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怎樣預防口腔疾病及有哪些口腔保健方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月15日 13:55

怎樣預防口腔疾病及有哪些口腔保健方法

疾?。?保健

問題：

口腔疾病要如何進行預防？口腔的保健方法有哪些？

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊東銀醫(yī)師安都衛(wèi)生院一級內(nèi)科

預防口腔疾病，做好口腔保健至關重要，主要包括保持良好的口腔衛(wèi)生習慣、合理飲食、定期口腔檢查、正確刷牙、使用牙線等。 1.保持良好的口腔衛(wèi)生習慣：早晚刷牙，飯后漱口，使用含氟牙膏，能有效減少細菌滋生。 2.合理飲食：少吃甜食和酸性食物，多吃富含維生素和礦物質的蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3.定期口腔檢查：建議每半年或一年進行一次全面的口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題。 4.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少三分鐘，確保牙齒各個面都清潔到位。 5.使用牙線：牙線能有效清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑，預防鄰面齲。 6.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會增加口腔疾病的風險。總之，預防口腔疾病需要從日常生活中的點滴做起，養(yǎng)成良好的習慣，關注口腔健康，才能擁有一口好牙。

2024-10-21 20:36

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙望泓主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院三級甲等口腔科

預防口腔疾病，要注意做到以下幾點：早晚刷牙，飯后漱口；使用牙線、間隙刷等清潔工具；使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物；少吃含糖食品，減少甜食次數(shù)；戒除煙酒，不吸煙草和嚼檳榔；不吃過燙或有刺激性的食物；定期進行口腔檢查：發(fā)現(xiàn)齲齒要及早治療;發(fā)現(xiàn)牙石和牙齦出血要進行潔治;矯正牙頜畸形;拔掉不具保留價值的殘根，處理不良修復體，去除不良刺激;及時修復缺失牙；兒童口腔保健妙方：糾正吮指等口腔不良習慣;對新萌出的恒磨牙和前磨牙進行窩溝封閉;及時拔除滯留的乳牙;必要時使用間隙保持器，以保持缺牙的間隙，有利于恒牙的正常萌出。

2024-10-22 07:29

就醫(yī)問藥

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什么是保健? 保健指為保護和增進人體健康、防治疾病，醫(yī)療機構所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過長期的鍛煉和修習，達到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康、延年益壽。查看全文?