Apple Watch睡眠模式設(shè)置指南
Apple的睡眠模式似乎是根據(jù)每天的定時來設(shè)置的。例如，如果你的睡眠定時設(shè)置為23:00到7:00，即使你在2:00才睡覺，系統(tǒng)也會默認(rèn)你在前面的幾個小時里已經(jīng)進入了睡眠狀態(tài)。

通過設(shè)置快捷指令，你可以在睡覺時用手表打開睡眠模式，這樣就會立即開始記錄你的睡眠狀態(tài)，這似乎是一個更合理的方法。Apple Watch可以通過Siri或手動操作來開啟或關(guān)閉睡眠模式，比使用手機打開要方便得多。

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