吉林省神經(jīng)精神病醫(yī)院長(zhǎng)春心理門(mén)診，心理治療師邵丹陽(yáng)，做客吉林新聞綜合廣播“12320健康熱線”欄目，專題講解“優(yōu)化家庭互動(dòng)模式讓孩子心理更健康”。

　　國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)17歲以下的兒童青少年當(dāng)中，約3000萬(wàn)人受到了各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。根據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè)，全世界兒童青少年心理疾病發(fā)病率在20%左右，我國(guó)目前雖然略低于世界水平，但近年來(lái)，發(fā)病率在持續(xù)上升，且兒童心理問(wèn)題在成倍的增加。

當(dāng)代兒童青少年面臨的心理問(wèn)題有哪些？

　　當(dāng)代兒童青少年面臨的心理問(wèn)題主要有以下4個(gè)方面：

　　1.行為問(wèn)題：軀體和言語(yǔ)攻擊、破壞行為、網(wǎng)絡(luò)成癮、自殺、自傷等；

　　2.情緒問(wèn)題：恐懼、失眠、抑郁等；

　　3.學(xué)習(xí)問(wèn)題：學(xué)業(yè)焦慮、學(xué)?？謶职Y、厭學(xué)、學(xué)習(xí)困難等；

　　4.人際關(guān)系問(wèn)題：親子關(guān)系溝通不暢、同伴關(guān)系緊張、社交恐懼、叛逆和孤獨(dú)等。

為何當(dāng)代兒童青少年心理問(wèn)題成幾何級(jí)增長(zhǎng)？

　　90年代，兒童心理問(wèn)題在“外部”，外部環(huán)境因素，外部環(huán)境因素改善后，孩子的問(wèn)題就解決了。2000年后，兒童心理問(wèn)題在“內(nèi)心”，內(nèi)在爭(zhēng)感和高孤獨(dú)感，家庭互動(dòng)對(duì)孩子潛移默化的影響至關(guān)重要。

高孤獨(dú)感

　　雖然如今二胎政策已經(jīng)開(kāi)放，但現(xiàn)在絕大部分的孩子大多是獨(dú)生子女。孩子自小便帶著一股與生俱來(lái)的高孤獨(dú)感；六個(gè)大人養(yǎng)一個(gè)孩子，他們不缺愛(ài)也不缺物質(zhì)，講求平等和話語(yǔ)權(quán)，需求從溫飽的上升到愛(ài)和尊重，并且要活出自我。但當(dāng)孩子需求沒(méi)有得到滿足，就感覺(jué)不被理解，進(jìn)而產(chǎn)生的孤獨(dú)感；而且，如今網(wǎng)絡(luò)游戲和手機(jī)小說(shuō)大量的占據(jù)著家長(zhǎng)和孩子的時(shí)間和精力，而虛擬的世界是空虛的。沒(méi)有“人味”的互動(dòng)，會(huì)讓孩子的社會(huì)性發(fā)展受阻，親子溝通不暢，進(jìn)而加劇孤獨(dú)感。

　　長(zhǎng)此以往，孩子可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，自我中心化，自主性和規(guī)則感的發(fā)展不好、心理彈性弱等問(wèn)題。上學(xué)之后不能去適應(yīng)學(xué)校生活，做事拖拉，寫(xiě)作業(yè)困難，學(xué)習(xí)吃力，沒(méi)有自主性，被家長(zhǎng)和老師“拽”著往前走。甚至?xí)霈F(xiàn)早戀、抑郁、自卑、人際關(guān)系障礙等常見(jiàn)青少年心理健康問(wèn)題。

高競(jìng)爭(zhēng)感

　　生活節(jié)奏加快，父母的強(qiáng)控制感、高焦慮與高期待并存，都十分重視孩子的學(xué)習(xí)，望子成龍，望女成鳳。然而正是這份沉重的希望使得孩子從小便不得不參與到高強(qiáng)度的競(jìng)爭(zhēng)中，家長(zhǎng)往往會(huì)忽視孩子本身的需求，孩子在無(wú)形之中承受著巨大的壓力。無(wú)處排遣的壓力漸漸的積壓在內(nèi)心之中，越來(lái)越多......最終很多問(wèn)題交織在一起，負(fù)面情緒爆發(fā)引發(fā)各種常見(jiàn)的青少年兒童心理問(wèn)題，例如：厭學(xué)、叛逆、考試焦慮、態(tài)度消極等等。

有問(wèn)題的家庭環(huán)境

　　有問(wèn)題的家庭環(huán)境是造成孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的重要因素。孩子出問(wèn)題了，其實(shí)是家庭系統(tǒng)出了問(wèn)題，如果不改善這個(gè)系統(tǒng)，是解決不了孩子的問(wèn)題的。

