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枕頭如何清洗?枕頭多久洗一次最好？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月20日 11:58

枕頭如何清洗?枕頭多久洗一次最好？

更新時間：2025-04-20 11:52:19

枕頭是我們睡眠的好伙伴，定期給枕頭“洗澡”是十分必要的。幾個月不洗曬枕頭，枕頭上會生長出幾百萬只螨蟲，對人體健康損害極大。那么枕頭多久洗一次呢?枕頭如何清洗呢?怎么清洗更加健康呢？針對不同類型的枕頭，方法也不相同。

操作方法

化纖枕化纖枕是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質(zhì)不太透氣，使用久了容易變形結(jié)塊，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。清洗方法手洗、機(jī)洗均可，但要選擇溫和的洗滌劑;機(jī)洗時最好加塊毛巾一同洗，以均衡水流;洗完后最好烘干，這樣有助于枕頭恢復(fù)彈性，并且柔軟蓬松。

乳膠枕乳膠枕的彈性好，不易變形、支撐力強(qiáng)。據(jù)介紹，乳膠對于骨骼正在發(fā)育的兒童來說，可以改變頭形，而且沒有可能引發(fā)呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的效果。清洗方法在加有清潔劑的冷水中浸泡，用手輕壓枕頭，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡。之后過清水，反復(fù)沖洗，直至漂洗干凈。

羽絨枕羽絨枕蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形，而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。清洗方法羽絨遇水非常容易結(jié)球，所以這種枕頭不能下水清洗。經(jīng)常性地用手輕拍枕頭，使其保持蓬松，并且拿到通風(fēng)處吹風(fēng)，去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。

其他健康枕頭其他類枕頭主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麥飯石枕、蕎麥枕等。清洗方法保健枕也是不可以水洗的，水洗會使其藥效喪失。正確的方法是輕拍枕頭，使其恢復(fù)原有形狀，并放在通風(fēng)處通風(fēng)，避免暴曬，注意防潮。

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