許多健身愛(ài)好者都會(huì)通過(guò)天天跳繩 app 記錄自己的運(yùn)動(dòng)情況。其中，身高和體重信息是重要的參考指標(biāo)。以下摘要將詳細(xì)介紹如何在天天跳繩 app 中正確填寫身高和體重，以幫助大家更科學(xué)地記錄和管理自己的健身數(shù)據(jù)。php小編子墨提醒，準(zhǔn)確填寫身高和體重信息至關(guān)重要，它將影響您在 app 中的個(gè)性化健身建議和進(jìn)度評(píng)估。

1.首先打開(kāi)手機(jī)中的天天跳繩app進(jìn)入后，在頁(yè)面的右下方位置點(diǎn)擊選擇“我的”這一項(xiàng)切換進(jìn)入。

2.在我的頁(yè)面里左上方位置自己的個(gè)人頭像上面點(diǎn)擊。

2.接下來(lái)，在進(jìn)入的頁(yè)面里有一個(gè)“身體基礎(chǔ)數(shù)據(jù)”的選項(xiàng)，找到后在上面點(diǎn)擊打開(kāi)進(jìn)入。

4.最后在打開(kāi)的身體基礎(chǔ)數(shù)據(jù)頁(yè)面里會(huì)看到有“身高”和“體重”的選項(xiàng)，在它們的下方分別去填寫自己的身體數(shù)據(jù)就可以。

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