首頁(yè) 資訊如何讓自己的頭皮更加健康？

如何讓自己的頭皮更加健康？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月05日 16:19

現(xiàn)在越來(lái)越多的人習(xí)慣了美的存在，頭發(fā)也是我們自身形象的體現(xiàn)，一頭亮麗的頭發(fā)可以讓我們自信的走在街上，也可以讓我們?cè)谟H朋好友面前更好的展現(xiàn)自己的價(jià)植，因此頭發(fā)的健康和護(hù)理很重要。

1、油性頭皮更應(yīng)該經(jīng)常洗發(fā)

洗發(fā)太過(guò)頻繁，可能會(huì)破壞頭皮的水油平衡，反而導(dǎo)致頭皮干燥。皮脂分泌水平隨體內(nèi)雄激素水平而變化。

2、頭皮瘙癢不可輕視

過(guò)低的洗發(fā)頻率會(huì)使污垢、微生物在頭皮上大量聚集，自然會(huì)引發(fā)多種頭皮問(wèn)題。

在正常洗發(fā)頻率下若發(fā)生頭皮瘙癢，可能是由真菌引起的刺激反應(yīng)，而非清潔不夠應(yīng)考慮使用去屑洗發(fā)水。

若出現(xiàn)季節(jié)性的瘙癢，也可能是個(gè)體易感性問(wèn)題，應(yīng)注意緩解焦慮，保持心情放松來(lái)緩解。

3、洗發(fā)千萬(wàn)別用指甲撓

指甲抓撓會(huì)引起頭皮損傷、進(jìn)而引發(fā)感染，使頭皮問(wèn)題越來(lái)的嚴(yán)重，嚴(yán)重的可以還會(huì)使頭發(fā)脫落。

4、頭發(fā)和皮膚一樣都是需要用心呵護(hù)的。

目前大多數(shù)人都會(huì)細(xì)心呵護(hù)皮膚，但卻有很多人認(rèn)為頭發(fā)只需清洗干凈，就能保持健康美觀。頭發(fā)也需要滋養(yǎng)與補(bǔ)水，才能展現(xiàn)健康光澤。所以大家要對(duì)洗發(fā)護(hù)發(fā)要重視的起來(lái)，爭(zhēng)取早日擁有健康、烏黑的秀發(fā)。

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

美軍要“用無(wú)人船運(yùn)軍火上臺(tái)島”，卻被接下來(lái)一幕破防