“我聽說順產(chǎn)特別疼，能把人疼暈過去。”

“哪有啊，我姐和我說，順產(chǎn)就像拉肚子，一會就生了”

“你們的不對，我有個同學(xué)，順產(chǎn)3天，還是剖了?！?/p>

同樣的順產(chǎn)，會有一百個不同描述傳到你耳邊。順產(chǎn)真的那么嚇人嗎，真的那么疼，這些都是孕婦關(guān)心的問題。順產(chǎn)要多長時間，有多疼，每個人的體會都不一樣，即使經(jīng)歷過的二胎媽媽，兩胎之間也是有很大區(qū)別的。順產(chǎn)的疼痛、時長與孕婦的體質(zhì)和胎兒狀況有這直接關(guān)系。

孕媽這么害怕順產(chǎn)，究其原因還是對順產(chǎn)的不了解。今天我們找來一位護(hù)理師陳翠玲，也是一位二胎媽媽。她講給我講述自認(rèn)分娩的詳細(xì)過程，讓媽媽早了解，緩解緊張情緒。

什么順產(chǎn)？

順產(chǎn)是指孕婦胎位正常，在沒有其他外界干預(yù)的情況下，從陣痛開始，一直到胎兒完全從產(chǎn)道娩出，整個過程就是自然分娩，俗稱順產(chǎn)。

順產(chǎn)的順序有哪些？

醫(yī)學(xué)上把分娩分為三個階段：第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程、和第三產(chǎn)程。我們的講述順序也按照產(chǎn)程進(jìn)行。

1、第一產(chǎn)程

這個產(chǎn)程從宮縮開始到子宮頸全部打開。子宮頸打開就是我們說的開指，一般開五指（10公分）就可以分娩了。這段時間你會經(jīng)歷分娩的3個前兆，落紅、破水、陣痛。不過媽媽注意了，這3個產(chǎn)兆不一定會全部發(fā)生，而且發(fā)生也沒有固定的順序，只要發(fā)生一個就要入院待產(chǎn)。

落紅，就是指產(chǎn)道會有紅色的分泌物流出，這時候孕婦要保持私處清潔，然后到醫(yī)院檢查。這時候之所以會有落紅，是因為胎盤和子宮壁剝離，導(dǎo)致一些毛細(xì)血管破裂，分泌物自然就有了血跡。

破水，這里指的是羊水膜破裂，羊水從產(chǎn)道流出。如果這時候你還在家，就需要馬上去醫(yī)院待產(chǎn)了。如果已經(jīng)在醫(yī)院了，那么就要告訴醫(yī)生，羊水已經(jīng)破裂。

陣痛，是指子宮有節(jié)奏的收縮，開始擠壓寶寶，迫使寶寶向下移動。這時候你的子宮頸開始打開。陣痛有真假，真的陣痛是間隔時間越來越短，持續(xù)時間越來越長，只有真陣痛才是分娩的標(biāo)志。

這時候你可以通過深呼吸、聽音樂、冥想來讓自己放松，也可以讓老公幫你按摩，陪你活動一下，來分散注意力，達(dá)到緩解疼痛的效果。

想大便

如果你有想大便的感覺，說明寶寶胎頭已經(jīng)下來了。這時候一定要注意，不要自己瞎使勁，要配合醫(yī)生，配合產(chǎn)前學(xué)習(xí)的呼吸機巧，放松即可。

內(nèi)檢

這時候醫(yī)生會通過肛門處進(jìn)行內(nèi)檢，判斷開指情況，決定是否可以進(jìn)產(chǎn)房待產(chǎn)。

一般而言，頭胎孕婦從陣痛開始需要經(jīng)歷14個小時以上，才能完成分娩。二胎產(chǎn)婦一般需要6個小時左右。

第二產(chǎn)程

這個過程就短暫很多了，是子宮頸打開到胎兒娩出的過程。

這段時間對你來說，只要記住一句話，醫(yī)生讓用力，就平明用力，醫(yī)生讓停，就放松休息。一切行動聽醫(yī)生指揮。

第三產(chǎn)程

從寶寶產(chǎn)出到產(chǎn)后2小時

這段時間醫(yī)生會產(chǎn)婦的身體狀況進(jìn)行評估，檢查子宮收縮、惡露、子宮高度是否正常。半小時內(nèi)醫(yī)生會把寶寶抱到你身邊，讓你和寶寶親密接觸，主要目的是開奶，也可以讓寶寶盡快適應(yīng)媽媽上的額細(xì)菌，減少感染的概率，也有利于增加親子感情。

分娩前可以使用止疼針嗎？

目前順產(chǎn)媽媽也開始使用止疼針了，對于媽媽和胎兒影響很小。一般會對寶寶出生后吸奶能力產(chǎn)生影響，不會對健康有任何影響。

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