泡面是我們每個(gè)人都吃過的，但是又不能多吃，一個(gè)月吃一次就是正好，如果多吃的話，在我們體內(nèi)是排不出來的，泡面的美味是我們形容不出來的，如果吃的話，它的香味滿屋子都是，但是這么好吃也不能多吃，那怎么吃泡面能吃出健康呢？今天就告訴大家吃泡面的時(shí)候里面加什么能吃得健康，泡面里面加了這個(gè)，泡面立馬升級(jí)，美味又健康。

　　第一種：這是最普通的吃法，泡面煮熟之后，里面加雞蛋和蔬菜，這樣泡面的營(yíng)養(yǎng)立馬升級(jí)，味道也更加美味，而且也吃不膩。

　　第二種：雞湯、骨頭湯泡面。家里熬雞湯了或者是骨頭湯，但是又想吃泡面。這個(gè)時(shí)候就可以用雞湯來泡面，雞湯的營(yíng)養(yǎng)不用說大家都知道，而且雞湯里的調(diào)料也足，泡面的調(diào)料就可以不放，這樣不僅喝了雞湯而且也滿足了想吃泡面的心。

　　第三種：西紅柿湯泡面

　　西紅柿洗干凈切塊，蒜末、姜末、蔥末等等調(diào)料，泡面里面的調(diào)料就不用放了，先把西紅柿炒了，炒出汁后加適量的水，和平時(shí)泡面的水差不多，然后把泡面放進(jìn)去，泡面煮熟之后可以放點(diǎn)生菜。美味的西紅柿泡面湯就做好了，西紅柿里面有很多的維生素，做好之后泡面立馬升級(jí)。

　　第四種：雞蛋蝦仁豆腐皮泡面

　　水開后先煮泡面，泡面煮好后撈出來，把煮泡面的水倒了，然后再燒新的水，水開后雞蛋打進(jìn)去，倒一點(diǎn)食用油，加點(diǎn)胡椒粉，加鹽，蝦仁放進(jìn)去，泡面也放進(jìn)去，最后把豆腐皮也放進(jìn)去，然后煮一分鐘就好了。

　　喜歡吃泡面的朋友這幾種方法供大家參考，泡面吃出健康，里面加點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食材，泡面就會(huì)立馬升級(jí)，美味又健康。

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