Apple Watch幫我發(fā)現(xiàn)懷孕的秘密
Apple Watch不僅是個(gè)時(shí)尚配件，它還能幫你監(jiān)測(cè)健康狀況！之前有人提到，通過(guò)測(cè)量溫度可以預(yù)測(cè)月經(jīng)和懷孕。于是，我決定試試這個(gè)方法。

在6月，我發(fā)現(xiàn)Apple Watch測(cè)量的溫度一直保持在基線(xiàn)水平。原本29號(hào)應(yīng)該來(lái)月經(jīng)，但遲遲沒(méi)來(lái)。于是，我決定用Apple Watch測(cè)試一下，結(jié)果真的懷孕了！

從圖片中可以看到，Apple Watch測(cè)量的溫度變化。在懷孕前，溫度一直保持在基線(xiàn)水平，而懷孕后，溫度開(kāi)始上升。

Apple Watch通過(guò)記錄你在睡眠期間的溫度變化來(lái)顯示體溫波動(dòng)。雖然每個(gè)人的基線(xiàn)溫度不同，但通過(guò)跟蹤每夜的體溫變化，你可以更好地了解自己的健康狀況。

從5月16日至6月15日，Apple Watch記錄的溫度顯示，你的體溫比基線(xiàn)溫度高出+2℃。而在6月6日至7月6日，體溫又回到了基線(xiàn)水平。

通過(guò)這些數(shù)據(jù)，你可以看到你的體溫自然波動(dòng)，并且由于飲食、鍛煉等因素的影響，體溫會(huì)有所變化。Apple Watch的這些數(shù)據(jù)，可以幫助你更好地管理自己的健康。

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