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如何保持孩子的心理健康?父母要時刻關注他們的情緒和生活狀況

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月26日 16:57

孩子怕羞表現(xiàn)為怕見生人,與人對話時緊張、臉紅,不愿到人多、熱鬧的場合,多數(shù)情況下講話不多,有時伴隨口齒不清,口吃,不敢抬頭看人等。

在一些人看來,怕羞可能不是什么大問題,小孩怕羞是一種正常現(xiàn)象。其實不然,當一個孩子有怕羞的表現(xiàn)時,已表明這個孩子的生活環(huán)境出現(xiàn)了問題,孩子的心理健康已受到相當嚴重的損害。

而怕羞顯然是孩子自卑心理的外部表現(xiàn),而這種自卑心理最初大多是在家庭中產(chǎn)生的。怕羞的孩子幾乎毫無例外地生活在不穩(wěn)定的或者是專制的家庭環(huán)境中,在這種家庭中,孩子經(jīng)常受到來自于父母的批評或粗暴對待。

有時只是因為一個小的過錯而遭到過分嚴厲的訓斥,甚至受到體罰或者打罵。這樣的家庭可能受到外來的威脅,或者內(nèi)部有問題,也可能父母一方或雙方性格怪癖,經(jīng)常爭吵,或有不良嗜好。

在這種家庭環(huán)境中,孩子對父母更多的是懼怕心理,很難建立正常的交流溝通關系,孩子甚至不能辨別自己該做什么,不該做什么;該說什么,不該說什么。

孩子多數(shù)時間生活在恐懼和焦慮之中,他從父母眼中得出結(jié)論,自己很無能,很丑陋,總是做錯事情,是個一無是處的孩子。

在這種環(huán)境中成長起來的孩子大多會有程度不等的社交恐怖傾向,嚴重者會成為社交恐怖癥患者。

對于以社會化為特征的人類來說,社交恐怖對個體造成的困難和痛苦是顯而易見的,他們對處理人際關系感到困難重重,有的根本就建立不起穩(wěn)定的人際關系。

他們會變得內(nèi)向孤獨,人生觀也可能變得消極、悲觀。不可否認,一些具有社交恐怖傾向的人選擇了文學藝術創(chuàng)作事業(yè),或其他比較獨立的職業(yè),也可能接受了高等教育,并取得了成就。但大多數(shù)并沒有這么幸運,他們也許會選擇一種墮落的生活方式,其結(jié)果往往是可悲的。

所幸的是,隨著社會的進步,法制觀念已越來越被國人接受,許多父母已了解到對孩子隨意打罵是違法行為。

另外,我國的獨生子女政策已使絕大多數(shù)家長對孩子寵愛有加,他們很少打罵孩子,并且許多年輕父母從一開始便掌握了許多兒童心理學常識,知道孩子怕羞是一種不正常的心理現(xiàn)象,能夠及時糾正和預防。現(xiàn)在怕羞的孩子已經(jīng)比較少見了,社交恐怖這種病癥也肯定會大大減少。

我認識一位小朋友,她也有個說話愛臉紅的毛病,后來她聽從了爸爸的建議,在課前不僅做了充分的準備,有些問題甚至準備到了能夠背誦的程度。

更有意思的是,她事前還做好了“露怯”的準備,就是明知道要砸鍋,也要豁出去干。正是因為有了充分的準備和豁出去露怯的勁頭,這位小朋友雖然開始仍然免不了臉紅卡殼,可經(jīng)過了一段時間的鍛煉以后,她已經(jīng)大有長進了。

可見一個人只要充滿了信心,敢于尋找機會去鍛煉,又不怕挫折,那他克服羞怯心理的愿望或遲或早,總有一天一定會成為現(xiàn)實。

除了在課堂上有意識地去鍛煉自己講話以外,還應該加強和同學們在課外的交往。羞怯心理強的小朋友,一般性格都比較孤僻,多和同學們在一起談天或游戲,自然有助于改變這種性情。

你不僅應該多和同學們交往,而且不能滿足于只默默無聞地當一個配角,你應該在同學們面前,把你最開心的事繪聲繪色地講給大家聽。

這樣,當你忘情地沉浸在對往事的回憶中時,就很少再會感到羞怯和緊張。久而久之,你就會發(fā)現(xiàn)自己并不缺少表達思想的才能。

除此之外,你還可以和家長、老師取得聯(lián)系。比如,當家里來了客人時,你可以主動擔負起招待的責任。

在學校呢,你可以承擔起一些社會工作。這對于你盡快克服說話愛臉紅的毛病也將是十分有益的。

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