烤饅頭片的健康秘訣
想不到吧，簡單的烤饅頭片竟然對胃有如此妙用！對于那些經(jīng)常三餐不規(guī)律、吃生冷辛辣油膩食物的朋友們，胃不好可是個常見問題。

我媽媽多年的老胃病，每次胃不舒服都要疼好幾天。有一次，我?guī)タ戳艘粋€老中醫(yī)，他推薦了一個方法——烤饅頭片?；丶液?，媽媽經(jīng)常吃，竟然很長一段時間沒有再胃不舒服過！

烤饅頭片的做法其實很簡單，看圖3就能學會。饅頭片烤焦后，溫性加強，還會產(chǎn)生堿性物質(zhì)，對胃酸、脹氣和燒心都有一定作用。而且，烤饅頭片在烤的過程中會形成糊化層，能中和胃酸，減少胃酸對胃黏膜的刺激。

另外，胃不好的人一定要好好按時吃飯，尤其是早餐?！霸琊B(yǎng)胃，午養(yǎng)心，晚養(yǎng)百脈?！闭_的時間做正確的事，可以事半功倍。堅持下去，必然會收獲健康！

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