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胎教的五大方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 04:59

胎教的五大方法

醫(yī)學(xué)界認定胎兒在孕期十六周即有完好的觸覺和味覺。十八周的的胎兒對光已經(jīng)會產(chǎn)生反應(yīng)。二十周的胎兒則發(fā)展出聽覺，此時的胎兒并有做夢、記憶和思考的能力。就是說，除去了生理上的發(fā)展成長外，胎兒的心靈和靈性在生產(chǎn)前已經(jīng)開始醞釀和培養(yǎng)了。那么胎教的五大方法是什么？下面為大家簡單的介紹一下。

目錄音樂胎教的種類胎教的五大方法胎教真的有用嗎開始胎教的注意事項爸爸怎么進行胎教

1音樂胎教的種類

　　哼歌諧振法，孕婦每天哼唱幾首歌,最好是抒情音樂,也可以是搖籃曲。唱時應(yīng)心情愉快,富于感情,通過歌聲的和諧振動,使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺,能獲得感情、感覺上的滿足。

　　音樂熏陶法，母親在每天多次的音樂欣賞中,會產(chǎn)生許多美好的聯(lián)想,如同進入美妙無比的境界,而這種感受可通過孕婦的神經(jīng)體液傳導(dǎo)給胎兒。

　　器物灌輸法，將耳機或揚聲器放在孕婦腹部,播放胎兒喜愛的樂曲,也能收到良好的效果,但每次不要讓胎兒聽得過于疲乏。

　　母教子“唱”法，胎兒雖有聽覺,但畢竟不能唱,孕婦可以想象自己腹中的小寶寶會唱。你可以從音符開始,然后教一些簡單的樂譜,通過反復(fù)教唱,使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。

2胎教的五大方法

　　1.音樂胎教法：主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，從懷孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次~2次，每次15分鐘~20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝~70分貝為度。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應(yīng)通過耳機收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進行情景的聯(lián)想。

　　2.對話胎教法：懷孕20周，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。父母可以給胎兒起一個中性的乳名，經(jīng)常呼喚之，使胎兒牢牢記住。對話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，最好在一段時間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

　　3.撫摩胎教法：嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，亦會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘~10分鐘。但應(yīng)注意手的活動要輕柔，切忌粗暴。

　　4.觸壓、拍打胎教法：懷孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。

　　5.光照胎教法：胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。懷孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;懷孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到懷孕36周，胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此，從懷孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。

3胎教真的有用嗎

　　1、受過胎教的寶寶不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之后就會停止。另外，受過胎教的嬰兒有較強的感應(yīng)能力，所以，他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會停止啼哭。最后，受過胎教的寶寶容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律，例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，滿月后就基本形成了白天醒、晚上睡的習慣。

　　2、受過胎教的寶寶學(xué)發(fā)音較早。受過胎教的嬰兒2 個月時會發(fā)幾個元音，4個月時會發(fā)幾個輔音，5 ～ 6 個月發(fā)出的聲音就可以表達一定的意思。

　　3、受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩(wěn)定，總是樂呵呵的，非常活潑可愛，夜里很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶，與整天笑呵呵的寶寶在一起，家人也會發(fā)現(xiàn)有無限樂趣。

　　4、受過胎教的寶寶對音樂敏感，有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興，并隨韻律和節(jié)奏扭動身體。

　　5、受過胎教的寶寶能夠較早地理解語言，顯得非常聰明可愛。受過胎教的嬰兒，在4 個半月時就能認出第一件東西，在6 ～ 7 個月時就能辨認手、嘴、水果、奶瓶等。他們能較早理解“不”的意思，早期學(xué)會服從“不”，所以，這樣的寶寶更懂事、更聽話。它們較早就能用姿勢表達語言，例如“歡迎”、“再見”、“謝謝”等動作，也能較早理解別人的表情。

　　6、受過胎教的寶寶學(xué)說話較早，入學(xué)后成績也比較優(yōu)秀。實驗證明，經(jīng)過胎教和早教的寶寶9 ～ 10 個月時就會有目的地叫爸爸媽媽，在20 個月左右便能背誦整首兒歌，也能背數(shù)。需要注意的是，如果寶寶出生后不繼續(xù)加以發(fā)音和認物訓(xùn)練，胎教的影響在6～7 個月時就會消失。

　　7、受過胎教的寶寶能較早與人交往。嬰兒出生2 ～ 3 天就會通過小嘴張合與大人“對話”，20 天左右就會逗笑，2 個多月就能認識父母，3 個多月就能聽懂自己的名字。

