小學(xué)生心理健康教育演講稿（30篇）
深呼吸及自我暗示。

如出現(xiàn)考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后
做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點，用以穩(wěn)定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情;同時，進(jìn)行良好的自我暗示：我行，
我一定能發(fā)揮我自己的水平，我一定能取得好成績。

這樣可以在某
種程度上增強(qiáng)自信心，減輕或消除心理緊張。

現(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點小事，就說：不可能，我不會。

那
么今天我想對大家說今后不要再說此類話。

你可以暗示說：我不是
不可能，只是暫時沒有找到方法
如何培養(yǎng)自信心，以下為大家提幾點建議：
1，不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。

2，每天清晨醒來，靜靜的看藍(lán)天堅持看五分鐘左右。

同時，在
心里對自己說幾遍我相信自己，我能夠做好我想要做的事情。

3，發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)自己的意見、情感和情緒。

4，培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情;
5，了解自己的優(yōu)點和缺點。

發(fā)揮自己的優(yōu)點，找到自己的缺點
加以改正。

6，要多行動，不要只是想象，做什么事一定要行動勝于言語。

相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，讓我們
一起大聲說：我能行!
愿同學(xué)們每天都有好心情!相信自己：我能行!
小學(xué)生心理健康教育演講稿篇20
老師們、同學(xué)們：大家中午好!
今天我們將和大家一起來小學(xué)生們怎樣保持心理健康。

現(xiàn)在，當(dāng)個小學(xué)生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還
要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。

如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，
那情況恐怕就有點兒慘了:老師的批評，同學(xué)間的攀比，特別是家
里父母親的責(zé)難，就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來，讓你躲都沒處躲。

現(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家
長真正吃透了那里面的機(jī)密，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。

小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢?
一、首先增強(qiáng)自信克服自卑。

有這樣一個小學(xué)生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的
孩子，會干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。

但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。

為此，常常受到老師的批評。

這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學(xué)、老師打交道，不能按時完成作業(yè)，最
后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。

當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時，
發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什
么意思，還不如死了。

這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一
個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚。

從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自
卑心理。

自卑心理是指一個人嚴(yán)重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。

自卑心不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。

3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。

4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。

克服自卑心理，就要建立自信心。

有自信心的表現(xiàn)如下：
1.相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。

2.對自己的能力有比較正確的估計。

3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。

當(dāng)我們樹立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績，并且改善和
建立良好的人際關(guān)系。

二、其次要意志堅強(qiáng)克服困難。

現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活
條件優(yōu)越，個人需求無不得到滿足。

這樣的外界環(huán)境很容易讓自己
感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個人生活的道
路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。

任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一
方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點：
1.學(xué)習(xí)成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。

2.做事不能做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)
果什么也做不成。

3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。

那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅強(qiáng)的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。

意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程
中的心理狀態(tài)。

在這個過程中，既可以是積極地去完成，也就是有
自覺性，有堅持性地完成。

也可以是消極的，那就是害怕困難，依
賴別人等等。

歸納起來，有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:
1.對自己所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價值的，而且
是能夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束，堅持到底，把事情做完。

2.不怕困難，并且千方百計地去克服困難。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，最終達(dá)到目的。

不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待
我們攀登時，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上
頂峰，山路是靠人一步步走的。

當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時，是止
步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個極限，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了!
那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強(qiáng)意志，可以:
1.從短時間開始，向長期過渡。

2.從老師、家長的督促開始，向自覺堅持做事過渡。

我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強(qiáng)意志，那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。

此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以太好了的心態(tài)面對一切事物。

遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松。

學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。

希望我們都能做一個心理健康的小學(xué)生。

今天的廣播到此結(jié)束，下次再見!
小學(xué)生心理健康教育演講稿篇21
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
身處快節(jié)奏的緊張生活中，擁有健康的身體無疑是我們每個人
的渴求。

