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華為手表睡眠模式設置指南

來源:泰然健康網 時間:2025年04月17日 18:44

華為手表睡眠模式設置指南
想要設置華為手表的睡眠模式嗎?來看看這里!華為watch fit 3的睡眠模式真的超贊!

首先,打開你的華為手表app,找到睡眠模式選項。通常,這個選項會在“健康”或者“設置”里面。

點擊睡眠模式后,你可以選擇開啟或者關閉它。如果你想要更詳細的睡眠數據,可以開啟“睡眠跟蹤”功能哦!

在睡眠模式下,你的手表會記錄你的睡眠時長、深睡、淺睡以及快速眼動等數據。這樣,你就可以更好地了解自己的睡眠質量啦!

華為手表的睡眠模式不僅數據準確,而且手表本身輕巧,戴著睡覺完全沒有感覺。快來試試吧!

另外,如果你對睡眠健康有更多需求,華為手表還可以檢測睡眠呼吸率、心率和血氧飽和度等數據,讓你更全面地了解自己的健康狀況。

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