小米體脂秤app是一款小米設(shè)備小米體脂秤官方網(wǎng)APP，根據(jù)小米體脂秤app可給你出示精確的健身運動紀錄，小米體脂秤app豐富多彩的健身訓(xùn)練視頻，詳盡的睡眠質(zhì)量及健身運動剖析，鼓勵你迷上健身運動，添加小米體脂秤app，享有積極主動健康的生活方法，迎來更為幸福的自身。手機軟件詳細介紹

小米體脂秤app是一款相互配合小米手機發(fā)布的小米體脂秤硬件配置應(yīng)用的app客戶端，小米體脂秤app根據(jù)手機上與小米體脂秤硬件配置關(guān)聯(lián)后，每一次的秤重和體脂率有關(guān)數(shù)據(jù)都是會全自動提交小米體脂秤app中，能夠做為現(xiàn)階段身體情況的一個指標值，具體指導(dǎo)客戶去維持或改善。

當(dāng)多的人應(yīng)用時，小米體脂秤app還能夠智能識別出不一樣的稱重人，各自紀錄，小米體脂秤app數(shù)最多適用16人數(shù)據(jù)精確測量，并無盡儲存休重數(shù)據(jù)。

軟件功能

-聯(lián)接多種多樣智能產(chǎn)品

適用小米手環(huán)、米動手表高配版、小米體脂秤、小米體重秤、AMAZFIT運動表、米動智芯等智能產(chǎn)品；

-精確紀錄每一次健身運動

適用慢跑、騎車、健步走種類健身運動；

每一次健身運動都能得到技術(shù)專業(yè)的健身運動姿勢和心跳剖析，讓健身運動更為科學(xué)研究合理；

-暖心的睡眠質(zhì)量大管家

詳細分析危害睡眠的多種要素，并得出改進提議；

-全方位測評身體情況

根據(jù)小米體脂秤檢驗10項身體成份數(shù)據(jù)，讓減肥瘦身更科學(xué)研究，另外也更早發(fā)現(xiàn)危害身體身心健康的風(fēng)險性；

-豐富多彩的貼身提示

無音鬧鈴震動喚起自身，不用打攪枕邊人；

撥電話、短消息、手機微信、QQ、電子郵件等各種各樣貼身提示，不能錯過每一個重要信息；

長坐提示時刻關(guān)心你的身心健康，避開長期性長坐給身體產(chǎn)生的損害；

-發(fā)覺大量快樂

米動圈共享我的每一次健身運動，還能夠上主頁強烈推薦哦；

報考線下活動隨時大伙兒一起動；

優(yōu)選商城系統(tǒng)讓武器裝備控給你選武器裝備。

軟件問答

應(yīng)用體脂秤有什么常見問題呢？

（1）什么狀況下很有可能造成 體脂率精確測量禁止呢？

發(fā)高燒中、很多飲酒后、運動過度、很多飲用水后、暴食暴飲后、淋浴或桑拿浴后；

（2）什么群體盡量減少精確測量呢？

懷孕期內(nèi)、身體配有心血管支架、人力分析、別的移殖醫(yī)療器械、水腫情況；

留意：小米體脂秤選用的是BIA微生物電阻器抗法，站到體脂秤上面有很弱交流電流根據(jù)身體，因為孕媽媽對里環(huán)境因素規(guī)定較高，因而不建議應(yīng)用。

小米體脂秤的機器設(shè)備規(guī)定？

適用藍牙4.0的Android系統(tǒng)軟件4.4或iOS8.0及之上版本號的機器設(shè)備。

怎樣能夠精確的檢驗我的全身肌肉、水份、內(nèi)臟脂肪指數(shù)、基本耗費、肌肉量？

1）將體脂秤置放在硬實、平整的木地板上；

2）請赤足依照圖例方位上秤，保證兩腳肌膚與體重計上的四個金屬電極優(yōu)良觸碰；

3）待休重數(shù)據(jù)平穩(wěn)后會逐漸檢測身體成分，當(dāng)休重下邊的時間軸走完并閃動時表明檢測完畢，這時能夠根據(jù)小米運動App查詢身體的成份信息內(nèi)容。

