精選回答(1)

劉洋 副主任醫(yī)師 遼寧中醫(yī)藥大學附屬第四醫(yī)院 三甲

擅長：各種四肢及脊柱骨折，運動系統(tǒng)損傷，各種手足外科疾病。

提問

喂，你在一干活就感覺到腰酸背痛啊，是由于腰椎腰肌的勞損造成的。肩胛骨的疼痛也是，由于肩胛上的的肌群損傷造成。因為你先問，干活比較累，說明你可以到正規(guī)的醫(yī)院去查一下，血常規(guī)和血壓看看有沒有，如果偏低的話也會渾身無力的，這就是中醫(yī)講的氣血虛造成的。

腰酸背痛，是女人最困擾的問題。與男人的腰酸背痛對照，男人只要改善坐姿、在運動前加暖身運動，就可以大幅改善腰酸背痛的癥狀。但是女人的腰酸背痛，還涉及生理期的保養(yǎng)、鞋子的選擇，以及廚房活動空間設計等。

癥狀起因：工作時間長時，會覺得腰酸背痛，這是缺乏蛋白質(zhì)的嚴重警告。蛋白質(zhì)會在人體快速燃燒脂肪。當?shù)鞍踪|(zhì)不足時，脂肪就不能充分燃燒，生成有害物質(zhì)，如丙酮酸，讓人感覺酸痛。 腰背痛的常見原因有哪些呢？ 不正確的姿勢：長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺臥以及常處于特殊體位。 急性腰扭傷：不正確的姿勢搬、抬重物，或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動范圍過大。 勞累：平時運動或勞動較少，在一段時間內(nèi)進行較多或較重的體力勞動或運動后感到疲勞。 退行性改變及骨質(zhì)增生：隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)自然退化。骨質(zhì)增生可刺激組織或壓迫神經(jīng)引起疼痛。 腰椎間盤突出：由于退行性改變，經(jīng)常擠壓或外傷致椎間盤纖維環(huán)破裂和髓核向后外側(cè)突出，壓迫脊髓或神經(jīng)根。 但是，有種情況需要引起大家的足夠重視：特別是白領(lǐng)階層的，長期的伏案工作，腰酸背痛等狀態(tài)很少能得到改善。而這種長期的腰酸背痛狀況的發(fā)生，很有可能是軟骨損傷的前兆。這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關(guān)節(jié)的過度使用而引發(fā)的非硬傷的疼痛、僵硬等不適感，并且長期的這種狀態(tài)又極易誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是關(guān)節(jié)軟骨，極易患上頸椎炎、腰椎間盤疾病等。 腰酸背痛，是女人最困擾的問題。與男人的腰酸背痛對照，男人只要改善坐姿、在運動前加暖身運動，就可以大幅改善腰酸背痛的癥狀。但是女人的腰酸背痛，還涉及生理期的保養(yǎng)、鞋子的選擇，以及廚房活動空間設計等。

可能疾?。?中氣不足 女性慢性淋病 極外側(cè)型腰椎間盤突出癥 肢端肥大癥性心肌病 腎虛

常見檢查：

就診科室：普外科

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