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心理健康作文300字(推薦7篇)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月27日 04:02

心理健康作文300字(1)

今天,老師上品德課時(shí),提醒我們要改掉生活中的許多不良習(xí)慣,這樣才能健康生活每一天!

例如:我一到放假,就在家坐著看電視,一坐就是三小時(shí),也不活動(dòng),也不鍛練,其實(shí)媽媽早提醒過(guò)我,別坐太久,這樣,骨頭就不能舒展自如,等發(fā)育成人之后,骨頭彎了,你的背也駝了!可惜的是,我根本沒(méi)管太多,就像以前一樣。

還有呢!我是個(gè)“小書謎”,別人都說(shuō):看書好呀,沒(méi)害處,還有益呢!我覺得看書是挺有益的,可是我看得就有點(diǎn)過(guò)了,我因?yàn)樘矚g看書,經(jīng)常在太陽(yáng)光強(qiáng)或光線暗的地方看書,其實(shí)這樣,對(duì)眼睛是非常不好的,這樣,眼睛會(huì)過(guò)度疲勞,嚴(yán)重的呀,眼睛還可能會(huì)近視呢!人們都說(shuō):眼睛是心靈的窗戶,如果在你這個(gè)年齡不好好保護(hù),等長(zhǎng)大后你再保護(hù)那美麗的心靈之窗!可是我覺得書的內(nèi)容真是太好,太豐富!我也沒(méi)聽。

今天,我終于知道了習(xí)慣是不良的,我生活中還有許多不良習(xí)慣,但我以后會(huì)慢慢改進(jìn),做一個(gè)健健康康、快快樂(lè)樂(lè)的小孩!

心理健康作文300字(2)

“嗚——,嗚——”一個(gè)小孩趴在生病的媽媽的床前哭著,臉上是一道道的淚痕。她在想,健康真好,為什么媽媽不能像她這樣健康?

平時(shí),我們跑跑跳跳,無(wú)憂無(wú)慮,十分快樂(lè);而在生病時(shí),我們頭暈,發(fā)燒,睜一小會(huì)兒眼睛,眼睛都會(huì)酸,無(wú)法下床跑跳,吃飯沒(méi)胃口,看笑話沒(méi)興趣,還讓家人著急。

醫(yī)院里,有好多身患絕癥的人與病魔戰(zhàn)斗著,稍有不慎就可能會(huì)失去生命。他們痛苦地掙扎,不放過(guò)任何生存的希望,才可以勉強(qiáng)維持生存??梢姡】涤卸嗪冒?!

生命只有一次,我們要時(shí)刻愛護(hù)自己,讓自己健健康康地生活。只有這樣,我們才能擁有一個(gè)完美的人生!

怎樣才能擁有健康呢?這就要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,比如:勤洗手,勤通風(fēng),不吃過(guò)期食物,早睡早起,勤鍛煉,多喝水,不喝酒,不吸煙,保持愉快的心情。這樣,我們才能擁有可貴的健康。

心理健康作文300字(3)

科學(xué)的飲食,是我們健康成長(zhǎng)、防治疾病的基礎(chǔ),持之以恒將使我們終身受益。

以前,我不知道什么是科學(xué)的飲食,看到很多人吃肯德基,我也很想吃,吃過(guò)以后覺得味道確實(shí)好,但現(xiàn)在我知道了那些食品大多數(shù)都是油炸食品,對(duì)身體健康很不好,容易導(dǎo)致肥胖癥。從書上我知道了應(yīng)該多吃谷物、豆類、蔬菜和水果,少吃含脂肪高的食物。我還知道了谷物中最好的是玉米,物美價(jià)廉,無(wú)論是啃玉米棒還是喝玉米粥,都有益于身體健康。

科學(xué)的飲食,不僅要注意“食”,還要注意“飲”,其實(shí)最好的飲料就是白開水,以前我總是喝可樂(lè),其實(shí)它沒(méi)有任何保健作用,多喝還對(duì)身體不好。

我們從小就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這樣我們才會(huì)有健康的生活,才會(huì)有快樂(lè)的人生。

心理健康作文300字(4)

聽說(shuō)星期五下午學(xué)校有活動(dòng)。我們都興奮不已。

下午,活動(dòng)開始了,學(xué)校的學(xué)生分兩組,第一組是一、二、六年級(jí)一組,第二組是三、四、五年級(jí)一組,第一組先來(lái),第二組后來(lái),終于等到我們了。我們完了巧翻帆布、長(zhǎng)龍比賽非常運(yùn)送……

我印象最深刻的就是非常運(yùn)送,我們兩隊(duì)站成兩豎排,然后開始聽裁判講規(guī)則,規(guī)則是:每人單腳站立,不能落地,之后,紙杯豎著,杯底端著乒乓球,這樣,一個(gè)一個(gè)的傳送,最后丟到垃圾桶內(nèi),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)傳送,最后,看哪一組的紙杯、乒乓球多,那個(gè)組就勝利。