【留意：本產(chǎn)品出示的身體成份信息內(nèi)容僅作參照，不當(dāng)作診療建議】

體脂秤中的體脂率、全身肌肉、水份、內(nèi)臟脂肪指數(shù)、基本耗費、肌肉量是如何計算出去的？

小米體脂秤選用的是BIA(Bio-impedanceanalysis,通稱BIA)微生物電阻器抗法，BIA的關(guān)鍵基本原理是將身體簡易分成導(dǎo)電性的血液、全身肌肉，及其不導(dǎo)電性的脂肪細胞，當(dāng)客戶赤腳踩到體脂秤上的四個金屬電極以后，其內(nèi)部的BIA控制模塊會精確測量客戶從左腿到右腿的電阻器，精確測量時由小米體脂秤傳出極微小電流量歷經(jīng)身體，若人體脂肪比例高，則所測出的微生物電阻器很大，相反微生物電阻器較小，隨后融合客戶的個子、休重、年紀、性別等數(shù)據(jù)，測算出體脂率、全身肌肉、水份等身體健康主要參數(shù)。

小米體脂秤有最少啟動凈重限定嗎？較大 承擔(dān)凈重多少錢？

最少啟動凈重：5公斤，小于5公斤的物件放到體脂秤上把不容易啟動。

較大 承擔(dān)凈重：150KG。

體脂秤不在同歩手機上的狀況下能夠紀錄是多少數(shù)據(jù)？

秤內(nèi)能夠儲存500組之上的詳細客戶秤重信息內(nèi)容，包括秤重時間、休重值等，存滿后從第一條紀錄逐漸循環(huán)系統(tǒng)遮蓋。

硬件配置測評

踩在小米體脂秤上就能了解你的身型怎么樣？居然那么奇妙？

沒有錯，自打收到測評感受每日任務(wù)以后，早已有很多朋友排長隊找我聊借體脂秤了。

平常一直自恃“六塊腹肌大戶”的我，竟然被鄰居高帥富的設(shè)計方案朋友給狠狠地的瞧不起了，他的身體檢測數(shù)據(jù)竟然是一百分·····（領(lǐng)導(dǎo)干部，這一秤是否壞掉？？？）

自然，玩笑話歸玩笑話，那麼體脂是干什么用的？我為何要測體脂率？針對喜愛運動健身的盆友而言，檢測體脂（BFR）好像早已變成家常飯，但是針對這些討厭健身運動的盆友而言，看見這種專業(yè)名詞免不了有一些枯燥乏味。

但是，等著你細心看了本文以后，我敢確信一定會搞清楚的~此次測評感受關(guān)鍵分成2個一部分，外型 作用，在其中外型篇包含設(shè)計方案用材，具體感受體會這些，作用篇主要是檢測實際效果，數(shù)據(jù)怎樣講解等。

外型篇

一放哪里都漂亮作為一個舉鐵小炮兒，見過過多的體脂秤，繁雜鄙俗的設(shè)計方案顯而易見吸引不上喜愛造型藝術(shù)的肌肉型男。而堅持不懈走簡約線路的小米體脂秤，使你最喜歡的那一抹白，精美的令人過目難忘，一瞬間好像了解了什么叫做砰然心動。用創(chuàng)意文案朋友得話說稱為“簡至臻白”（實際上便是真白真亮真好看?。?/p>

輕輕地開啟外盒，取出小米體脂秤，輕巧的使你不費力氣。比一枚5角硬幣直徑也要薄的身體，讓它能夠隨意收納整理在家里的角落。一臺體脂秤、一份使用說明、四節(jié)7號電池，簡易功能強大。

小米體脂秤幫我更為顯著的體會除開整潔簡潔的白以外，四個比較突出的不銹鋼金屬電極貼片，及其大圓弧和大坐墊的設(shè)計方案，十分暖心。光滑暢順的邊緣解決不知不覺突顯出我米針對質(zhì)量的認真追求完美。

作用篇一

十項全能！不僅是一臺體脂秤！

看過小米體脂秤以后，是不是你也想踩上來感受一下呢？除開可以精確精確測量你的體脂率成分以外，它選用的溝通交流測脂技術(shù)性，比業(yè)內(nèi)通用性的交流電測脂技術(shù)性更加靠譜，優(yōu)秀。僅需檢測一次，就可以剖析休重、BMI、脂肪率、新陳代謝、內(nèi)臟脂肪指數(shù)級別、肌肉量、水份、體脂、身型、身體評分，共10項身體數(shù)據(jù)。那麼這種數(shù)據(jù)實際該如何看呢？

