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怎樣讓頭皮變得健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月05日 16:23

2016.12.22 回答

現(xiàn)代人越來越關(guān)心頭發(fā)及頭皮的健康,更有高達(dá)九成的民眾擔(dān)心自己會(huì)掉發(fā)??粗菽锏念^發(fā)堵在排水孔上,您是不是非常心疼呢?到底頭發(fā)能不能每天洗?又該如何正確洗頭呢?發(fā)理學(xué)家告訴您如何寶貝頭發(fā),讓您不再擔(dān)心洗頭會(huì)洗掉你的發(fā)。

q.洗頭時(shí)總是很容易掉發(fā),這是什麼原因?
a.發(fā)理學(xué)家的回答:
其實(shí)最重要是觀察發(fā)量有無減少的傾向,因?yàn)榈舭l(fā)的原因有40種以上之多,在沒有經(jīng)過專家確認(rèn)找出真正原因前,可千萬不要自行推測(cè)想辦法或隨便亂擦東西,以免掉發(fā)更加嚴(yán)重。至於正確洗發(fā)的步驟如下:
先用溫水充份沖濕頭皮及頭發(fā)
選擇適合自己頭皮的洗發(fā)精,取適量在手心,搓揉起泡后在放到頭上
用指腹輕輕按摩頭皮之后用溫水沖凈
如果頭發(fā)較乾躁,可取適量潤發(fā)乳或護(hù)發(fā)乳,均勻擦在發(fā)尾處,停留數(shù)分后再洗凈
洗頭后用毛巾輕拍頭發(fā),最好自然風(fēng)乾,或用低溫的吹風(fēng)機(jī),距離十公分以上吹乾
你是否經(jīng)常有頭皮發(fā)癢,甚至才剛洗完頭不久又會(huì)癢,就算常洗也無法解決的困擾嗎?很多人遇到大量掉發(fā)時(shí),都有頭皮癢的經(jīng)驗(yàn)。這時(shí)候光靠洗頭當(dāng)然是不能改善的,最根本的解決之道,應(yīng)該及時(shí)尋求專家協(xié)助,否則您可能馬上就要面臨禿發(fā)的危機(jī)。

一時(shí)止癢不是辦法
頭皮癢是大量掉發(fā)的徵兆之一,一般人常常忽略了頭皮癢的嚴(yán)重性,以為是頭發(fā)臟了,洗洗頭就沒事,即使是使用薄荷配方的洗發(fā)精,也只是一時(shí)的舒爽,而不是治本的辦法。只有找出頭皮癢的原因,徹底改善頭皮健康,才能完全消除頭皮癢。

頭皮癢、頭皮屑會(huì)影響掉發(fā)
頭皮癢的原因有很多,可能是因?yàn)轭^皮乾燥、敏感,或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果頭皮癢、頭皮屑過多,又合并其他掉發(fā)原因時(shí),會(huì)影響頭發(fā)生長,如毛囊受到傷害,長出來的頭發(fā)變得細(xì)小脆弱,這時(shí)還不加以改善,便無法長出健康的頭發(fā)。

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