InBody 測試

InBody 測試不僅檢查體內(nèi)成份，如身體水分含量、體脂肪、蛋白質(zhì)和無機鹽，而且也反映了體脂百分比、肌肉分布和體內(nèi)水分平衡程度；所有部分對了解身體的更多狀況很關鍵。

體重是身體總水分、蛋白質(zhì)、無機鹽和體脂肪的總和。維持身體營養(yǎng)均衡，保持健康狀態(tài)。

比較骨骼肌含量橫條和體脂肪含量橫條的長度。骨骼肌含量橫條比體脂肪含量橫條的長度越長，身體越強壯。 骨骼肌是附于骨骼上的肌肉。 體脂肪是皮下脂肪、內(nèi)臟脂肪和肌肉之間脂肪的總和。 皮下脂肪存在于皮膚之下，內(nèi)臟脂肪則存在于腹部內(nèi)臟器官周圍。

BMI 是采用身高和體重來判斷肥胖的指數(shù)。 PBF 是體脂肪量與體重的百分比。

評估體內(nèi)肌肉是否發(fā)育良好。 上面橫條表示肌肉量與理想體重的比較，而下面橫條顯示與當前體重比較。

細胞外水分比率是細胞外水分與身體總水分的比值，是衡量身體水分是否均衡的一項重要指標。 如果身體狀況健康，細胞外水分比率應保持在 0.36 至 0.39 范圍內(nèi)。 如果細胞外水分比率超出該范圍，請咨詢您的醫(yī)生。

跟蹤身體成份變化歷史。 定期進行 InBody 測試，監(jiān)測您的進度。 使用相同 ID 持續(xù)進行測量，InBody 可保存每次測試，便于日后進行比較。 通過人體成份測試歷史記錄，個人能夠根據(jù)跟蹤人體成份最近 8 項結(jié)果（如果選擇“近期”）的變化，或者使用累積圖顯示從第一次測試結(jié)果到最近結(jié)果（如果選擇“全部”）的變化過程。

該分數(shù)顯示對身體成份的評估，包括肌肉、脂肪和身體水分。

體型類型取決于 BMI 和體脂百分比。

查看身體如何達到推薦的體重、肌肉量和體脂肪含量，實現(xiàn)良好平衡。 “+”表示增加，“-”表示減少。

評估體內(nèi)的蛋白質(zhì)、無機鹽和脂肪含量是否充足。

根據(jù) BMI 和體脂百分比評估肥胖程度。

根據(jù)肌肉均衡分析，評估身體肌肉均衡度。

評估體內(nèi)各個部位的脂肪含量是否足夠。 各個橫條顯示體內(nèi)脂肪量與理想狀態(tài)的比較。

身體圍度是基于身體成份所評估的身體各部位的外圍。

腰臀比 (WHR) 是腹圍與臀圍的比值。

內(nèi)臟脂肪等級是評估腹部內(nèi)臟器官周圍脂肪含量的一項指標。 維持內(nèi)臟脂肪等級在 10 以下，才可以保持健康。

細胞內(nèi)水分是身體細胞內(nèi)的水分總量。

細胞外水分是身體細胞外的水分總量。

骨骼肌是附著在骨骼上的肌肉量。

基礎代謝率是靜息狀態(tài)下維持生命所需的最低熱量?；A代謝率與去脂體重直接相關。

腰臀比 (WHR) 是腹圍與臀圍的比值。

以肚臍為水平線的腹部外圍。

內(nèi)臟脂肪等級是評估腹部內(nèi)臟器官周圍脂肪含量的一項指標。 維持內(nèi)臟脂肪等級在 10 以下，才可以保持健康。

肥胖度是當前體重與理想體重的比值。

骨礦物質(zhì)含量是骨內(nèi)礦物質(zhì)的總量。

身體細胞量是體內(nèi)所有細胞分子的總質(zhì)量，這些細胞分子構(gòu)成了體內(nèi)的所有代謝活性組織。

上臂圍度是左側(cè)上臂（介于肩部和肘部中間）的評估圍度。

上臂肌肉圍度是左側(cè)上臂肌肉（介于肩部和肘部中間）的評估圍度。

顯示與 InBody 連接的血壓監(jiān)控器所測量的收縮壓、舒張壓和脈搏數(shù)。

顯示與 InBody 連接的血壓監(jiān)控器所測量的平均動脈壓、脈壓和心率-收縮壓乘積。

相關知識

響應“體重管理年”活動，InBody助力健康廣州減脂大賽
羊水檢查結(jié)果分析
人體成分的組成
“健康減重、秀出精彩” ——后勤婦聯(lián)舉辦健康減重生活方式咨詢活動
如何解讀羊水穿刺fish檢測的結(jié)果
2020年度全校教職工健康體檢結(jié)果分析報告
解析
羊水穿刺結(jié)果正常
82%肝炎患者緩解！吉利德first-in-class抑制劑3期結(jié)果公布
健身培訓班有哪些項目和課程呢？健身教練需要學習的健身課程

網(wǎng)址: [C000026]InBody 結(jié)果解析 http://m.u1s5d6.cn/newsview117969.html