疾病的困擾，不良的行為習(xí)慣，低質(zhì)量的生活曾經(jīng)給我們
的工作、學(xué)習(xí)帶來巨大的負(fù)面影響，同時它也給我們敲響了警鐘：
身體是革命的本錢，不保重健康的身體，不克服種種陋習(xí)，不保證
高質(zhì)量的生活，又如何能更好的工作和學(xué)習(xí)呢?
而學(xué)校既是老師、同學(xué)工作、學(xué)習(xí)的主要場所，又是摒棄陋習(xí)、樹立健康生活新風(fēng)尚的重要陣地，為此，我們向全體老師和同學(xué)發(fā)
出如下倡議：
1、建立一種有規(guī)律的生活方式;
2、養(yǎng)成一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣;
3、形成一種科學(xué)、均衡的飲食規(guī)律;
4、掌握一套適合自身的健身鍛煉方法;
5、擁有一些能夠娛樂身心、調(diào)節(jié)大腦的業(yè)余愛好;
6、露出一張青春煥發(fā)、樂觀向上的微笑面孔;
7、培養(yǎng)一種熱情、開朗的性格;
8、保持一副坦蕩、豁達(dá)的寬廣胸懷;
9、樹立一種從容對待困難和疾病的心態(tài);
10、營造一個安詳和諧、優(yōu)美清新的生活環(huán)境。

樹立科學(xué)正確的人生觀、價值觀和積極樂觀嚴(yán)整的生活態(tài)度，
不斷用現(xiàn)代文明的新成果充實和改造自己，自覺遵守和維護(hù)公共生
活秩序，不斷克服落后愚昧的生活習(xí)慣和心理，努力培養(yǎng)與時代要
求相適應(yīng)的文明生活習(xí)慣和健康生活心理，“從我做起、從生活小
節(jié)做起，摒棄不良生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式，讓疾病遠(yuǎn)離你，
愿健康永伴你”。

最后，讓我們攜起手來，互相促進(jìn)、互相監(jiān)督，
共同創(chuàng)造我們自己美好的明天。

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇22
(主持甲、主持乙)：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：早上好!
(主持甲、主持乙)：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。

(主持甲)：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護(hù)，
因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談?wù)動?br>關(guān)小學(xué)生的心理健康問題。

首先請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生
心理健康發(fā)展的特點，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀
化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

(1)智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。

因此，一
個心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。

相反，若智力水平
低下，是算不上心理健康的。

(2)情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時又能隨事物
對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。

所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，
當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。

此外，還
能依場合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)
習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

(4)自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自
我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主
要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出
客觀性。

(5)社會適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力，
自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會
規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為
中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。

(6)行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對外
部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜
皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行
為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合
(主持乙)：對照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測一下，下面我
們進(jìn)行一個心理小測驗，請看題：
(主持甲)：《當(dāng)別人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。

老師多次表揚小博。

如果你是小齊，你會怎么做?
(1)很生氣，不再理小博。

(2)逢人就說小博的壞話。

(3)大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

(4)虛心向他學(xué)習(xí)。

(5)如果他有困難，真誠地幫助他。

(1)(2)，這兩種做法不可取。

不理他，說明你心胸狹窄。

說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。

選(3)(4)(5)，這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。

你會進(jìn)步更快，人緣更好。

(主持乙)：有了好心情生活才會快樂，學(xué)習(xí)才會有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?br>(1)不對自己過分苛求。

有些人把自己的抱負(fù)定得過高，根本無能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責(zé)。

如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會心情舒暢了。

(2)對他人期望不要太高。

許多人把希望寄托在他人身上，若對方達(dá)不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢?
(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。

當(dāng)你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

(4)偶爾也要忍讓。

要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

(5)暫時回避。

在遇到挫折時，應(yīng)該暫時將煩惱放下，去做些喜
歡做的事，如運動、看電影等。

(6)找人傾吐煩惱。

如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。

(7)為別人做些事。

幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

(主持甲)：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧：
1、早上起來第一件事，告訴自己：今天我很快樂。

然后，對著鏡子笑一笑。

2、經(jīng)常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學(xué)們郊游時的嬉戲。

3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。

4、看一些有趣的笑話。

心情不好的時候，我們可以：
1、聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。

2、去跑步、爬山，或者打球。

3、打掃自己的房間或書桌。

4、找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他(她)。

5、將一個笑話給別人聽。

6、把不快樂的事寫出來。

想一想，你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。

(主持甲、主持乙)：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝收聽!
小學(xué)生心理健康教育演講稿篇23
親愛的老師、同學(xué)們：
在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來了天津市中小學(xué)生
心理健康日。

