在我們生活中有很多人都抽煙，而抽煙在抽煙的時候，也有很多方面需要注意的，因為正確的吸煙是對我們自身的負(fù)責(zé)任的一個表現(xiàn)，下面就由香煙網(wǎng)小編為大家介紹一下新手抽煙怎么過肺以及抽煙的注意事項。

新手抽煙怎么過肺

吸煙有害健康這點是毋庸置疑的，其實抽煙也是有其學(xué)問的，特別是對于新手吸煙而言，所以新手吸煙的正確方法是很重要的，下面就先介紹一下新手抽煙怎么過肺這個問題，以方便更好的了解抽煙的注意事項。

方法一：

對于新手抽煙怎么過肺，第一個方法是先把煙吸到嘴里，然后舌頭尖頂住上鄂，像正常呼吸的吸氣一樣吸氣，每次當(dāng)自己到達(dá)克制不住的那種想咳嗽的感覺的時候停止吸氣，吐出煙。慢慢練，慢慢習(xí)慣，一次比一次過肺多，多嘗試幾次以后就差不多了。

方法二：

先吸進(jìn)嘴里，第一次抽煙少抽點，要不然會嗆到的，然后用手捏住鼻子，再用嘴像平常呼吸一樣，吸氣，哦了，這就過肺了，吐出的煙氣很均勻，不像從嘴里不過肺直接吐，在新手抽煙怎么過肺這個方法是最簡單的。

方法三：

把煙用力吸進(jìn)嘴里以后，不要吐出來，張開嘴，用舌頭或者兩腮把煙從嘴里慢慢向上擠出來的同時，用鼻子吸氣，煙就通過鼻腔吸進(jìn)肺部了，然后再呼氣，用嘴用鼻子都行，那么抽煙的注意事項是什么呢。

抽煙的注意事項

對于新手抽煙怎么過肺這個問題有了一個比較完整的講解之后，現(xiàn)在就要抽煙的注意事項這個問題進(jìn)行一個具體的分析了。

看一看煙支

看看煙支上有沒有黃斑煙和油污、煙絲霉變、卷煙紙黃不黃。有些煙民見到煙支已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)卻舍不得扔，發(fā)霉變質(zhì)煙含有致癌的三大元兇：黃曲霉毒素、3、4苯并芘和亞X鹽，發(fā)霉變質(zhì)的卷煙是高級致癌物絕對不能吸食，這種情況吸煙對人體傷害特別大。#p#副標(biāo)題#e#

摸一摸煙支

在摸摸軟硬和煙絲水分，煙支不可過軟或過硬，水分不能過大或過小，煙支過硬水分偏大，燃燒時溫度較低，對吃味有好處，但焦油釋放量多，煙支過軟煙絲偏干，吸阻小燃燒溫度高，煙氣味道差，有害物質(zhì)增多，所以摸一摸煙支對于抽煙的注意事項中也非常關(guān)鍵。

聞一聞煙支

對于抽煙的注意事項這一點是非常關(guān)鍵的，聞聞煙的香氣和味道正不正，有些發(fā)霉煙摸不出來也看不出來，只能通過嗅覺辨別，如有異味或霉變味請不要吸食，現(xiàn)在的卷煙企業(yè)使用的都是高速卷煙機(jī)，最高的每分鐘可卷10000支卷煙，盡管有嚴(yán)格的質(zhì)量保證措施，但難免不出問題，為了您的健康，還是必須要這樣做。

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