問(wèn)題描述：醫(yī)生您好，這是我的問(wèn)題：偶爾暴飲暴食會(huì)胖嗎（女，14歲）

分析及建議： 偶爾一次暴飲暴食不會(huì)導(dǎo)致肥胖，但暴飲暴食對(duì)身體不好，容易消化不良，經(jīng)常暴飲暴食就會(huì)導(dǎo)致肥胖和其他代謝問(wèn)題。偶爾一兩頓影響都不大。催吐后一般不會(huì)發(fā)胖。原則:減肥需要堅(jiān)持，不能急著要效果，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，跳繩，打羽毛球，跑步，游泳等，最好每天都能運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，或者每周運(yùn)動(dòng)150分鐘以上，飲食上主食要控制，每次半碗左右，最好用粗雜糧替代主食，蔬菜水果也吃，不要吃零食，特別是油炸燒烤類的，餅干，奶茶等。你注意一下這幾個(gè)點(diǎn)就可以了，你不胖，不用刻意去減，養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣就可以了。

咨詢時(shí)間: 2020-05-17

醫(yī)生您好，這是我的問(wèn)題：偶爾暴飲暴食會(huì)胖嗎（女，14歲）

偶爾一次暴飲暴食不會(huì)導(dǎo)致肥胖，但暴飲暴食對(duì)身體不好，容易消化不良，經(jīng)常暴飲暴食就會(huì)導(dǎo)致肥胖和其他代謝問(wèn)題

暴飲暴食是指一頓啊！還是一天呢？

暴飲暴食之后催吐那還會(huì)胖嗎？

偶爾一兩頓影響都不大

催吐后一般不會(huì)發(fā)胖

那14歲女孩減肥成功有哪些可以保持體重的方法呀！

你現(xiàn)在是多高多重

去向陳偉珍醫(yī)生提問(wèn)

提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)。

展開全部

相關(guān)知識(shí)

偶爾健身＝“暴飲暴食”
偶爾健身等于暴飲暴食
暴飲暴食會(huì)胖嗎
偶然健身＝暴飲暴食
請(qǐng)問(wèn)偶爾喝點(diǎn)功能性飲料會(huì)胖嗎？會(huì)影響減肥進(jìn)度嗎？
什么叫做暴飲暴食？
偶爾晚上吃火鍋會(huì)胖嗎
【偶爾晚上吃火鍋會(huì)胖嗎】
厭食癥會(huì)暴飲暴食嗎
減肥期間暴飲暴食后應(yīng)該怎么補(bǔ)救

網(wǎng)址: 偶爾暴飲暴食會(huì)胖嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview1012745.html