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iPhone睡眠模式,深睡無憂

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月19日 18:51

iPhone睡眠模式,深睡無憂!
想要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾嗎?試試iPhone的睡眠模式吧!

1?? 打開“健康”應(yīng)用,進(jìn)入“瀏覽”選項(xiàng),選擇“睡眠”。
2?? 在“睡眠”設(shè)置中,你可以調(diào)整啟用日期、睡眠時長和睡眠時間。
3?? 設(shè)置完成后,iPhone會在你入睡前45分鐘自動進(jìn)入睡眠模式。
4?? 睡眠模式下,手機(jī)會關(guān)閉通知、降低屏幕亮度,并進(jìn)入睡眠模式界面,為你創(chuàng)造一個安靜的睡眠環(huán)境。
5?? 如果不想錯過重要消息,可以在“設(shè)置”中的“專注”選項(xiàng)里允許部分聯(lián)系人和APP通知。
6?? 第二天早晨,你會聽到一個由弱到強(qiáng)的鬧鐘,輕輕喚醒你。

現(xiàn)在,就讓我們享受一個寧靜的夜晚和舒適的早晨吧!

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