名醫(yī)好藥網(wǎng)提示：夜宵是不少朋友生活中重要的一環(huán)，餓了、累了、無(wú)聊了，就找上幾個(gè)死黨往大排檔一吃，飽撐撐地接著睡覺(jué)。試問(wèn)，如此的歡吃，腸胃怎能受得了？關(guān)于腸胃不好怎么調(diào)理這個(gè)問(wèn)題值得人們深思，常吃夜宵很容易就惹上胃癌！

　　為什么吃夜宵會(huì)招致胃癌呢？

　　1、阻礙胃黏膜再生。據(jù)專家表示，吃夜宵會(huì)導(dǎo)致胃黏膜無(wú)法修復(fù)再生。因?yàn)槲葛つぬ幱谖覆績(jī)?nèi)，是一個(gè)復(fù)雜的分泌器官，但是胃黏膜的上皮細(xì)胞的壽命非常短，2-3天就要再生一遍，其新生的時(shí)間通常都是在夜間腸胃道不工作的時(shí)候才進(jìn)行的。所以，吃夜宵會(huì)延長(zhǎng)了胃部的工作時(shí)間，讓胃部無(wú)法騰出時(shí)間順利地再生胃黏膜。增加了患胃癌的幾率。

　　2、增加胃液的分泌。吃夜宵，直到人們睡覺(jué)，胃里面的食物可能還沒(méi)有消化完全，食物就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地停留在胃里面，促進(jìn)了大量胃液的分泌，刺激胃黏膜，對(duì)胃黏膜造成損傷，久而久之，就會(huì)導(dǎo)致胃黏膜潰瘍、糜爛，使胃黏膜的抵抗力下降，從而保護(hù)胃部的能力也降低了，增加了人們患上胃癌的可能性。

　　因此，飲食一定要有規(guī)律，尤其不要在晚上11、12點(diǎn)鐘或睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)食；盡量少吃辛辣食物和燒烤等。常在夜間進(jìn)餐的人如果出現(xiàn)胃脹、胃口不好、腹痛、消化不良等癥狀，應(yīng)提高警惕，千萬(wàn)不能忽視，也不能自己到藥店隨便買幾片藥吃挺過(guò)去，因?yàn)檫@些癥狀有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌等胃腸道癌癥的早期表現(xiàn)之一。

　　胃癌的早期癥狀：

　　1、平日里經(jīng)常有腸胃不適的癥狀，但是沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷。上腹部經(jīng)常有不適，而且心窩附近隱隱作痛。在進(jìn)食后飽腹感嚴(yán)重并且時(shí)間持久。

　　2、上腹部疼痛加劇、食欲不振，人漸消瘦，全身乏力。

　　3、經(jīng)過(guò)檢查，胃部周圍的血管經(jīng)過(guò)病灶的損傷，引起消化道出血。

　　胃癌的晚期癥狀：

　　在胃癌早期，人們往往容易忽略，以為是普通腸胃炎或者胃潰瘍。到了胃癌晚期，根治已經(jīng)比較困難。人體會(huì)幽門梗塞、出現(xiàn)嘔吐、吃東西有哽咽感。同時(shí)胃出血時(shí)間較長(zhǎng)，同時(shí)，病患還可能出現(xiàn)缺鐵性貧血的現(xiàn)象。

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