提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

通常在臨床上，并沒(méi)有明確哪8種食物可以調(diào)理好腸胃。一般臨床上，調(diào)理腸胃的食物有很多，主要包括酸奶、全麥?zhǔn)澄?、小米、蓮藕、山藥等?/p>

1、酸奶：平時(shí)可以多吃酸奶，補(bǔ)充腸胃中的益生菌，可以緩解由于腸胃功能紊亂引起疼痛、腹脹的情況，它還可以幫食物快速消化，所以喝酸奶養(yǎng)胃效果不錯(cuò)。

2、全麥?zhǔn)澄铮浩綍r(shí)可以多吃全麥?zhǔn)澄?，其中含有豐富的纖維素，補(bǔ)充腸道中的纖維素，可以加快食物消化的速度，防止腸胃功能紊亂。所以腸胃不好的患者可以少吃些細(xì)糧，多吃全麥面包、燕麥等粗糧。

3、小米：小米通?？梢越∑⒑椭小⒁婺I氣、清虛熱。對(duì)于腸胃不好的患者，平時(shí)可以多喝小米粥來(lái)養(yǎng)胃。

4、蓮藕：多吃蓮藕，也可以調(diào)理腸胃。它有通便止瀉、健脾開(kāi)胃的作用，這主要是由于蓮藕里面含有黏液蛋白和膳食纖維。

5、山藥：山藥也可以改善脾胃的消化吸收功能，因?yàn)槠渲泻械矸勖敢约岸喾友趸傅瘸煞?，?duì)脾胃虛弱、腹瀉等癥的患者有很好的食療作用。

此外，如果以上食物不可以調(diào)理好腸胃，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用桂附理中丸、附子理中丸等藥物治療。

相關(guān)知識(shí)

腸胃不好吃什么，8種食物調(diào)理好腸胃
腸胃不好吃什么好8種食物幫你調(diào)理好腸胃
腸胃不好吃什么好 五種食物幫你調(diào)理腸胃
胃不好只能喝粥嗎？這9種食物也可以調(diào)理腸胃
腸胃不好可以吃什么調(diào)理
腸胃不好有可以調(diào)理腸胃的藥
8種清腸食物 調(diào)理腸胃又刮油
腸胃不好不宜吃哪些食物 腸胃不好四類食物需忌口
腸道不好怎么調(diào)理 改善腸道吃哪些食物
腸胃不好 11種食物要少吃

網(wǎng)址: 腸胃不好吃哪8種食物可以調(diào)理好 http://m.u1s5d6.cn/newsview1137851.html