新鮮西葫蘆沙拉,簡單又健康
新鮮西葫蘆沙拉,簡單又健康!
大家好!今天要跟大家分享一個超級簡單又健康的西葫蘆沙拉做法。你們知道嗎?西葫蘆其實可以直接生吃,不用焯水也不用炒,直接涼拌就很好吃了!想象一下,健康又美味,趕緊試試吧~
準備食材 ??5分鐘
西葫蘆1個
培根3片(可選)
醬汁配比 ?
橄欖油3勺
芥末籽醬2勺
檸檬汁1勺
白糖1勺(可選)
胡椒粉一點點(可選)
做法步驟
準備工作:先把西葫蘆洗干凈,然后用擦絲器擦成細絲。培根切成小片,煎至兩面金黃。
混合拌勻:把西葫蘆絲、煎好的培根和小片一起放入一個大碗里,然后倒入調(diào)好的醬汁,拌勻即可。最后可以撒一點胡椒粉提味。
小貼士 ??
如果你喜歡,還可以加入一些小番茄或者奶酪,味道會更豐富哦!
個人小建議:減脂期的小伙伴可以直接吃這個沙拉當開胃菜,既健康又美味!
趕緊試試吧,保證你會愛上這道簡單又健康的西葫蘆沙拉!
作者最近動態(tài)
射手太陽與雙魚月亮的奇妙組合 射...全文
臺風(fēng)命名規(guī)則及最新名單 臺風(fēng)命名表,它是...全文
五行相克:情緒調(diào)節(jié)的秘籍 情志相勝...全文
白羊座性格特點及運勢全解析 白羊座的人出...全文
蓮花生大士:智慧與慈悲的化身 蓮花生...全文
警惕這些食物傷胃致癌! 油炸、...全文
巨蟹女與射手男的婚戀挑戰(zhàn)與機遇 巨蟹座女...全文
相關(guān)知識
新鮮西葫蘆沙拉,簡單又健康
西葫蘆別再炒著吃了,簡單涼拌一下清熱解暑,又好吃
西葫蘆炒西紅柿,簡單又美味,營養(yǎng)又健康,你還不快試試?
西葫蘆,西葫蘆怎么吃
西葫蘆怎么吃健康
西葫蘆的健康食譜
西葫蘆別再炒著吃,美味簡單,小白也能做
土豆泥色拉酸奶水果沙拉雞胸肉通心粉沙拉蔬菜沙拉蔬菜田園沙拉西蘭花沙拉煎土豆沙拉雞蛋沙拉西葫蘆番茄雞蛋沙拉牛油果生菜沙拉
春天少肉多蔬,西葫蘆讓你健康又美麗!
西葫蘆雞蛋餅,晚餐新選擇
網(wǎng)址: 新鮮西葫蘆沙拉,簡單又健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview1106190.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826