暴飲暴食會(huì)瘦嗎

2020-08-02 20:47:57 ?

暴飲暴食會(huì)瘦嗎

暴飲暴食一般不會(huì)瘦，可能會(huì)出現(xiàn)肥胖的癥狀，暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，從而難以氧化消耗完。出現(xiàn)暴飲暴食的情況下，有可能會(huì)對(duì)胃腸造成損傷，甚至還會(huì)出現(xiàn)胃黏膜損傷，胃酸分泌過(guò)多，胃脹、胃痛等現(xiàn)象發(fā)生?；颊弑╋嫳┦车那闆r下，可能會(huì)脂肪出現(xiàn)，會(huì)容易身體肥胖，導(dǎo)致脂肪難以消耗，日常要適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)。

2020-08-03 20:57:56

吃得過(guò)多,就可以恢復(fù)正常體重。第一,要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),飲食要有規(guī)律,定時(shí)定量,少食多餐,以高蛋白、維生素為主,清淡易消化飲食,避免油膩食物和酒精飲料。二是要有適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,可以慢跑,快走,爬山,騎車(chē),游泳等方式。另外中藥和針灸對(duì)減肥也有一定的作用,也可以配合使用。對(duì)過(guò)胖的人來(lái)說(shuō),如果通過(guò)以上的方法,都不能很好地減肥,此時(shí)還可考慮采用腹腔鏡下袖狀胃切除術(shù)。它是目前對(duì)嚴(yán)重肥胖癥患者手術(shù)治療的首選方法,但如果不注意控制飲食,也可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

2020-08-03 20:57:56

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