每天都梳頭，但你真的梳正確了嗎？每天這樣梳，驚喜不止一點點

梳頭幾乎是我們每天都要做的事情，很多女生在梳頭上要花費十分鐘甚至更多。有的男生為了耍帥裝酷，當(dāng)然也必須梳頭了。

俗話說：頭梳百遍，病少一半。這是是非常有道理的。梳頭不僅可以刺激頭部穴位、提神醒腦、提高記憶力，還能讓人耳聰目明、防脫固發(fā)，讓你80歲仍有一頭濃密烏黑的頭發(fā)。這可不是吹牛的，如果你每天梳頭，還沒有這種感覺，可能是你梳頭的方法不對。那么怎么樣梳頭才算正確呢？下面就為大家來說一說。

正確梳頭的方法：

梳頭并不是簡單粗暴的整理頭發(fā)，而是有一定的條理性和順序的。被科學(xué)家承認(rèn)的最好的梳頭方式是這樣的：先從前額的發(fā)際線往后梳，再從相反的方向即是沿著腦后發(fā)際，從后往前數(shù)。最后再從兩耳側(cè)的發(fā)根部分別向相反的方向進(jìn)行梳理。我們將頭部分為前后左右四個區(qū)，每個區(qū)每次梳5到6次，整個頭發(fā)，每天梳100次為最合適。

梳子除了梳頭，其實還有其他妙用，每天用梳子梳這4個地方，改善體質(zhì)，增強抵抗力。

1、梳頸肩部

現(xiàn)在的工作壓力大很多年輕人都有頸椎不舒服的癥狀，下班后，我們可以在頸后和肩膀處抹點刮痧油。用梳子在上面反復(fù)刮拭，特別是在肌肉僵硬或疼痛的地方，力度要大一點，多刮幾次，可以有效緩解疼痛癥的癥狀。

2、梳脖頸

我們在低頭后脖頸后最隆起的部位下方有一個凹陷，這就是大椎穴。每天用梳子背面在大椎穴輕揉5到10分鐘，到我們感到后頸部微微發(fā)熱即可。每天這樣做，可以祛濕，預(yù)防感冒。

3、梳腰背

現(xiàn)在的工作大部分都是坐在電腦前，長久保持坐立狀態(tài)，容易導(dǎo)致背部肌肉僵硬，血液循環(huán)不暢。用梳子拍打或者輕揉背部的穴位和血管，可以起到改善血液循環(huán)緩解，緩解疼痛的作用。

4、梳手

手還用梳？沒錯。常言道：十指連心。手上有很多穴位，經(jīng)常梳手能夠通暢全身血運，緩解疼痛。我們可以用梳子的背部垂直按揉食指關(guān)節(jié)旁，等到我們感到發(fā)熱即可。另外，還可以用梳子梳手心，從上到下，由左到右。經(jīng)常這樣做，可以預(yù)防心腦血管疾病。

看了以上內(nèi)容，小伙伴們學(xué)到了嗎？很簡單的哦。

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