小米體脂秤具體應(yīng)用起來也比較簡單，只必須免費下載小米運動App，登錄以后按提醒關(guān)聯(lián)小米體脂秤，光腳踩在四個環(huán)形電級部位，1分鐘上下，小米體脂秤就可以為你輸出各類身體數(shù)據(jù)指標值。

二、什么叫體脂（BFR）？

說白了體脂呢？實際上便是你身體里的脂肪率和休重之比，又被稱為體脂率百分比，反映身體里脂肪率的是多少。

換句話說一樣身高與體重的人（清除穿衣服品位和體形等難題），一個體脂高的人很可能看起來要比體脂率低的那一個要松垮。

男人們的體脂一覽表（數(shù)據(jù)來源于百科）

4%~6%健美先生最理想化的巔峰狀態(tài)。

7%~9%背肌顯出，腹饑腹外斜肌分層更為顯著（健美先生巔峰狀態(tài)）。

10%~12%全身上下各部位人體脂肪不松馳，腹肌分層顯著。

13%~15%全身上下各部位人體脂肪基礎(chǔ)不松馳，腹肌逐漸顯出，分層不顯著。

16%~18%全身上下各部位人體脂肪就腰腹較松馳，腹肌不顯出。

妹子們的體脂一覽表（數(shù)據(jù)來自于百科）

8%~10%極個別女運動員做到的巔峰狀態(tài)11%~13%背肌顯出，腹外斜肌分層更為顯著（女人健美先生巔峰狀態(tài)）

14%~16%背肌顯出，腹肌分層更為顯著。17%~19%全身上下各部位人體脂肪不松馳，腹肌分層顯著。

20%~22%全身上下各部位人體脂肪不松馳，腹肌逐漸顯出，分層不顯著。

23%~25%全身上下各部位人體脂肪基礎(chǔ)不松馳，腹肌不顯出。

26%~28%全身上下各部位人體脂肪就腰腹顯著松馳，腹肌不顯出。

三、體重指數(shù)（BMI）是干什么用的？體重指數(shù)（BMI）=休重（kg）÷身高的平方，主要是考量你身體瘦胖的規(guī)范。

過輕：小于18.5

一切正常：18.5-24.99

太重：25-28

肥胖癥：28-32十分肥胖癥,高過32

四、妹子看比賽對決高帥富PK假肌肉型男做測評感受，就得用評測數(shù)據(jù)講話，因此我刻意邀約了友部的一位著名設(shè)計師與我部的一位米妹做為嘉賓開展感受。那麼這次高帥富和假肌肉型男的最終數(shù)據(jù)PK會是哪些呢？請往下看~

數(shù)據(jù)講解

上邊這張一百分的數(shù)據(jù)（居然是100分、100分?。闶沁@位高帥富設(shè)計方案達人（自然我是不容易告知大家他的二維碼的），從數(shù)據(jù)上看，182cm的個子，65.3公斤的休重，14.2%的體脂，20.1的體重指數(shù)（BMI），和他自己的身型還是非常非常貼近的（不要問我為何，由于我們都是一個壕溝里的弟兄），因而小米體脂秤的檢測結(jié)果還是非常精確的。

數(shù)據(jù)講解

95分的數(shù)據(jù)是我自身的了，172cm的個子，70KG的休重，19.5%的體脂，23.7的體重指數(shù)（BMI），和自己現(xiàn)階段的身體情況是十分貼近的。行吧，寶寶不開心，要再次去舉鐵了，終究人到吃，秤在看。

數(shù)據(jù)講解

最終一份數(shù)據(jù)呢，自然是大家心心念的米妹啦，年紀三圍個子保密性。

總而言之，嫻雅如姣花照水，行動如弱柳扶風(fēng)，大眾都喜愛花見花開就正確了。（她真沒逼我那么寫）

說正事兒專用型

測評小結(jié)：見到這兒，相信你針對小米體脂秤擁有一定掌握，不管從外觀設(shè)計設(shè)計方案還是作用感受，假如要評分得話，我認為能夠給100分，簡易功能強大，非常值得喜愛健身運動的你下手！