比賽開始了,同學(xué)們都緊張的傳送,一不留神就會(huì)把乒乓球掉了,我是最后一個(gè),可是,我要單腳跳,真慘。最后,我們隊(duì)輸了,賽后,江堤跟我說(shuō)了他們組的秘訣,就是勾肩搭背,這樣,送得穩(wěn)。

這次的活動(dòng)真好玩。

心理健康作文300字(5)

今天下午,我們學(xué)校開展了很好玩的游戲活動(dòng),主題是團(tuán)結(jié),一共有四個(gè)項(xiàng)目。

第一個(gè)項(xiàng)目是幫助盲人指路,如果遇到氣球就要踩爆,遇到小熊要撿起來(lái)。我們玩得很順利而且得了第一名。

第二個(gè)游戲是一個(gè)團(tuán)結(jié)的游戲。這個(gè)游戲是一個(gè)人的手勾著另外一個(gè)人的手坐好,裁判吹一聲哨就馬上站起來(lái),看那個(gè)組站的最快。

第三個(gè)游戲是一個(gè)很難的游戲,八個(gè)人踩在五個(gè)格子上。但隨著格子一個(gè)個(gè)變少,最后到了一個(gè)格子的時(shí)候我說(shuō)了一句話,腳踩腳。最后得了第一名。

第四個(gè)游戲是巧妙帆布。我先站在前面把布折一下,然后讓三個(gè)同學(xué)站過(guò)來(lái),再讓另一邊的同學(xué)把布折一下。

再把中間拉平就好啦。可是我們太慢了,沒(méi)有拿到獎(jiǎng)券。

換禮物了,可是我只有三張獎(jiǎng)券。有一位同學(xué)給我一張獎(jiǎng)券,我就有四張了我能去換禮物。我換的是呼拉圈。

心理健康作文300字(6)

如果有一桿魔杖點(diǎn)中孩子,那這個(gè)孩子就是最好的孩子,這個(gè)魔杖就是閱讀。大家想想如果孩子不讀書會(huì)造成什么影響?是成績(jī)不好?還是作文不好?閱讀最大的幫助是豐富了孩子的想象力,像被魔杖擊中了一樣,但家長(zhǎng)也不要他讀讀不懂得書,這樣他會(huì)厭倦,再說(shuō),硬要他讀讀不懂的書又有何用呢?讀書是要認(rèn)真的讀,不要和別的孩子比速度,這樣不就成了孩子玩的道具了嗎?還不如不讀,應(yīng)該認(rèn)真,讀過(guò)之后,還要家長(zhǎng)從中提出問(wèn)題,與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通。舉個(gè)例子:兩個(gè)孩子一起寫字,第一個(gè)孩子很快寫到了第五課,而第二個(gè)孩子卻才寫到第二課,結(jié)果老師仔細(xì)一看,寫的快的孩子的字像草一樣爛,而第二個(gè)孩子卻寫的流暢,結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確,下筆柔和。

寫字就像讀書一樣,讀書多的孩子會(huì)很優(yōu)秀,但寫文章卻不會(huì)運(yùn)用好詞好句,這又有什么用呢?最后,我要告訴大家的是:學(xué)習(xí)離不開閱讀,就像魚兒離不開水,人離不開跳動(dòng)的心臟,讀書要細(xì)致,不要尋求太快,只要堅(jiān)持下去,就會(huì)有收獲。

心理健康作文300字(7)

伴隨著‘愛心你就抱抱我’歡樂(lè)的樂(lè)曲,四周一次的心理課終于到來(lái)了.看著李老師燦爛的笑容,我們的心情也特別的高興,都對(duì)這節(jié)課內(nèi)容充滿期待。

當(dāng)老師說(shuō)讓我們做一個(gè)真情加減法,活動(dòng)時(shí),我們高興極了,雖然不知道活動(dòng)內(nèi)容,但我們還是很期待,聽到老師的指令,我毫不猶豫的寫了生命中最重要的五個(gè)人:爸爸,媽媽,姐姐,朋友,同學(xué)。老師描繪著我們游玩的畫面,我沉浸其中。當(dāng)老師說(shuō)道“風(fēng)雨來(lái)了,你們的船承載不了這么多人,必須犧牲一個(gè)人時(shí)”我想同學(xué)沒(méi)跟我的關(guān)系不是很好,所以我把同學(xué)劃掉了,我看了大家一眼,發(fā)現(xiàn)有的笑嘻嘻的,有的很傷心,還有的都哭了……隨著時(shí)間的變化,就這樣我失去了五個(gè)人。

老師講到這我不笑了,哭得很傷心,通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我知道了:我們身邊的人隨時(shí)都有可能離我而去,我們要關(guān)心我們的親人,同屋,朋友,珍惜我們?cè)谝黄鸬拿篮脮r(shí)光。

這節(jié)課的印象很深刻,也讓我知道了很多道理。

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