　　8、受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發(fā)展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。

　　9、受過胎教的寶寶有濃厚的學(xué)習興趣。他們喜歡聽兒歌、故事，喜歡看書、看字，在他們還不會說話的時候，就拿書要媽媽講，他們有驚人的學(xué)習漢字的能力，智能得到超常發(fā)展。

　　10、受過胎教的寶寶運動能力發(fā)展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早，而且動作敏捷，協(xié)調(diào)。

4開始胎教的注意事項

　　胎教并非隨時隨地可以進行的。胎兒絕大部分在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進行。其中有幾點父母要注意的。

　　1、胎教要適時適量。要觀察了解胎兒的活動規(guī)律，一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教，且每次不超過20分鐘。其次，胎教要有規(guī)律性。每天要定時進行胎教，讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習慣，同時也利于出生后再認，為其它認知能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。第三，胎教要有情感交融。在施教過程中，母親應(yīng)注意力集中，完全投入，與胎兒共同體驗，建立起最初的親子關(guān)系。

　　2、良好的環(huán)境對寶寶的生長比外界的刺激更有利于胎兒的生長發(fā)育。而對于胎兒而言，良好的環(huán)境就是媽媽心情愉快，營養(yǎng)充足，那對寶寶而言就是最原生態(tài)，最有力的胎教。

　　3、胎教應(yīng)定時做，挑選寶寶抬動頻繁的時間(這說明寶寶醒著)，每天不要超過10分鐘，如果寶寶胎動突然頻繁，說明他不喜歡，可以暫停。

　　接受胎教的寶寶一般有如下反應(yīng)：到聽音樂的時間會胎動頻繁，表現(xiàn)想聽。一聽到音樂就不太動了，表示正在聽，音樂曲子之間暫停的時候，胎動又開始，說明寶寶聽得很認真呢，音樂結(jié)束后，又會開始動。

5爸爸怎么進行胎教

　　最新研究成果表明：胎教不僅由妻子，同樣也應(yīng)由丈夫?qū)嵤?/p>

　　英國科學(xué)家通過對胎兒的聽覺功能試驗得出結(jié)論：胎兒最容易接受低頻率的聲音。他們給一組8個月的胎兒聽低音大管樂曲后，胎動大大加強。這組胎兒出生后只要一聽到類似男子聲的樂曲，便停止哭鬧，露出笑容。美國的優(yōu)生學(xué)家認為，胎兒最喜歡爸爸的聲音，父親的愛撫。當妻子懷孕后，丈夫可隔著肚皮經(jīng)常輕輕撫摸胎兒，胎兒對父親手掌的移位動作能作出積極反應(yīng)。也許是因為男性特有的胝沉、寬厚、粗獷的噪音更適合胎兒的聽覺功能，也許是因為胎兒天生就愛聽父親的聲音，所以胎兒對種聲音都表現(xiàn)出積極的反應(yīng)。這一點是母親無法取代的。因此，丈夫平時可給懷孕的妻子朗讀富有感情的詩歌散文，經(jīng)常同妻子腹中的胎兒娓娓對話，哼唱輕松愉快的歌曲，給胎兒以不可缺少的父愛。這樣做的同時，對妻子的心理也是極大的慰籍。

　　在整個胎教過程中，“夫妻同唱一臺戲”，父親的位置的確舉足輕重。父親在創(chuàng)造良好的胎教環(huán)境、調(diào)節(jié)孕婦的胎教情緒等方面發(fā)揮著重要作用。更為主要的是，父親在與胎兒對話、給胎兒唱歌等胎教手段的實施過程中，將發(fā)揮無可比擬的作用。

　　“愛子先愛妻”，這話不無道理。丈夫應(yīng)倍加關(guān)心愛護體貼懷孕的妻子，讓妻子時時體會到家庭的溫暖。

　　主動承擔家務(wù)活，保證妻子有充足的休息和睡眠時間;盡量給妻子創(chuàng)造安靜、舒適、整潔的環(huán)境;切忌惹妻子生氣，更不要發(fā)生爭吵，避免妻子有不良情緒的刺激;不要吸煙，要節(jié)制性生活;與妻子同聽悠揚的樂曲，共賞優(yōu)美的圖畫;經(jīng)常陪伴妻子散步，到公園及戶外去領(lǐng)略大自然的美景……使妻子心情歡快，情緒穩(wěn)定地度過孕期。

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