iOS 17 新功能:在 iPhone 上記錄心情,關(guān)注心理健康
將手上的 iPhone 升級(jí)到 iOS 17 或更新版本后,可以隨時(shí)在手機(jī)上記錄當(dāng)下的情緒或心情,關(guān)注自己的心理健康,如果是 Apple Watch 用戶,也可以將手表更新至 watchOS10 版本來(lái)使用這項(xiàng)全新的健康功能。
1.打開(kāi)健康應(yīng)用,輕點(diǎn)瀏覽-心理健康-心理狀態(tài);
2.輕點(diǎn)“開(kāi)始使用”;
3.選擇情緒或心情,輕點(diǎn)“下一步”;
4.拖動(dòng)滑塊,選擇你當(dāng)下的感受,輕點(diǎn)“下一步”。
5.選擇符合你的描述,然后輕點(diǎn)“完成”,iPhone 則會(huì)記錄下你的情緒或心情。
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