iPhone怎么設(shè)置睡眠定時和添加助眠快捷指令呢？為了保證擁有一個更好的睡眠時間和好的睡眠質(zhì)量，設(shè)置設(shè)置睡眠定時很有必要。今日為大家介紹的就是其添加教程，還不會整的小伙伴趕緊學(xué)起來啦

設(shè)置睡眠定時：

打開 iPhone 自帶的“健康”應(yīng)用，點擊“瀏覽”標簽頁，然后輕點“睡眠狀況”。

可以根據(jù)提示開啟“睡眠定時”。開啟之后，在“所有定時與選項”中，可以設(shè)置就寢、起床的時間，以及睡眠目標，可以將工作日與周末分開設(shè)置。

在鎖定屏幕上添加助眠快捷指令：在設(shè)置好睡眠定時之后，輕點“所有定時與選項”。

下拉界面，點擊“助眠快捷指令”：

輕點“添加快捷指令”，并根據(jù)推薦選擇和添加您入睡前想要使用的應(yīng)用或功能。

睡眠模式下，助眠快捷指令會顯示在鎖定屏幕上，輕點即可使用。

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