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怎么緩解蹦迪后的疼痛

2021-06-22 167人閱讀

李定剛

康復(fù)科

主治醫(yī)師

內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

語(yǔ)音內(nèi)容:

在臨床中，蹦迪以后出現(xiàn)了身體疼痛方面的臨床癥狀，可以從以下三方面的治療。

一是藥物對(duì)癥處理，可以暫時(shí)服用活血止痛片、甲鈷胺片、氨基葡萄糖膠囊這三種藥物，三種都用，有活血化瘀止痛、營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng)和改善關(guān)節(jié)疼痛方面的作用。必要時(shí)完善疼痛區(qū)域方面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整藥物，當(dāng)然，如果疼痛嚴(yán)重，也可以臨時(shí)使用止痛藥，急則治其標(biāo)。

第二方面需要配合做相關(guān)的康復(fù)治療，比如說(shuō)疼痛區(qū)域針灸、推拿、中頻、超聲波的治療，綜合性的處理，這樣治療才有效果。

第三方面在蹦迪的時(shí)候要注意蹦迪的時(shí)間和蹦迪的頻率，過(guò)猶不及，如果一次性蹦極的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者是速度過(guò)快，也容易導(dǎo)致身體不舒服的出現(xiàn)，要多注意這方面的問(wèn)題，勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，注意休息，也不要太勞累。

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