Apple Watch健身環(huán)目標更改指南
嘿，大家好！今天我們來聊聊如何在Apple Watch的健身環(huán)應用中更改目標。特別是對于2025版的用戶，這個過程可能會有點不同，所以請仔細閱讀哦！
10.6.1版本：手表端更改目標
打開健身環(huán)應用：首先，打開你的Apple Watch上的“健身”app。
進入活動界面：在app的初始界面，轉動數(shù)碼表冠，直到你看到活動界面。
點擊“-+”圖標：在活動界面，點擊右下角的“-+”圖標。
更改目標：點擊“-”或“+”來調整你的目標。當你滿意時，點擊“設定”來確認修改。修改成功后，界面會自動返回活動界面。
繼續(xù)轉動表冠：繼續(xù)轉動數(shù)碼表冠，直到你看到下一個界面。
18.1.1版本：手機端更改目標
打開健身環(huán)應用：在手機上打開“健身”app。
點擊頭像：在初始界面，點擊右上角的頭像。
選擇“更改目標”：點擊“更改目標”選項。
進入每日活動目標界面：在這里，你可以點擊“-”或“+”來調整目標。當你滿意時，點擊“更改活動目標”來確認。
修改鍛煉目標和站立目標：分別點擊“鍛煉目標”和“站立目標”來進行修改。在站立目標界面，點擊“更改站立目標”后，會自動回到初始界面。
定時功能：每個目標的右上角都有一個“定時”選項。點擊“定時”后，你可以自定義這一周7天的不同目標量。如果你不需要這個功能，直接點擊右上角的“每天”即可。

希望這些步驟能幫到你！如果你有任何問題，歡迎在評論區(qū)留言哦！??♂?

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