很多青少年對記憶的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)不清楚，有人貪多求快。今天記住了的知識，明天就忘了，這種記憶只是短時間內(nèi)給人的一種滿足，并不是真正的記憶。那么怎樣衡量記憶的好壞呢？心理學(xué)家 認(rèn)為，一個人記憶的好壞，應(yīng)以記憶的敏捷性、持久性、正確性和備用性為指標(biāo)進(jìn)行綜合考查。 1。 敏捷性記憶的敏捷性體現(xiàn)為記憶速度的快慢，指個人在單位時間內(nèi)能夠記住的知識量，或者說記住 一定的知識所需要的時間量。著名橋梁專家茅以升的記憶相當(dāng)敏捷，小時候看爺爺抄古文《東都 賦》，爺爺抄完，他就能背出全文。 若要檢驗(yàn)一個人記憶的敏捷性，最好的方法就是記住自己背 一段文章所需的時間。2。 持久性記憶的持久性是指記住的事物所保持...全部

  很多青少年對記憶的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)不清楚，有人貪多求快。今天記住了的知識，明天就忘了，這種記憶只是短時間內(nèi)給人的一種滿足，并不是真正的記憶。那么怎樣衡量記憶的好壞呢？心理學(xué)家 認(rèn)為，一個人記憶的好壞，應(yīng)以記憶的敏捷性、持久性、正確性和備用性為指標(biāo)進(jìn)行綜合考查。
  1。 敏捷性記憶的敏捷性體現(xiàn)為記憶速度的快慢，指個人在單位時間內(nèi)能夠記住的知識量，或者說記住 一定的知識所需要的時間量。著名橋梁專家茅以升的記憶相當(dāng)敏捷，小時候看爺爺抄古文《東都 賦》，爺爺抄完，他就能背出全文。
  若要檢驗(yàn)一個人記憶的敏捷性，最好的方法就是記住自己背 一段文章所需的時間。2。 持久性記憶的持久性是指記住的事物所保持時間的長短。不同的人記不同的事物時，其記憶的持久 性是不同的。東漢末年杰出的女詩人蔡文姬能憑記憶回想出4〇〇多篇文章。
  3。 正確性記憶的正確性是指對原來記憶內(nèi)容性質(zhì)的保持。如果記憶的差錯太多，不僅記憶的東西失去 價值，而且還會有害。4。 備用性記憶的備用性是指能夠根據(jù)自己的需要，從記憶中迅速而準(zhǔn)確地提取所需要的信息。
  大腦好 比是一個“倉庫”，記憶的備用性要求人們善于對“倉庫”中儲存的東西提取自如。有些人雖然記 憶了很多知識，卻不能根據(jù)需要去隨意提取，以至于為了回答一個小問題，需要背誦不少東西才能 得到正確的答案，就像一個雜亂無章的倉庫，需要提貨時，保管員手忙腳亂，一時無法找到一樣。
  記憶指標(biāo)的這四個方面是相互聯(lián)系的，也是缺一不可的。忽視記憶指標(biāo)的任何一個方面都是 片面的Q記憶的敏捷性是提高記憶效率的先決條件，只有記得快，才能獲得大量的知識;記憶的持 久性是記憶力良好的一個重要表現(xiàn)，只有記得牢，才可能用得上;記憶的正確性是記憶的生命，只 有記得準(zhǔn)，記憶的信息才能有價值，否則記憶的其他指標(biāo)也就相應(yīng)地貶值;記憶的備用性也是很重 要的，有了記憶的備用性，才會有智慧的靈活性，才能有隨機(jī)應(yīng)變的本領(lǐng)。
  衡量一個人記憶的好壞除了上面這四個指標(biāo)外，記憶的廣度也是一個重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)。記憶的廣度是指群體記憶對象在腦中造成一次印象以后能夠正確復(fù)現(xiàn)的數(shù)量。譬如，先在黑板或紙板上寫出一些詞語:鋼筆、書本、大海、太陽、飛鳥、學(xué)生、紅旗等，用心看過 一遍后，再進(jìn)行復(fù)述，復(fù)述的詞語越多，記憶的廣度指標(biāo)就越高。
  測量一個人記憶的廣度，典型的 方法就是復(fù)述數(shù)字:先在紙上寫出一串?dāng)?shù)字，看一遍后，接著復(fù)述，有人能說出8位數(shù)字，有人能說 出12位，有人則只能說清4-5位，一般人能復(fù)述8 -9位。說得越多，當(dāng)然越好，但這只代表記憶 的一個指標(biāo)量。
  總之，衡量記憶的好壞，應(yīng)該綜合考量，而不應(yīng)該強(qiáng)調(diào)某方面或忽視某方面。收起

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