蘆薈大家應(yīng)該都見(jiàn)過(guò)，蘆薈不僅有美容護(hù)膚的功效與作用，在烹飪美食的時(shí)候，將其加入到美食菜肴之中，還能夠提鮮。蘆薈是可以吃的，但是食用時(shí)應(yīng)當(dāng)注意量切勿過(guò)多的食用。

蘆薈是一種百合科的多年生草本植物，這種植物在許多家庭當(dāng)中都有種植。其葉大肥厚，這種植物不僅可以用來(lái)當(dāng)做觀賞植物，還可以用來(lái)食用。據(jù)統(tǒng)計(jì)蘆薈有300多個(gè)品種，能夠被當(dāng)成中藥材的只有十多種，能夠食用的也只有幾種。絕大部分蘆薈是只能用來(lái)觀賞的。

食用蘆薈不僅有清熱消炎去火的作用，它的口感也非常的不錯(cuò)，下面小編就為大家?guī)?lái)蘆薈檸檬汁的做法吧！

蘆薈檸檬汁的做法很簡(jiǎn)單，首先準(zhǔn)備好蘆薈、蜂蜜、檸檬汁、冰水。

將新鮮的蘆薈洗干凈之后，去掉旁邊的小刺，將其進(jìn)行切斷之后放入一個(gè)容器中，再放入蜂蜜冰水檸檬汁等。

所有材料放置在一個(gè)容器中進(jìn)行攪拌，攪拌均勻之后倒入杯中即可飲用。

蘆薈檸檬汁不僅口感好，其效果還很強(qiáng)大。蘆薈有消炎去火的功效，檸檬有美白抗氧化的作用，兩者相結(jié)合組成了一道很不錯(cuò)的美顏圣品。

中國(guó)人對(duì)于中藥材有著百分之百的信賴，藥食同源的中藥材很多，蘆薈就是其中之一，蘆薈雖然屬于寒氣較重的植物，但是它的功效與作用卻非常的強(qiáng)大。雖然其藥效強(qiáng)大，但在食用時(shí)應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的建議以及指導(dǎo)之下，選取正確的攝入量來(lái)進(jìn)行這項(xiàng)才會(huì)對(duì)身體形成更大的益處。

作為中藥材，蘆薈的功效與作用很強(qiáng)大，作為保健品它的功效也是不容小覷的。蘆薈當(dāng)中含有的黏液，就是一種蛋白質(zhì)，這一種蛋白質(zhì)對(duì)于人體有抗衰老的作用。蘆薈含有促進(jìn)愈合的功效，皮膚燙傷燒傷程度較輕，則可以它來(lái)涂抹患處，這樣有利于換面的恢復(fù)。

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