iPhone怎么設(shè)置睡眠定時(shí)和添加助眠快捷指令呢？為了保證擁有一個(gè)更好的睡眠時(shí)間和好的睡眠質(zhì)量，設(shè)置設(shè)置睡眠定時(shí)很有必要。今日為大家介紹的就是其添加教程，還不會整的小伙伴趕緊學(xué)起來啦

設(shè)置睡眠定時(shí)：

打開 iPhone 自帶的“健康”應(yīng)用，點(diǎn)擊“瀏覽”標(biāo)簽頁，然后輕點(diǎn)“睡眠狀況”。

可以根據(jù)提示開啟“睡眠定時(shí)”。開啟之后，在“所有定時(shí)與選項(xiàng)”中，可以設(shè)置就寢、起床的時(shí)間，以及睡眠目標(biāo)，可以將工作日與周末分開設(shè)置。

在鎖定屏幕上添加助眠快捷指令：在設(shè)置好睡眠定時(shí)之后，輕點(diǎn)“所有定時(shí)與選項(xiàng)”。

下拉界面，點(diǎn)擊“助眠快捷指令”：

輕點(diǎn)“添加快捷指令”，并根據(jù)推薦選擇和添加您入睡前想要使用的應(yīng)用或功能。

睡眠模式下，助眠快捷指令會顯示在鎖定屏幕上，輕點(diǎn)即可使用。

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