中小學(xué)心理健康演講稿4篇.doc
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1、心理健康演講稿心理健康演講稿 心理健康演講稿 1 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好! 今天我講話的題目是關(guān)注心理健康,提升生命質(zhì)量。 良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ),是構(gòu)建美好未來的紐帶,它像風,帶來美 好的問候,把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展,抑或似火,送來最貼心 的溫暖,將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千,那既是這樣,我們怎么 能讓和諧如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間,又如何在這 偌大的社會建立和諧的人際關(guān)系呢?我想,擁有健康的心理至關(guān)重要。 首先,培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨,學(xué)習成績不好, 壓力大,悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂,
2、精神不振,意志消沉,虛 度光陰。而實際上,人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷,這是誰都避免不 了的,但是,只要你們始終堅定自己的信念,追求自己的目標,積極地去努力, 去奮斗,去拼搏,養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和 信念,就能目光遠大,心境愉快,就能勝不驕,敗不餒。 其次,在與人交往的時候,我們要學(xué)會真誠相待,真誠,是建立和諧人際 關(guān)系的前提,是心與心互相理解互相接納的支點,一句真誠的問候,一絲真誠 的微笑,便可以拉近人們之間的距離,亦能給人以慰籍和鼓舞,在社會文明迅 速提高,人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實生活中,在競爭自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時代 里,真誠待人愈發(fā)重要。 第三,要學(xué)會
3、尊重他人,與他人分享。用欣賞代替嫉妒,孟子言“愛人者, 人恒愛之,敬人者,人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。因此, 在人與人交往的過程中,關(guān)心和尊重對方是建立友誼,增進溝通的基礎(chǔ)。與他 人分享,他人必然也樂于與你分享,這樣,通過一次真誠的分享,你可能會收 獲到雙份的快樂,正所謂“贈人玫瑰,手有余香。” 另外,我們還應(yīng)該有寬廣的胸懷,用寬容和諒解代替憤怒,在錯綜復(fù)雜的 人際交往中,也許有那么幾個人對你不友好,處處與你作對,也許,你會受到 羞辱,誤解,甚至會被人欺騙,對于這些事情,如果我們斤斤計較,針鋒相對, 反而會激化矛盾,把事態(tài)擴大,倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對 你,就怎
4、么樣去對待別人,相信世界上沒有暖不化的冰,人間沒有暖不化的凍 土。敞開自己的心扉,與他人共享一片溫暖的陽光,讓每一個小小的瞬間幻化 成蝶翼般的輕盈與美麗,留在我們的心底。 讓我們將真誠傳遞,以健康的心態(tài),對周圍的人和事,讓微笑盡情灑落, 讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理,擁有 一個健康的人生! 我的講話完了,謝謝大家! 心理健康演講稿心理健康演講稿 2 2 敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好,今天我國旗下發(fā)言的題目是 陽光心理健康人生。 聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號:“健康的一半是心理健康!” 并解釋說:健康不僅是指一個人沒有疾病,而且是指一個人有良好
5、的身體和精 神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失, 影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著我們的工作、學(xué)習和生活。那么, 我們怎樣才能擁有健康的心理呢? 首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我 材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功 之母。 其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對別人 的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦 口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂! 再次,要情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要 樹
6、立遠大的理想和信念,科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息時間,使生活 有規(guī)律。 同學(xué)們,健康是一種積累,心靈的健康不會從天而降,它需要鍛煉,需要 在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力,在學(xué)習上積極進取,勇 攀高峰,在生活中,尊重他人,互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈, 調(diào)整自己的心態(tài),做一個身心健康的好學(xué)生。 心理健康演講稿心理健康演講稿 3 3 尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:大家好! 我們在生活中,談起健康,首先,我們會想到的是身體或智力,即外在的 健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一個人,空有一副好的.軀體與聰 明才智,卻含有一顆殘缺的心,那么這個人是極度不健康的,而反過來,一個 人軀體或智力存有缺陷,但是他心態(tài)正常,那么他也是一個很健康的人。 有些人,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,卻不懂珍惜。有些人, 面對上天給予的考驗身體上的殘缺,以積極健康的心態(tài)去面對,終讓自己 的人生散發(fā)出奪目的光彩!著名作家海倫凱勒,在幼時就喪失了視力、聽力、 聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來 感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇,鼓舞著無數(shù)人!她
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