　　家族的代際問(wèn)題傳遞，父母本身就是這么長(zhǎng)大的，自己成長(zhǎng)的環(huán)境與現(xiàn)在完全不同，從小沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，也不知道怎么去對(duì)待孩子，所以父母不應(yīng)該被責(zé)備，而是應(yīng)該得到科學(xué)的訓(xùn)練。家庭系統(tǒng)健康了，孩子也就健康了。

不良的家庭互動(dòng)模式都是什么樣子的？

　單親家庭的不平衡

　　不是說(shuō)單親的孩子就會(huì)成長(zhǎng)不好。但是帶著孩子的一方，往往會(huì)因?yàn)榻箲]和內(nèi)心的不平衡，使勁的控制孩子，并且容易否定攻擊詆毀另一方這樣就會(huì)對(duì)孩子造成傷害。其實(shí)婚姻形式的破裂，不能斷裂親子關(guān)系，還在以父母的身份愛(ài)孩子，從這個(gè)角度降低對(duì)孩子的傷害。

老人過(guò)度參與孩子管教

　　四個(gè)大人管一個(gè)孩子，老人完全參與管教出來(lái)的孩子，個(gè)性上總是有這樣那樣的缺點(diǎn)。比如幼稚，不聽(tīng)人講話，很容易發(fā)火。因?yàn)樗桓叨染劢沽?，被高度聚焦的人很容易發(fā)火。不能擺脫自我中心的階段，表現(xiàn)出來(lái)就是幼稚，不能換位思考。

　　健康的家庭結(jié)構(gòu)，老人應(yīng)該是可分可合的，隔代教育中老人的定位就是一個(gè)幫手，孩子的父母才是拿主意的人。孩子的父母下班回家了，老人就應(yīng)該退出，交給孩子父母。老人分清邊界，就會(huì)減少很多矛盾。

夫妻關(guān)系的偏斜

　　在一個(gè)家庭當(dāng)中，最重要的是夫妻關(guān)系，而非親子關(guān)系。夫妻關(guān)系不和非常不利于孩子的成長(zhǎng)。夫妻常年冷戰(zhàn)，既不和解也不離婚，孩子夾在中間是很矛盾的，整天提心吊膽的，還要壓抑自己照顧父母的情緒，這樣的家庭出來(lái)的孩子也會(huì)有問(wèn)題；同時(shí)缺失的丈夫會(huì)產(chǎn)生焦慮的母親，缺失的爸爸同時(shí)會(huì)產(chǎn)生關(guān)系問(wèn)題的孩子。

現(xiàn)階段比較理想的家庭互動(dòng)模式？

　　當(dāng)我們?nèi)娜庾龊酶改傅臅r(shí)候，我們忘記了做好父母的根基：和諧親密的夫妻關(guān)系。

　　比較理想的家庭互動(dòng)模式是，形成一個(gè)等腰三角形模式，夫妻關(guān)系很緊密，都給孩子比較均等的愛(ài)。有利孩子性格形成，同時(shí)學(xué)習(xí)男性形象和女性形象。

　　在一個(gè)健康的家庭關(guān)系中，夫妻之間的感情是最重要的，夫妻關(guān)系比親子關(guān)系更重要。在這種模式中，一方面，夫妻關(guān)系很和睦，能給孩子充分的家庭環(huán)境，由于父母關(guān)系很好，孩子也會(huì)對(duì)婚姻產(chǎn)生美好的感覺(jué)和向往，感受到婚姻就是像父母那樣相處；另一方面，父母雙方能給孩子比較均衡的愛(ài)，這樣，孩子便能從父母那里同時(shí)學(xué)習(xí)到男性形象和女性形象，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)也是很有益的。媽媽在孩子的心理起到的是依戀，親密，共情，這樣類似于容器的作用，爸爸則是代表外在的世界，與孩子規(guī)則的建立，與權(quán)威的關(guān)系，與職業(yè)的關(guān)系都緊密相關(guān)。

　　父母需要管理好自己的情緒，在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中不斷的學(xué)習(xí)、反思和成長(zhǎng)。家長(zhǎng)要把握好尺度，即要支持引導(dǎo)，又不要急于干預(yù)。

　　在孩子發(fā)展中，有些“問(wèn)題”其實(shí)是常見(jiàn)的過(guò)程，會(huì)隨著成長(zhǎng)逐漸消失。家長(zhǎng)有時(shí)可能會(huì)夸大或忽視孩子的問(wèn)題，要開(kāi)放地聽(tīng)取他人的反饋，或向?qū)I(yè)人員求助。

　　生活不易，育兒更不易。每段美好的婚姻都需要一個(gè)不缺席的丈夫，每個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)也需要一個(gè)不隱身的爸爸。希望每個(gè)媽媽都被溫柔以待不需苦苦支撐，希望每個(gè)爸爸的付出都能被看見(jiàn)且被信任，也希望每個(gè)孩子都能在健康的親子關(guān)系中茁壯成長(zhǎng)。

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