28天辟谷：我重獲新生的秘密
大家好，今天我要和大家分享一個(gè)超級(jí)棒的經(jīng)歷！我成功辟谷了28天，感覺(jué)自己像是重生了一樣！下面我會(huì)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)我的感受
體重的變化
辟谷前，我的體重一直很高，整個(gè)人看起來(lái)特別臃腫。經(jīng)過(guò)這28天的辟谷，體重直線下降，衣服尺碼都小了好幾號(hào)！那種輕盈的感覺(jué)真的太棒了！
精神狀態(tài)的改善?
以前我總是無(wú)精打采，容易疲憊。辟谷之后，精神狀態(tài)煥然一新，每天都活力滿(mǎn)滿(mǎn)，工作效率也提高了不少！感覺(jué)自己像是換了個(gè)人似的。
皮膚的變化
沒(méi)想到辟谷還能讓皮膚變好！痘痘少了，膚色也提亮了，變得更加細(xì)膩光滑，感覺(jué)自己好像年輕了好幾歲！真的是意外之喜！

總之，這28天的辟谷經(jīng)歷讓我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，重新找回了自信和健康！

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