你真的知道喝酒的危害嗎？

過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，出現(xiàn)記憶力減退、肌肉震顫及幻覺(jué)等癥狀。一旦肌肉震顫出現(xiàn)，你的日常生活和工作能力都將受到影響。

飲酒的危害與酒量和酒精度數(shù)有關(guān)。高酒精度的飲品對(duì)身體的傷害更大，尤其是消化系統(tǒng)。酒精具有脂溶性，會(huì)破壞腸胃粘膜的防御系統(tǒng)，導(dǎo)致胃酸和膽汁反流，進(jìn)一步引起黏膜組織水腫糜爛。直接飲酒還會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜炎、咽炎和腸胃炎等。

長(zhǎng)期或過(guò)量飲酒的人肝功能大多較差。酒精需經(jīng)肝臟分解，不控制飲酒量會(huì)導(dǎo)致酒精性肝病，如脂肪肝、肝炎和肝硬化，甚至可能發(fā)展為肝癌。肝癌是治愈率極低的癌癥之一。

大量飲酒還容易引發(fā)心臟病，傷害心臟肌肉組織，導(dǎo)致纖維組織增生，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響心臟功能。

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常飲酒會(huì)明顯減少數(shù)量和活性?，F(xiàn)代質(zhì)量下降與長(zhǎng)期抽煙喝酒有很大關(guān)系。

每個(gè)人醉酒后的表現(xiàn)都有所不同。有些人醉酒后安靜入睡，有些人則性情大變，對(duì)家人惡言相向，甚至動(dòng)手打人，無(wú)意識(shí)摔東西，嚴(yán)重破壞家庭和諧。

關(guān)于飲用限量，不同酒類(lèi)有不同的建議：

啤酒每天不要超過(guò)兩瓶。雖然啤酒能刺激胃酸分泌增進(jìn)食欲，但過(guò)量飲用會(huì)導(dǎo)致肥胖，并增加排尿量，加重腎臟負(fù)擔(dān)。

高度白酒的每日飲用量不應(yīng)超過(guò)二兩。低度白酒每日飲用量則不應(yīng)超過(guò)三兩。雖然白酒含有酒精和水分，但度數(shù)越高對(duì)健康越不利。過(guò)量飲用時(shí)，酒精會(huì)進(jìn)入血液，加重身體各器官的解酒負(fù)擔(dān)。

葡萄酒的度數(shù)通常為10度，因此每天飲用葡萄酒的量不應(yīng)超過(guò)300毫升。請(qǐng)?jiān)谙硎芫凭囊惨P(guān)注身體的健康與安危。

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