看不見摸不到，咋樣才能知道寶寶在麻麻的肚子里過的好不好？是否健康？這是很多準媽媽好奇卻也心急的問題，先別急，其實，雖然你和寶寶不能對話，但是你可以通過很多方式來判斷他是否健康。首選，需要準媽媽加強孕期監(jiān)測，及時應對可能出現(xiàn)的問題。選擇合適的醫(yī)院建檔，并做定期的產(chǎn)檢，通過定期系列的檢查，積累孕期數(shù)據(jù)，以保證胎兒健康發(fā)育和孕婦自身孕期的健康，是最終胎兒安全生產(chǎn)的保證。

注意監(jiān)測胎位

胎寶寶正常分娩都是頭部先出來的，因而頭位稱為正常胎位，但是胎兒并不總是聽話的，活動過程中會產(chǎn)生不正常胎位，如臀位、橫位等，使得分娩時胎寶寶很難順利通過產(chǎn)道，從而造成難產(chǎn)。所以，孕期監(jiān)測胎位是十分重要的。

胎位固定的時間因人而異，大部分初產(chǎn)婦是在孕30-32周就能固定了，而且孕36周入盆以后就不會改變了。但是，如果胎兒偏小，或者經(jīng)產(chǎn)婦，或者別的原因，也有不少在孕32周以后，甚至在臨產(chǎn)前還有胎位改變的。

注意監(jiān)測胎動

胎動是判斷胎寶寶健康狀況的一種非常簡便而直觀的手段，因此準媽媽應學會根據(jù)胎動判斷胎寶寶的健康狀況。

胎動多少算正常？胎寶寶持續(xù)不斷地動算一次胎動，如果中間有停頓且間隔時間超過2~3分鐘，則算另外一次胎動。一般情況下，明顯胎動平均1小時不少于3~5次，也有的12 小時多達100次以上，有的則只有30~40次。只要胎動有規(guī)律、有節(jié)奏且變化不大，說明胎寶寶正常，當準媽媽發(fā)現(xiàn)胎動12小時少于20次，或每小時少于3次，則預示著胎寶寶缺氧，小生命可能受到嚴重威脅。

胎動計數(shù)法：每天選取早、中、晚3個固定的時間，各數(shù)1個小時的胎動，3個小時胎動的次數(shù)相加乘以 4，即為12小時的胎動次數(shù)，及時將結(jié)果記錄在表格上。5分鐘內(nèi)連續(xù)的胎動算作一次。

有時準媽媽的腹壁出現(xiàn)陣發(fā)性、規(guī)律性跳動。這其實是胎寶寶在打嗝，不過多數(shù)準媽媽都難以將它與胎動區(qū)別開來。胎寶寶打嗝并不是一種異常，只是一種生理現(xiàn)象，不必太緊張。

監(jiān)測胎盤功能

懷孕到 30 多周后，準媽媽應定期監(jiān)測胎盤的功能是否健全，衡量胎盤的功能是否減退，也就是人們常說的“胎盤老化”，主要看胎盤的發(fā)育成熟度。醫(yī)學上，將胎盤的成熟度共分四級：0 級、I 級、Ⅱ級和Ⅲ級。0 級是不成熟，Ⅰ級為胎盤成熟的早期階段，Ⅱ級為胎盤接近成熟，Ⅲ級為胎盤已經(jīng)成熟。

很多孕晚期的媽媽們會關(guān)心胎盤成熟了，是不是寶寶就會出生？

其實胎盤成熟度與胎兒發(fā)育成熟沒有和胎兒何時生產(chǎn)并沒有直接關(guān)系，胎盤成熟度僅僅只是胎盤的一種判定標志，對胎盤進行影像學評估，不是決定上述情況的關(guān)鍵和決定因素。

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