所需物品：卡片（字條）、普通糖果和餅干。

　　游戲規(guī)則：首先用卡片（字條）寫一些激勵(lì)的語言（例如：堅(jiān)強(qiáng)不是面對(duì)悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對(duì)生活等），其中有的卡片會(huì)寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽，抽了之后去某處換糖果。換的.時(shí)候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲（抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與，而不是為了糖果而抽）。

　　②算錢游戲：時(shí)間9:30—10:30；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)；所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。

　　游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣？不賣！一塊五、賣不賣？不賣！兩塊五…四塊錢、賣不賣？賣！”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰（底價(jià)至少為1元）。直到最后大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

　?、圩闱驁?chǎng)走迷宮：時(shí)間10:30—11:00；地點(diǎn)：足球場(chǎng)；所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。

　　游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場(chǎng)中間造一個(gè)迷宮，一共有十個(gè)進(jìn)出口（十個(gè)進(jìn)出口對(duì)稱，例如1號(hào)對(duì)應(yīng)5號(hào)，2號(hào)對(duì)應(yīng)6號(hào)等），讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮，從哪個(gè)口進(jìn)要從它對(duì)應(yīng)的口出來，先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)。

　　④起蹲游戲：時(shí)間11:00—11:30；地點(diǎn)：足球場(chǎng)；所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

　　游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者，會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　2、心理沙龍

　?、傩睦碜稍儯簳r(shí)間9:30—12：00；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

　　設(shè)一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢，分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個(gè)不同的咨詢點(diǎn)。（也可以供大家隨便聊聊、交交朋友）。

　?、谛睦頊y(cè)試：時(shí)間9:30—12：00；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

　　令設(shè)一處心理測(cè)試區(qū)，事先準(zhǔn)備好測(cè)試的題目，內(nèi)容不限（也可以加一些僅供娛樂的測(cè)試），大概五、六本，內(nèi)容可以是不一樣的（可以選好測(cè)試題目后去打印出來釘成本）。

　?、坌睦砘?dòng)留言板：時(shí)間9:30—12：00；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

　　同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落（留名的當(dāng)然最好）。工作人員會(huì)對(duì)你的疑惑進(jìn)行回帖式解答，當(dāng)然，有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動(dòng)結(jié)束后貼出來。

　　④煩惱箱： 時(shí)間9:30—12：00；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

　　同學(xué)們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。

　　3.看電影：

　　可以利用下午的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。

　　4.資金預(yù)算

　　箱子：看看學(xué)校有沒有適合的，沒有可以到商店問問可不可以送一個(gè)紙箱或干脆買一個(gè)，預(yù)計(jì)在3元內(nèi)。

　　普通糖果和餅干：250元。

　　棒棒糖和果凍：50元。

　　文具（筆、筆芯和筆記本）：100元。

　　便利貼：20元。

　　心理測(cè)試本：30元。

　　繩子：7元左右。

　　總計(jì)：460元。

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇16

　　一、活動(dòng)背景：

　　據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對(duì)青少年成長(zhǎng)中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)青少年生活。

　　二、活動(dòng)目的：

　　1、提高青少年的心理素質(zhì)，加強(qiáng)青少年的心理承受能力，通過活動(dòng)消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。

　　2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)我們的人生。

　　三、活動(dòng)主題：

　　直面壓力，放飛理想。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年4月

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、心理健康講座(全校)

　　2、心理小游戲(分班級(jí)進(jìn)行)

　　①男生、女生多少錢

　　目的：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。

　　游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候，裁判會(huì)說：“走呀走，走呀走，走到集市買白菜，一塊錢，賣不賣?不賣!一塊五，賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢，賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲。

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　　目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候，只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題。

　　游戲規(guī)則：

　　首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為)，小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再不松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯(cuò)的套。小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　游戲做完后，可請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行感悟交流。

　　3、心理測(cè)試：(分班級(jí)進(jìn)行)

　　每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數(shù)測(cè)試”問卷，分班級(jí)收齊，由各年級(jí)的心理老師進(jìn)行問卷分析及總結(jié)，并針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題想出應(yīng)對(duì)措施。

　　4、心理咨詢：

　　學(xué)生可到心理咨詢室進(jìn)行咨詢，也可把自己想咨詢的'問題投到“悄悄話”信箱中，由專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行解答。

　　5、心理互動(dòng)留言板：

　　同學(xué)們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對(duì)留言進(jìn)行跟帖式解答。最后把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。

　　6、煩惱箱：

　　同學(xué)們可以匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。(學(xué)校派專人收集煩惱箱中的煩惱，并進(jìn)行分類整理，以便日后有針對(duì)性的進(jìn)行跟進(jìn)。)

　　心理主題班會(huì)策劃書 篇17

　　為維護(hù)學(xué)生心理健康，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，特制定本學(xué)年心理健康教育方案。

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，其具體目標(biāo)為：

　?。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

　?。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

　?。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：

　?。ㄒ唬┌l(fā)展性心理健康教育

　　發(fā)展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個(gè)性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容。

　　1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的`天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

　　2、情感和意志的心理健康教育。根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì)，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

　　3、人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

　　4、個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。

　　5、青春期教育。加強(qiáng)青春期教育，包括青春期性知識(shí)，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。

　　三、活動(dòng)途徑

　　1、開設(shè)心理健康教育課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。

　　2、運(yùn)用心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。

　　3、通過班主任疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)。

　　4、利用學(xué)校廣播站、墻報(bào)等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識(shí)。

　　總之，注重并加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，為學(xué)生正常成長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境。

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