低卡博士1.2版，減脂必備！
之前我也試過他們家的1.1版本，還有煎餅和蕎麥面，真的是一吃就知道是純天然的健康食品。這次我買了1.2版本的小鋼板，它是做成吐司樣子的，特別適合做三明治。因為這家面包單吃真的會讓人懷疑人生，口感非常粗糙，干硬得像磚頭一樣。

你可以選擇一包里有兩片的，也可以選擇每片獨立包裝。我這次買的是單片的，因為它的飽腹感實在是太強(qiáng)了。早上吃兩片，中午可能就吃不下飯了。

它的配料非常干凈，特別適合減脂期。不過，口感上確實有點干和硬，比較粗糙。寄來的箱子上還貼心地提供了一些搭配思路。

圖1??是我個人覺得比較推薦的幾種搭配方式：
咸口搭配
蟹柳/金槍魚：可以加芝士片或者雞蛋，加熱一下，芝士半融化時最好吃！如果加雞蛋的話，要弄碎再加一點沙拉醬拌一下，不然會很干。我之前還試過做蟹柳滑蛋夾在中間，撒一點黑胡椒，味道會很微妙！不過相對麻煩一點。
雞蛋/芝士片：也可以直接夾在面包里，口感也不錯。
甜口搭配
希臘酸奶/奶油奶酪：可以搭配各種水果。奶油奶酪可以買低脂的，別用蒜香風(fēng)味的，搭水果味道會很奇怪。莓果類的水果都不錯，加香蕉的話可以再撒一些可可粉，絕配！
其他搭配
還有很多種搭配方式可以嘗試，單獨吃真的會吃到懷疑人生。不過減肥期間吃這個真的會瘦。

還有個小竅門，不知道是不是因為粗纖維的關(guān)系，我每次吃這個面包，噗噗都非常順暢！便秘的姐妹可以試試，記得多喝水。

總之，這款低卡博士全麥小鋼板1.2版本真的很適合減脂期，雖然口感粗糙，但它的健康效果和飽腹感都非常棒！

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