中咱區(qū)中心衛(wèi)生院產(chǎn)后隨訪及健康指導(dǎo)記錄表 2 姓名： 丈夫姓名： 體溫： 隨訪方式： 今日是產(chǎn)婦 年齡： 隨訪日期： 喂養(yǎng)方式： 家庭住址： 分娩后第 天，為了讓產(chǎn)婦了解到更多的產(chǎn)后保健知識(shí)，以及進(jìn) 年 月 日在 村/ 衛(wèi) 分娩日期： 分娩方式： 惡露：

一步保障母嬰健康和安全， “防保” 我院 醫(yī)療小組于 生院特對(duì)

進(jìn)行第二次產(chǎn)后隨訪及健康指導(dǎo)。具體指導(dǎo)內(nèi)容如下：

分娩后就進(jìn)入產(chǎn)褥期了,一般這一個(gè)月產(chǎn)婦按照風(fēng)俗都要在家坐月子,所以首先室 內(nèi)的空氣不要太高,保持新鮮空氣有流通,但不能有對(duì)流的空氣,一般窗戶和門只開(kāi)一 個(gè).溫度在 22 度-24 度,有一定的濕度,不要太干燥.

一、產(chǎn)后陰道有血性分泌物,宮縮痛,一般 3-5 天,都是正常的.產(chǎn)后 2-4 小時(shí)應(yīng)下床開(kāi)始 自解小便.如果經(jīng)陰道生產(chǎn)順利,體質(zhì)好的話,產(chǎn)后 6-12 小時(shí)內(nèi)可起床稍事活動(dòng).一般 2 天后可下床活動(dòng),但只在室內(nèi),少量多次適當(dāng)活動(dòng),這樣是為消化一下食物,防止便秘.產(chǎn) 后 1 小時(shí)可進(jìn)流食或清淡半流食,以后可進(jìn)普通飲食.食物富有營(yíng)養(yǎng),足夠熱量和水分, 多吃蔬菜.若哺乳,應(yīng)多進(jìn)蛋白質(zhì)和多吃湯汁食物,并適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑.注意個(gè)人 衛(wèi)生，避免感染。

二、 乳房的護(hù)理：建議按需哺乳,生后的 24 小時(shí)內(nèi),每 1-3 小時(shí)哺乳一次.生后的 2-7 天內(nèi)是母體泌乳的過(guò)程,次數(shù)應(yīng)頻繁,母體下奶后一晝夜應(yīng)哺乳 8-12 次.最初哺乳時(shí)間 只需 3-5 分鐘,以后逐漸延長(zhǎng)至 15-20 分鐘.讓新生兒吸空一側(cè)乳房,再吸吮另側(cè)乳房.第 一次哺乳前,應(yīng)將乳房,乳頭用溫肥皂水及溫開(kāi)水洗凈.以后每次哺乳前均用溫開(kāi)水擦 洗乳房和乳頭.母親要洗手.哺乳時(shí),母親和嬰兒都要選擇舒適的姿勢(shì),需將乳頭和大部 分乳暈含新生兒的口中,用一手扶托并擠壓,協(xié)助乳汁外溢.防止乳房堵住嬰兒的鼻孔.

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