（來源：介休市婦聯(lián)）
我們經(jīng)常能聽到
每天多梳頭有好處
事實真的是這樣嗎？
梳頭應(yīng)該怎么梳？
多久梳一次合適？
今天我們一起來聊聊
梳頭的那些事兒
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經(jīng)常梳頭的確有好處
1、清潔頭皮根部的舊發(fā)
首先是頭皮根部的舊發(fā)。據(jù)統(tǒng)計，人每天會自然掉落50~100根頭發(fā)。就如小時候，用尺子在頭發(fā)根部摩擦就能憑借靜電吸起碎紙屑一樣，這些頭發(fā)很多都不是會自然掉下來的。
2、清潔未清洗干凈的洗發(fā)液和護發(fā)素
由于許多人在洗頭時方法不對或清洗時間不充足，頭發(fā)上還是有很多縫隙和邊角沒被沖洗干凈。市面上的洗發(fā)水為了能保證去油的功效，多會呈現(xiàn)偏堿性，長期停留在頭發(fā)上，就會容易讓頭發(fā)干枯。
每天梳一梳，實際上就是在無水的環(huán)境下對頭發(fā)進行了清潔。
3、讓發(fā)絲保持潤澤
此外，對于干性發(fā)質(zhì)的人來說，每天梳頭，還能夠讓發(fā)絲保持潤澤。
這就要提到能保護、滋養(yǎng)頭皮和頭發(fā)的靈魂部門：皮脂腺。
人的頭皮由里到外分為表皮層和真皮層，其中，真皮層分布著密密麻麻的毛囊，毛囊里的頭發(fā)在真皮層的位置和皮脂腺連接，皮脂腺會分泌適量的油脂，依附毛囊輸送到表皮層，也就是頭皮表面。
每次梳頭，這些自然分泌出的油脂，就都被梳子從發(fā)根順到了發(fā)尾，讓頭發(fā)得到天然護發(fā)素的養(yǎng)護。
當(dāng)然，如果本身就是油頭，那可能就會越梳越油了。
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梳頭有好處
但沒有你想得那么夸張
有種說法稱“梳頭能夠促進血液循環(huán)，幫助頭發(fā)生長”，這其實沒有科學(xué)依據(jù)。
首先，頭部的確有許多血管分布，但它們在表皮的下方，想要穿過眾多的角化細胞，來刺激血管，那就太高難度了，絕對不是用梳子梳兩下頭可以做到的。
同時，梳頭刺激頭發(fā)生長，也不是件太輕易的事。假如過度刮頭皮，不但會刺激皮脂腺，讓頭發(fā)變油，還會導(dǎo)致角質(zhì)層過快脫落，反而影響到頭發(fā)的生長。
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梳頭方式很重要
如果梳頭時的方式不對，可能會增加脫發(fā)的風(fēng)險，這種引起的脫發(fā)叫做“牽引性脫發(fā)”。
每個人的頭發(fā)上都有死皮細胞、油脂、洗發(fā)水殘留物以及其他污垢。在這樣的情況下梳頭，如果仍是從頭梳到底，對于頭發(fā)來說，都是一次小小的拔苗助長。至于一些說法稱，梳頭過于頻繁會導(dǎo)致脫發(fā)，目前并沒有足夠證據(jù)能證明。不過梳頭的方式不對，確實會增加脫發(fā)風(fēng)險。
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正確梳頭應(yīng)該這樣做
那么每天梳幾次頭更好呢？多位醫(yī)學(xué)和美發(fā)專家建議，每天早晚各梳一回就好，不用梳太多下。
梳頭最關(guān)鍵的前提是要輕柔。
其實，梳頭也是門學(xué)問。為了保證梳頭的益處，減少它的負面影響，在梳子和梳法的選擇上，要格外注意。
首先，在梳子的選擇上，要注意三點。
1、梳子最好有圓潤的珠頭，這樣不容易傷到頭皮，導(dǎo)致角質(zhì)層的過早、過快脫落。
2、梳子最好帶有氣囊，在梳頭時貼合頭部，還有緩沖效果，讓梳頭變得舒適。
3、梳子的梳齒不要排布太密，防止頭發(fā)被夾住，每次梳頭時，生生拽下來好多無辜的發(fā)絲。
怎么梳，也有技巧。
如果是干發(fā)，最好從發(fā)中開始，向下梳到發(fā)梢，接著從開始梳的地方移動一些，繼續(xù)向下梳，直到梳掉該部分所有打結(jié)的頭發(fā)。接著重復(fù)。
如果是濕發(fā)，就需要更加注意了。
頭發(fā)主要由表皮層、皮質(zhì)層、膸質(zhì)層組成，而表皮層則由許多細小的鱗片組合而成，也就是毛鱗片，它是頭發(fā)的保護層。
健康狀態(tài)下，毛鱗片會整齊排列，頭發(fā)也會看上去潤澤、光滑，但洗過頭發(fā)之后，毛鱗片無法瞬間復(fù)原，此時，如果直接梳頭發(fā)，很容易會破壞這層保護層。
很多人習(xí)慣倒著從發(fā)尾吹頭發(fā)，還有人喜歡用干毛巾把頭發(fā)擰干，實際上這都會對頭發(fā)造成損傷。
在洗過頭發(fā)之后，最好用毛巾包住，采取按壓、拍打的方式吸干水分，再用上面說的方式輕柔梳頭。
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