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云麥體脂秤app官方版本下載

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月27日 19:54

云麥體脂秤app(好輕)是一款非常好用的減肥健身軟件，app內(nèi)有各種智能減肥和健身方案，定期測(cè)試用戶的體脂率，能最大程度的幫助用戶減低體脂率，合理把控用戶的飲食的運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵，做到健康和減肥的完美組合，喜歡這款健身減肥軟件的用戶趕緊下載吧。

云麥體脂秤app簡(jiǎn)介：

好輕App圍繞體重管理，提供體重記錄、個(gè)性化體重目標(biāo)計(jì)劃、體重趨勢(shì)變化及分析；減肥飲食食譜推薦、運(yùn)動(dòng)健身課程跟練打卡記錄、喝水等習(xí)慣打卡，來(lái)記錄你的每一次改變。
運(yùn)動(dòng)、飲食、減肥相關(guān)科普知識(shí)干貨分享及社區(qū)動(dòng)態(tài)打卡，同數(shù)千萬(wàn)用戶一起見(jiàn)證精彩的蛻變~ 好輕，致力讓更多用戶擁有更健康的體魄與更精神的狀態(tài)！

云麥體脂秤app特色：

- 體重管理
【體重記錄】手動(dòng)記錄或鏈接云麥體脂秤自動(dòng)記錄體重（體重?cái)?shù)據(jù)可隱藏哦，保護(hù)你的隱私~），體重變化趨勢(shì)圖一目了然！有秤用戶還可檢測(cè)體脂、肌肉量、內(nèi)臟脂肪等17項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，讓你知道自己胖在哪里~
【體重目標(biāo)】輸入體重目標(biāo)，一鍵生成“個(gè)性化體重管理計(jì)劃”，無(wú)論減重增重或是維持，好輕都幫你高效達(dá)成！
- 健康飲食
【熱量查詢】30W+食物熱量、營(yíng)養(yǎng)全面分析；記錄三餐，每日攝入量一覽無(wú)余。
【精選食譜】適用多種場(chǎng)景下的推薦食譜，跟著吃更健康。
【輕斷食】熱門間歇性禁食模式，自主設(shè)置用餐與禁食時(shí)間，更靈活改善減重狀況。
- 科學(xué)運(yùn)動(dòng)
【健身課程】燃脂、瘦腰腹、瑜伽、肩背...500+免費(fèi)健身課程，專業(yè)教練視頻教學(xué)，輕松跟練不盲目。
【跑步記錄】實(shí)時(shí)同步跑步軌跡，目標(biāo)設(shè)置，跑量、時(shí)長(zhǎng)、消耗卡路里等全面數(shù)據(jù)呈現(xiàn)。
【冥想課程】助眠解壓療愈空間，白噪音助你舒緩壓力、撫平情緒！
- 自律打卡
【小組件打卡】簡(jiǎn)潔的桌面小組件，體重變化、飲食攝入、運(yùn)動(dòng)消耗一鍵打卡。
【喝水打卡】喝水智能提醒，記錄每日飲水量，促代謝、助燃脂，潤(rùn)喉補(bǔ)水促健康！
【習(xí)慣打卡】吃水果、不熬夜…快速打卡不拖延，幫你養(yǎng)成健康、自律的生活方式。
- 守護(hù)健康
【經(jīng)期記錄】經(jīng)期記錄、智能預(yù)測(cè)及提醒，呵護(hù)每一位女性的健康！
【家庭管理】可添加多位家庭成員體重記錄，也可關(guān)注家庭成員好輕賬號(hào)，實(shí)時(shí)關(guān)注您的親友健康。