最有用的四大胎教方法，現(xiàn)在收藏還不晚！

懷孕是女人一生中的重要事件之一，每個家庭都想有一個聰明機(jī)靈的小寶寶。由于大環(huán)境下的“內(nèi)卷”，很多家長從幼兒園抓起，給寶寶報名各種興趣班，只為贏在起跑線上。其實他們都忽視了胎教，胎教對胎兒大腦發(fā)育起到很大作用，從腹中便贏過其他寶寶。那么，主要的胎教方法有哪些呢？接下來一起了解一下吧！ 一、有哪些胎教方法呢？ 1、音樂胎教 音樂胎教最大的作用是促進(jìn)聽覺發(fā)育。建議選擇舒緩、柔和、節(jié)奏與媽媽心跳相近的音樂，可以培養(yǎng)胎兒安靜的性格。多聽大自然的聲音也能安撫寶寶，調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律。但是音樂聲音不要太大 2、撫摸胎教 撫摸教育就是撫摸肚皮，形成良好的觸覺刺激，促進(jìn)大腦功能協(xié)調(diào)發(fā)育。孕媽睡覺之前排空膀胱，由上至下、由左至右輕輕的撫摸肚皮，安撫胎兒。 3、營養(yǎng)胎教 孕婦要注意補(bǔ)充葉酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，飲食上清淡營養(yǎng)易消化，保證營養(yǎng)均衡。 4、散步胎教 孕婦要適當(dāng)運(yùn)動，可以在天氣好的時候去公園散步，在觸覺、嗅覺、聽覺各方面給胎兒刺激。 二、胎教的兩個重要時期 1、懷孕2-3個月 在懷孕2-3個月時，準(zhǔn)媽媽已經(jīng)可以通過情緒變化影響胎兒了，所以這個時期保持良好的心態(tài)、心情舒暢是保證胎兒正常發(fā)育的關(guān)鍵。并且適當(dāng)?shù)牧夹愿泄俅碳ひ彩鞘种匾?，可以用手輕輕按摩腹部。或者在搖椅上搖動，通過羊水震蕩給予刺激。 2、懷孕7-8個月 懷孕7-8個月時胎兒基本發(fā)育成型，聽覺迅速發(fā)展，準(zhǔn)媽媽要對胎兒的聽覺進(jìn)行刺激，可以聽聽音樂、聊聊天。胎兒的神級系統(tǒng)也發(fā)育迅速，對觸覺很敏感。 孕媽和爸爸要多與胎兒交流，可以輕輕拍打肚皮，有時候胎兒會給予反應(yīng)，與胎兒進(jìn)行配合。有助于胎兒協(xié)調(diào)性發(fā)育，還能增進(jìn)感情，感受生命的神奇。學(xué)會以上四個胎教小方法，生出的寶寶會更加聰慧機(jī)靈，迎接健康的寶寶。

發(fā)布于4月29日 17:07

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