版本號紀錄

2020-04-30 版本號: 4.1.0

APP

? 提升客戶體驗；

? 修補已經(jīng)知道bug。

使用方法

如何安裝小米體脂秤的？（7號電池?。?/p>

請打開體脂秤下面電池倉鎖，如圖所示，按照正負極將電池放入即可；

小米運動APP如何綁定小米體脂秤？

（1） 請打開小米運動APP，注冊并準確填寫您的個人信息，然后登陸小米運動APP；

（2） 將體脂秤放在堅硬、平坦的地板上；

（3） 確保小米體脂秤有電的情況下，點擊“我的”界面->選擇“添加新設(shè)備”->“體脂秤/體重秤”，然后雙腳站上秤，如提示發(fā)現(xiàn)體脂秤時，請選擇“是的”，您就可以成功綁定小米體脂秤；

如何設(shè)定體脂秤的稱重單位？

小米體脂秤出廠默認單位是“斤”（支持斤、公斤、磅三種稱重單位）。如需要更改，可在小米運動APP中更改。

具體步驟如下：打開小米運動APP->我的->點擊小米體脂秤->點擊“體脂秤單位”即可。

如何進行抱嬰稱重？

打開小米運動APP->點擊APP首頁大圓圈->進入測試界面后，點擊下方“抱嬰稱重”，隨后根據(jù)提示操作即可（詳情請見下圖）。

注意：支持報嬰稱重功能，對嬰兒只支持記錄體重，不進行體脂分析。

如何添加家庭成員？

請打開小米運動APP點擊首頁大圓圈->進入體脂秤界面->選擇旁邊的編輯按鈕->選擇“添加”->根據(jù)提示填寫個人相關(guān)信息->根據(jù)提示就可以順利添加成功了；

注意：APP支持多家庭成員管理，最多可以添加和管理16個家庭成員的稱重記錄和個人信息，會根據(jù)家庭成員的體重差自動識別家庭成員；

小米體脂秤如何設(shè)置體重目標？

打開小米運動APP->點擊“我的”->選擇“運動目標”->選擇“重新設(shè)定”修改即可。

如何查看體脂秤檢測的BMI、體脂、水分、內(nèi)臟脂肪、基礎(chǔ)消耗、骨量、肌肉等信息，具體的名稱定義又是什么呢？

打開小米運動APP->點擊大圓圈或者體重數(shù)據(jù)線->進入測試結(jié)果界面即可查看；

BMI：是指身體質(zhì)量指數(shù)，是目前國際上常用衡量人體胖瘦程度的一個標準。

身體得分：您測試的身體狀況得分情況。

體脂：體脂率是指人體內(nèi)脂肪在總體重中所占的比例，是判斷是否肥胖的重要標準。

肌肉：指骨骼肌、平滑肌和包含身體水分的肌肉組織的量。

水分：人體中水分所占百分比、指體內(nèi)含水的血.液、淋巴液、細胞外液、細胞內(nèi)液等。

基礎(chǔ)代謝：維持生命基本活動所必須的最低能量。基礎(chǔ)代謝高的人屬于不易胖體質(zhì)。

內(nèi)臟脂肪：囤積于各內(nèi)臟縫隙間的脂肪，內(nèi)臟脂肪指數(shù)過高會增加心臟病、高血壓、高血脂等慢性病風(fēng)險。

骨量：骨骼所包含的鈣、磷等的量、特別是由于肥胖或閉經(jīng)而導(dǎo)致骨量減少的女性更應(yīng)關(guān)注。

更新日志

新版特性：

步數(shù)勛章、跑步勛章等多項榮譽等你解鎖

固件升級：

【小米手環(huán)2】

-支持長按掛斷電話

【米動手表青春版】

-新增寶刷表支付功能

-新增支持全天心率檢測功能

-新增一鍵查找手機功能

-支持對應(yīng)用進行排序

-其他多項固件優(yōu)化

【米動手環(huán)】

-新增一款表盤

-新增支持全天心率檢測功能

-新增一鍵查找手機功能

-支持用手環(huán)暫停和結(jié)束運動

-支持對應(yīng)用進行排序

-其他多項固件優(yōu)化

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