今天是5月25日,“525”取其諧音“我愛我”，旨在
讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時，更要學(xué)會關(guān)
注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn)。

同學(xué)們，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)
是如何經(jīng)營自己。

因為愛自己是愛一切的開始。

愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。

作為未來社會的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。

關(guān)注
自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走
向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。

因此，在心理健康日到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受幸福，助力成長!
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健
康活動，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。

二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學(xué)促
膝暢談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢
視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情，淡薄個人名利、主動
關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風(fēng)云人生。

四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓
心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的
一天。

五、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，
深入心扉，凈化我們的心靈。

同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強(qiáng)，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，正視
失敗;讓心堅若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!
讓我們一起來相約“5.25”，感受幸福，助力成長!
小學(xué)生心理健康教育演講稿篇24
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康成長》。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。

然而，人們常常重視身體健康，忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，人際關(guān)系復(fù)雜，心理健康
受到極大地威脅和損害。

在我們的周圍，有的同學(xué)脾氣暴躁，因瑣
碎小事與別人爭吵；有的人意志消沉，迷戀網(wǎng)吧；有的人自卑，心
理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對于
別人善意的批評和勸告拒不接受。

這些都與人的心理是否健康密切
相關(guān)。

心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失；大而言之，影響著一個人的工作、學(xué)習(xí)和生活，甚至決定著一個人事業(yè)的
成敗。

同學(xué)們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的
時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的時期。

在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也常常會
有寒風(fēng)冷雨。

在成長的過程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象，
關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對待它們。

良好的心理素質(zhì)是我們未來成功
的保證，在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識的培養(yǎng)和塑造自己的個性，調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感。

1、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長處。

要記住：自
已有很多優(yōu)點是別人不具備的。

現(xiàn)在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。

2、相信自己，不過分敏感他人對自己的評價。

愛迪生說過，生
氣就是拿別人做錯的事來懲罰自己。

世界上沒有任何一個人比你自
己更了解自己。

3、我自信，我一定會成功。

你要相信，通過你的努力，你的目
標(biāo)終會實現(xiàn)。

衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長之舵，因為有陽光的心理，就一定
有健康的人生，幸福的未來。

我的演講完畢，謝謝大家！
小學(xué)生心理健康教育演講稿篇25
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好!今天我講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。

然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到
極大地威脅或損壞。

有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。

在我們的
周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)
情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人
目空一切，惟我獨尊，認(rèn)為別人都不如他，對于別人善意的批評和
勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。

心理是否健康，小
而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社
會的安定。

一、常見的心理問題：
（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。

望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。

一些孩子剛剛
入學(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。

一旦成
績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，
致使有些人視學(xué)習(xí)如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。

現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是
獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。

而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使你
們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。

小學(xué)生因為人際關(guān)系沖
突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)校
恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們
心理問題的一個重要因素。

這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們
普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。

一方面你們特別希望父母、老
師理解你們的想法和做法；在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和
教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。

我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的
心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。

在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

二、那我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)。

要相信自己，
天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在
有差異的學(xué)生。

要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再
絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷
的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。

和諧的人際關(guān)
系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。

把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得
到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，
痛苦會減半。

多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多
尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦
口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充
滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

各位同學(xué)，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。

謝
謝大家！
小學(xué)生心理健康教育演講稿篇26
同學(xué)們、老師們：
根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，大約有85%的人都處于亞健康或者是
疾病狀態(tài)，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。

從心理健康角度
來說，處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了、出現(xiàn)一系列問題的
人群就需要接受心理指導(dǎo)了。

心理問題包括心理不良反應(yīng)、心理挫折、心理障礙(精神障礙)、人格障礙(病態(tài)人格)等。

那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問題的呢?
一般來說，青壯年群體的心理問題出現(xiàn)得比較多，大概是18歲
到35歲這一群人。

18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問題或。

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