現(xiàn)代人越來越注重自身的健康管理，而iPhone健康應(yīng)用正是一個非常方便實用的工具。然而，有許多用戶不知道該如何使用它。本文將向您介紹如何在iPhone健康中添加身高數(shù)據(jù)，以幫助您更好地管理自己的身體健

現(xiàn)代人越來越注重自身的健康管理，而iPhone健康應(yīng)用正是一個非常方便實用的工具。然而，有許多用戶不知道該如何使用它。本文將向您介紹如何在iPhone健康中添加身高數(shù)據(jù)，以幫助您更好地管理自己的身體健康。

打開iPhone健康

首先，打開您的iPhone健康應(yīng)用程序。如果您無法找到該應(yīng)用程序，請嘗試使用搜索功能或在主屏幕上查找該應(yīng)用程序圖標(biāo)。點擊進(jìn)入應(yīng)用程序后，您將看到一個展示了各種健康指標(biāo)的界面。

選擇“身高”選項

接下來，從主界面中選擇“身高”選項。此時，系統(tǒng)將會自動顯示您最近一次記錄的身高數(shù)據(jù)，如果您還沒有添加任何數(shù)據(jù)，這個界面將是空白的。

添加數(shù)據(jù)

接下來，點擊右上角的“添加數(shù)據(jù)”選項，即可開始錄入您的身高數(shù)據(jù)。請注意，您需要輸入您的身高數(shù)值，例如，5英尺8英寸或173厘米。

點擊“添加”選項

完成數(shù)據(jù)輸入后，點擊“添加”選項即可保存您的身高數(shù)據(jù)。此時，您的數(shù)據(jù)將被存儲到iPhone健康應(yīng)用程序中，并可以隨時查看和管理。

通過以上步驟，您已經(jīng)成功地將身高數(shù)據(jù)添加到了您的iPhone健康應(yīng)用程序中。當(dāng)然，您也可以使用該應(yīng)用程序來記錄其他健康數(shù)據(jù)，例如步數(shù)、睡眠時間、飲食習(xí)慣等。關(guān)注您的健康數(shù)據(jù)，定期更新它們，并與醫(yī)生或健康專家交流，將會對您的身體健康產(chǎn)生積極影響。

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