一個月瘦10斤的16?8減肥法，你想問的都在這
整理了一下16+8大家最常問的問題
大家可以結(jié)合主頁置頂?shù)摹对诼毴巳绾?6+8》看看我自己是早中晚都吃，晚飯最晚是5點(diǎn)
但瘦到110以下后，我就偶爾晚上會吃自己很想吃的東西，
哈哈哈，我沒有那么絕對自律，我不是圣人
減肥的自律讓我更有自信，但控制自己自律的像個圣人，我做不到，減肥是一輩子的事，不著急不著急，
減肥不影響我們開心
我減肥其中之一也是為享受人間美味吖

還有什么想問的可以在評論下方留言
看見就回復(fù)啦
減脂我是認(rèn)真的

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